今天我讲话的题目是《生命在于运动》。生命在于运动，这是一句耳熟能详的至理名言，生命对于我们每个人而言，既是宝贵的，也是脆弱的，而珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动，运动能够带来旺盛的生命力。当今社会有谁会不想青春永驻，渴望永远年轻呢?在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的!虽然这只是电视中的剧情，却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。在科学技术高度发展和进步的今天，社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定，我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实，只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已!我想生命真正的意义应该是：探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的不断进步与发展，人们生活节奏不断的加快，各种压力从四面八方向你袭来，尤其是精神压力非常大，人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感，于是，在这个过程中，往往因为“忙”而忽视了自己的身体，该吃的时候不吃，该睡的时候不睡，该休息的时候硬撑着，更重要的是没有很好地锻炼身体，久而久之，就觉得身心疲惫不堪了，力不从心了，反应变慢了，脾气也变得暴躁了等等。要解决这一些，我们的良药处方是：首先，让身体得到充分地休息，然后适当地进行锻炼。运动是一种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力，让你以较小的痛苦渡过难关，可以缓解人的压力，让人身心放松，可以提升生活品味放弃不良生活方式，丰富生活，结识朋友，可以强壮身体，增加自信。各种运动对人体都是有益的，要把握好强度，最大限度地发挥好自己的体能，但不能过度疲劳，要持之以恒!其次，合理地饮食。不要暴饮暴食，更不能饿肚子，多吃些水果等营养丰富的食品和饮料。同时还要有充足地睡眠。身体就好比土壤，精神就像是播种在土壤里的庄稼，要想庄稼茁壮成长，就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养，只有达到神经与身体的完美协调统一，才是身体的最佳状态!其实身体就像做一番事业一样，更应该认真仔细地去经营，不可腐败、糜烂、无节制、无规律地生活，那样，只会走向生命的终点。如果我们能合理地运用以上这几点，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，没有做不到的，只有不想做的，人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力，我们一定要坚定这个信念，以良好的心态，肯定不进则退的原理，坚持到底。
“生命在于运动”这句名言，对于我们来提并不陌生，人生短短几十年，虽然并不长，但承担的责任却很重，要做的事情却很多，健康的身体，是多少人可望而不可得的梦想。健康的身体是多少人意气风发纵横捭阖的保证，生命在运动中得到锻炼，经受考验，同时生命也只有在运动中才能得到延续和发展，老师们、同学们，要想有一个好身体，就要锻炼，从今天开始吧，身体好才能给我们的生活、工作和学习带来最大的快乐和幸福。
生命在于运动_1200字相关内容
仿佛就是昨天，一个有点亢奋但掩饰不住胆怯的我，恭敬地向您鞠过一个躬。怯怯地踏上陌生的台阶，怯怯地步入陌生的校园，怯怯地走进陌生的教室，最后，向陌生的你怯怯地鞠了个躬：“老……老师好。”大腿不停地颤抖。你却对我笑得灿烂，恰似午后那抹温暖的阳光…
那天中午，同学们都吃完午飯,准备去睡觉了，我的肚子突然疼起来。不久又一阵翻腾，像所有的肠子扭在一起，疼得我呱呱叫，豆子般大小的汗珠从额头上滚了下来。疼痛越来越厉害，不行，一定要找老师了。周老师知道后马上开车送我去医院。一路上，我疼得直流眼泪…
毒品是我们人类最大的“天敌”。根据《中华人民共和国刑法》第357条中规定，毒品是指“鸦片”、“海洛因”、“摇头丸”等一系列容易成瘾的强烈性麻醉物品。所以我们小学生更要远离毒品，如果染上瘾，后果将不堪设想。那么如何判断毒品呢？就让我来告诉你：…
何为生命？从大的角度来说一切都有生命，并且遵循一个规律“生命开始，生命持续，生命消亡”。在我看来“生命”理应为人类最最基本的东西，大家都听过一句话“金钱买不来生命”。美好的一天从清晨开始，美好的一季从春天开始，万物复苏许许多多的生命在这一刻…
读完《倾听生命》这本书，使我深有感触。生命是个奇迹，我们要让生命中充满爱。一只被埋没在沙土里的小蜜蜂一次又一次挣扎着，遭遇了一次又一次的失败，仍然顽强地活了下来;西科斯基四岁被烫伤，留下了残疾，在妈妈的鼓励下，仍然顽强学习，发明了直升飞机;…
生命是什么？这个问题很好回答吧，生命就是自己，但是当自己有生命的时候，生命存在的时候，要怎样去把握住自己的生命呢？谁都不能回答，因为谁的方法都是不一样的，每个人都有自己活着的意义，但是真的能真正的活着的能有多少啊？生命就是命运只有把自己的命…
在一片黑暗中，隐约远方透出了微光，指引我走向正确的道路。是它，带我寻找希望的尾巴，向有光的地方走去。这本书的作者利用狱中的黑暗面及囚犯对于新生的渴望，来衬托正面的主题，它更带给我对生命的重要启示。它就是《四季奇谭》中的《肖申克的救赎》。这本…
树，砍了还可以再生；草，烧了还可以再长；花，谢了还可以再开……悬崖上的一棵松树茁壮地成长，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉。但是，人的生命只有一次，失去了再也不会回来。所以，我们要珍惜生命。学了《生命生命》这篇课文后，我的感受很深。作者通过…
我曾学过一篇让我泪流满面的文章《生命的药方》，它在我的心里刻下了深深的烙印。课文主要讲德诺患上艾滋病，艾迪依然和他玩耍，给了他理解和珍贵的友谊。当我读到“以后睡觉，就抱着我的鞋，想想艾迪的臭鞋还在你的手里，艾迪肯定就在附近”这句话时，我的心…
前两天看了一篇文章，是美国小说家杰克·伦敦的《热爱生命》。淘金人独自置身于渺无人烟的苍茫荒野里，面临着种种生死考验，让我深切地感受到人的伟大，生命的伟大。文中有一句话，至今让我记忆犹新。“活着才是痛苦。”是啊，活着是痛苦的。一个学生，也许会…
我只是你生命中的一个过客，一个可有可无的人。或许，你也曾需要过我；或许，你也曾在乎过我，但那又有什么意义呢？陪伴你的将是未来，不是曾经。命里有时终须有，命里无时莫强求。我也不知道为什么突然涌出那么多的感悟，只是感叹时光的无情与匆匆，让我们把…
汶川地震那年，夏日里雨好像下得格外大，冬日里则大学纷飞。我们带着一片阴翳和漫天纷飞的雨水，驾车前行......一滴滴的雨水像炼乳一样地沾在车窗上，好像怎么也摆脱不下来似的，可就是这样，随着车子前行仍是不停地有它们的身影砌在了车窗上面。它们的…