2021年7月23日，因疫情延长一年的奥运会悄无声息的开始了。说起奥运，相信大部分人最先想到的便是田径。因为田径可以说是奥运之魂，今年的田径是如此的令人激动，在观看比赛时我的心情也是十分澎湃。田径的代表有很多，但我想与大家分享我最爱的几个运动员，他们的奥运精神实在值得我们学习。
尤塞恩·博尔特，提起博尔特相信大部分人都不会陌生，他的经历让人叹之。博尔特出生于牙买加，博尔特如此高的身高在短跑之中并不占优势，但他在职业生涯中斩获8枚奥运金牌。在2008年北京奥运会上，一位闪电划破了鸟巢，博尔特以9。69s的成绩打破世界纪录。但奥运就是没有极限，次年博尔特以9。58s的成绩再次打破记录，没人知道他的极限。博尔特不仅在体育生涯中书写了一段“超越”的传奇，还将“超越”精神延伸至社会层面和人生领域。不仅在奥运赛场上展现速度之美、超越之美，更在人生之路上演绎善心之美、仁者之美，实现内心和人性的超越、升华。正如博尔特自己所言，“奥林匹克也是在追求人类不断前进、进步……”这其中，当然也包括他自己。他的奥运精神值得我们赞美。
7月14日凌晨，中国女排在郎平的带领下，从宁波北仑国家体育训练基地出发返回北京，进行最后的准备工作，随即出征2020东京奥运会。13日，球队进行了特别的仪式，总教练郎平和12名女排队员在宁波北仑体育训练基地按下“金手印”手模。女排比赛将于7月25日至8月8日举行，中国女排在小组赛将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。赛程紧密，姑娘们加油！
卫冕冠军出征东京！荣耀之师必定会全力以赴！作为中国“三大球”的代表，中国女排曾三度在奥运会中折桂。如今，她们将以卫冕冠军的身份出征东京。
40年前，1981年11月16日，以郎平为核心的中国女排在第三届世界杯排球赛的女排决赛中，以3：2战胜日本队，在日本获得世界杯冠军，这也是中国“三大球”的首个世界冠军。
八十年代初，我们在保持乒乓球队荣誉的同时，又开始向三大球（足球、篮球、排球）的冠军进军。中国女排打开了第一个突破口。她们的胜利向世界表明，中国运动员不仅可以在小球上取胜，而且有能力在大球上夺取世界冠军。她们的胜利捷报，也使正在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞。
40年后，郎平率队重返日本，实现奥运卫冕是中国女排的目标。郎平谈奥运名单这是我心中最好的选择。
这么热的天，谁不想好好的凉快一下呢？今天我算是凉快了，若你不信，我带你去看看吧！
第一站：野漂流
我和妈妈、爸爸一起来到租船处租了一条黄色汽船，爸爸把船划了起来，我悠闲地躺在上面，享受着灿烂的阳光。几条小鱼从我们的船边游过，好像要和我们比一比谁快。几只小莺在梢头鸣叫，好像在说：“加油！加油！”，我轻轻对小莺说“好，我们一定第一个冲破终点线！”。小河在潺潺流动着，水面清澈见底，清的可以看见河底的沙石，真是“清泉石上流啊！”到了中游，也有许多漂流者，我们在一起说话聊天。我正在躺着几乎要睡着的时候，突然有一簇水花溅到我身上，我以为是小鱼儿们在和我开玩笑，不理它们，一会儿又有一些水扬到我身上，我起身一看，下游到了，是那些人向我们扬水呢，我的妈妈一看扬水的人来了打开了伞挡水，我想：“怕什么？躲什么？反正我们有备而来，我从包里拿出了水枪，刚要向他们喷水，他们就用盆子挡了起来，我一按按扭，咦？怎么不喷水？爸爸问了？噢，我忘了装水了。扬我们的人一听，先笑了笑，又使劲用水泼我们，你一盆，我一瓢的，(我可算知道了什么是枪淋弹雨)把我们一家三口人扬成了个名副其实的落汤鸡。
第二站：爬大山
在煎熬中，期末考试结束了，我最喜欢的暑假到了。
虽说暑假才刚开始，我已感到这将是一个忙碌而又快乐的假期。我需要完成许多许多暑假作业，要学习并练习弹吉他，还要学习英语、奥数和微机。除此之外，我还要参加十天的微机夏令营，跟随父母“南征北战”——去旅游。这样算下来，我所剩下的个人时间就不多了，这也是唯一的一个遗憾。
来说说我的暑假计划吧，首先，就是赶紧把我的作业做完，以便有充足的时间去“南征北战”，当然，还要保证作业的质量。而后，我要多多练习我的吉他，能弹出几首漂亮的曲子给大家听，同时也用吉他来装装帅(哈哈！)。最好能多上几节吉他课。我还要在家自学英语和奥数。通过课本和课外辅导书，提高两科水平。语文这门最主要的学科怎能不学？我一定要多读书，多读名著、古诗，提高我的“国学素养”。还有微机，我的“拿手戏”怎能不操练呢？
当然不能总是学习，不然就成了书呆子！所以我还要“娱乐”。最大的娱乐当然是和父母出去旅游了，既可以放松心情，还能开阔眼界。我还准备在暑假里多参加一些体育活动。你可能会说：这么热的天，你再运动不更热么？不会的，因为我要参加的体育活动是“游泳”。对了，提到游泳，我不由得想起了安全问题。暑假娱乐休闲活动虽好，但是安全第一，我们千万不要到不安全的地方去游泳或做其他活动。
暑假已经过去三分之一了。在这“三分之一”里，我拼命地表现自己，“奋发图强”，终于，一妈一一妈一肯带我去深圳了。
星期四，我们乘坐大巴来到了深圳。深圳的天气真热呀！不过，我们的热情已经盖过了深圳的温度。
第一天，我们的行程是欢乐谷。刚刚起床，我就问一妈一一妈一：“可以吃早饭了没？”一妈一一妈一说;“好啦好啦，瞧把你急的！”吃完饭，我们便坐着地铁直奔欢乐谷。
到了欢乐谷，我们第一个玩的项目就是“完美风暴”。在那里排队时，我的心里突然闪过一丝恐惧，不过，排到时我还是坐了上去。“准备好了吗？——Go！”主持人一大喊道。声音刚落，机器就开始像一位没完没了的跳水运动员一样：“转体三周半”。“转体一周半”“转体四周半”，就在这个时候，机器突然停了。咦？出故障了吗？我们现在可是道理在半空中啊！正当我浮想联翩的时候，机器又突然来了个“转体四周半”！“啊——”所有的人都尖一叫起来，顿时我觉得，我的心被抛了出来。当机器在次做完“转体一周半”后，终于停了下来。这时我发现，我的眼泪也被甩出来了。走下机器时，我笑了，其他人也笑了，虽然脸上都还挂着惊魂未定的恐慌……
接下来，我们又玩了“激流勇进”，“丛林狩猎”等好玩、刺激的项目，观看了生动的四维电一影，体会一下“迎面被恐龙吐痰”的感受。
今年的暑假实践比起去年更加充实，也更让我们学到了课本上所没有知识……
一、不因事小而轻视
暑假实践有一项看似比较“轻松”的工作——做手工。因为是我妈妈联系的这项工作，所以我比其他人更早见识到如何制作那些精细的工作，只见那个制作的阿姨拿起一小把铁丝，粘上一点点的胶，拿起一个个细小的球在铁丝上轻轻一粘，就大功告成了，如此简单的任务让我稍稍有些兴奋。在阿姨信任的目光下领取了三天的任务。“不过一人一万五而已，据说，那个阿姨一个小时就做了四五千呢！”我
心想，完全不把这一万五的任务放在心上，组里的同学也是这样，我们很兴奋，也很不认真的地做着这项工作，到妈妈在估算时，我们傻眼了！一个人每天至少要做5000个才能达标，而我们做了将近6000个，很多是不是？呵呵，那是因为我忘记加写两个字“一共”我们一共做了6000个。因为没有过数以及检查，我们又废了一天的时间来数数和返工，又发现我们有差不多700个要重新做，这让大家得到了很多教训，在最后一天下午时，我们仅仅用了一个多小时做了个，这让我们有些内疚，当初为什么不好好做？
二、要大胆些
对很多人来说，生活体验可能是一次做饭、一次远行、一次做手工……但对我而言，这个暑假，最让我难以忘怀的，是第一次卖花的经历。
这天晚上，华灯初上，我带着早已准备好的十枝玫瑰，来到瑞景商业广场卖花。
刚一下公交车，我的心便凉了半截：怎么广场上一个人都没有啊？我一边走，一边四处看看，心里直嘀咕：今天既不是周末，又不是什么节日，怪不得这里这么冷清。“巧妇难为无米之炊”，连人都没有，我这十枝花，该怎么卖出去呢？
我心里正发愁，突然，从马路对面走过来一对情侣，我的心“怦怦怦”地跳起来，心想：总算找到顾客了！于是，我三步并作两步小跑过去，面露微笑，礼貌地说：“哥哥，请问您需要玫瑰吗？”不料，他斜着眼打量了我几下，连价钱也没问，匆匆摆摆手，便带着女友快步离开了。
第一笔生意失败了，但我并不气馁，暗暗给自己加油。广场上的人渐渐多了起来，我一个一个追着人问，“您好，请问您需要玫瑰吗？”可奇怪的是，所有人都像商量好的一样，纷纷回答：“不用。谢谢！”甚至还有几个人说，“你看我像需要的人吗？”、“小小年纪不好好读书，来这里卖花？！”……
经过了一个学期的努力学习，让身心疲惫的我有时间喘口气了，因为放暑假了。但是，我不能放松我自己，接下去就六年级了，我必须更加努力的赶超其他同学，所以同学们在暑假玩耍休息的时候，我要认真的学习。
每天下午，我都要去图书馆，看三四个小时的书，图书馆内的书种类齐全：有可以提高作文水平的。作文书；有可以丰富想象力的童话故事；有教孩子们做手工的手工书；还有可以增长历史知识的历史书……多的简直数不过来！
我最喜欢到图书馆的第五层看书，五楼有新一学期的教材全解、适用于各年级的作文书、阅读书、练习题……我可以提前掌握六年级的一些知识，等开学老师再讲课时，我理解起来就比较容易，见解也会比其他同学更多，每天我都预习、理解一课，一些古诗，我会读上许多遍直到会背，古诗大意，作者的思想感情也要了解，记住数学则是记住公式，会运用公式做习题，知道题的正确做法。有时也可以找一些习题看一看自己会不会做，这样会使自己对它们的印象更加深刻。英语是记语法，学习新的单词、句子。
快乐的暑假生活又到来了，在蝉鸣的陪伴下，我们进入了自己期待已久的暑假生活。在假期里，一家人去外婆家是必不可少的。
外婆的家乡，有着风光秀丽的群山，有波光粼粼的河水，还有郁郁葱葱的稻田。刚进到外婆家的这座村庄，就能看到村舍俨然的房子，走在乡间的小路上，看着两边稻田的稻谷见到我们都鞠躬欢迎，还有发出哗啦啦流水声，川流不息的小河在旁边伴奏。从这里开始了我精彩的暑假生活。
达到外婆家，我刚放下行李，就向门外跑去，母亲问我：“去干什么？”我就留给了她不带一丝丝尘土的背影。
我跑到外婆邻居的伙伴家，约她一起去河水里抓小鱼，她二话不说，直接拉着我，向目的地奔跑过去。到了河边，我们开始把自己的鞋子脱掉，将自己的裤脚往上折，俨然衣服捕鱼人的模样，我们已经迫不及待了，准备好俩个人就纷纷的跳入水中，这里的河水很清澈，站在河水里，我们都能清晰的看到自己的脚丫子，在河水折射下已经变了形状。突然我们看到了一条大鱼，像似约定好了一样，俩人的配合非常的默契，成功的捕捉了一条大鱼，想将这条鱼放进我们带来的水桶里，发现我们走的太急，都忘记拿装鱼的工具了，不过这并不影响我们抓鱼的心情，在我们商量下，我们决定放掉这条鱼，将今天抓到的鱼都放生。
在新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。
忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人第一，做学问第二。今天是新年新学期第一次升旗，看到久违的老师和同学们，我感到非常高兴！特别是看到我们的同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对同学们再说几句鼓励的话：
要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
树立一个信心：我能我行
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
创立一种学风：认真刻苦
新学期开始，我们要在全校创立一种优良的学习风气。