生命在于运动_1200字

更新时间:2023-06-18 10:27

今天我讲话的题目是《生命在于运动》。生命在于运动,这是一句耳熟能详的至理名言,生命对于我们每个人而言,既是宝贵的,也是脆弱的,而珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动,运动能够带来旺盛的生命力。当今社会有谁会不想青春永驻,渴望永远年轻呢?在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的!虽然这只是电视中的剧情,却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。在科学技术高度发展和进步的今天,社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定,我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实,只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已!我想生命真正的意义应该是:探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的不断进步与发展,人们生活节奏不断的加快,各种压力从四面八方向你袭来,尤其是精神压力非常大,人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感,于是,在这个过程中,往往因为“忙”而忽视了自己的身体,该吃的时候不吃,该睡的时候不睡,该休息的时候硬撑着,更重要的是没有很好地锻炼身体,久而久之,就觉得身心疲惫不堪了,力不从心了,反应变慢了,脾气也变得暴躁了等等。要解决这一些,我们的良药处方是:首先,让身体得到充分地休息,然后适当地进行锻炼。运动是一种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力,让你以较小的痛苦渡过难关,可以缓解人的压力,让人身心放松,可以提升生活品味放弃不良生活方式,丰富生活,结识朋友,可以强壮身体,增加自信。各种运动对人体都是有益的,要把握好强度,最大限度地发挥好自己的体能,但不能过度疲劳,要持之以恒!其次,合理地饮食。不要暴饮暴食,更不能饿肚子,多吃些水果等营养丰富的食品和饮料。同时还要有充足地睡眠。身体就好比土壤,精神就像是播种在土壤里的庄稼,要想庄稼茁壮成长,就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养,只有达到神经与身体的完美协调统一,才是身体的最佳状态!其实身体就像做一番事业一样,更应该认真仔细地去经营,不可腐败、糜烂、无节制、无规律地生活,那样,只会走向生命的终点。如果我们能合理地运用以上这几点,我敢肯定,人的生命就能得到永恒,没有做不到的,只有不想做的,人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力,我们一定要坚定这个信念,以良好的心态,肯定不进则退的原理,坚持到底。

“生命在于运动”这句名言,对于我们来提并不陌生,人生短短几十年,虽然并不长,但承担的责任却很重,要做的事情却很多,健康的身体,是多少人可望而不可得的梦想。健康的身体是多少人意气风发纵横捭阖的保证,生命在运动中得到锻炼,经受考验,同时生命也只有在运动中才能得到延续和发展,老师们、同学们,要想有一个好身体,就要锻炼,从今天开始吧,身体好才能给我们的生活、工作和学习带来最大的快乐和幸福。

生命在于运动_1200字相关内容

2016青海西宁中考满分作文:假如生命将尽

假如今天是我生命的最后一天,我要如何利用最后的最宝贵的一天呢?首先,我不再为昨日的不幸叹息:被尤文图斯称为“经典大逆转”的失败令人沮丧,金杯就在眼前却不可触摸的距离叫人痛心……但是,时光会倒流吗?太阳会西升东落吗?昨天可以重来吗?不能!过去…

辽宁沈阳中考满分作文:让等待只为生命着色

千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到金。——题记雄鹰搏击长空,等待更猛烈的暴风雨,气势如虹,只破苍穹;白杨根须盘虬,等待更严酷的干旱季,顽强扎根,屹立沙漠;茧蛹自缚其身,等待在更黑暗的黎明前,破茧成蝶,姿态翩跹;陋室房主静待一年光阴,观察一年植物,…

走过今天_感慨生命的满分作文800字

今天,又有多少个新的生命诞生?今天,又有多少个生命离开了这个世界?今天,有多少人在欢笑,又有多少人在为不幸伤神?走过今天,走过彼岸的花开。我走过了我人生中最独一无二的童年,走过了那两千多个日日夜夜。走过了那两千多个今天。而今天,只能站在属于…

重庆中考满分作文:生命的意义_中考满分作文600字

曾几何时,我常常静静地坐在窗前,任思绪飞翔,这时,便毫不自觉地想起:生命的意义是什么?我问小鸟,小鸟说:“在于快乐,只要快乐,生活就很美好。”我问小草,小草说:“在于奉献,只要奉献,就会有回报”。我问爷爷,他说:“为四化建设而奋斗”。我又问…

中考满分作文:等待是生命中最美的花朵

有人说“等待就是浪费青春”,有人说:“人的一生经不起等待”,我想说:你们错了。等待是为了心中那瞬间的崇敬。每天早上六点钟,天安门广场准时举行升旗仪式,多少人虔诚的仰望着国旗冉冉升起。与太阳齐高,心中肃然起敬。我还记得9月3日那天,多少人仰望…

中考满分作文:当你的生命只剩下一天

如果你的生命只剩下一天时间,你会做什么?昨夜我做了一个噩梦,梦见上帝对我说:因为你上辈子造了很大的孽,所以这辈子你必须受到处罚。你将用你将近一生的时间来还债。好好珍惜你剩下最后1天的生命吧。当我醒来时,满脑子都是那个奇怪的梦,这是真实的吗?…

假如生命将尽_中考满分作文700字

大概8、9岁时的一个深夜,我被一阵说话声吵醒。睁眼一看,一个身穿军装、年轻潇洒的人在和父亲说话呢——原来是在长白山当兵的小叔回来探亲了。让我心仪的不是他带回来的那些花花绿绿的美食,而是那两棵水灵油亮、翠色亮眼的小树苗,小叔说是美人松,很珍贵…

生命的日历_关于生命的中考满分作文700字

我不知道已经有多久没有去看她了。只是童年还有那模糊的痕迹,她的脸上有着看起来亮闪闪的银丝,有着岁月沉淀下来的痕迹。“叮铃铃”,早晨的一声电话铃将我从睡梦中吵醒,挂上电话的刹那,我愣住了。感觉世界就在瞬间将我淹没——奶奶出车祸了。当我火速赶去…

让生命充满爱_一封写给爸爸妈妈的信700字

亲爱的爸爸、妈妈:落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得…

讴歌生命_初三写人的作文1000字

他是一个诗人,一个孤独的寻觅者,一个杀死了上帝的刺客,一个砸碎了一切偶像的英雄,一个为思想而疯狂的哲人。他的所做作为所思所想注定使他青史留名。他就是尼采,19世纪到20世纪转折点上重要的思想家和哲学家,一个高奏生命凯歌夺回生命尊严的人。“有…

那个在我生命里闪耀的人

那些在我生命里闪耀过的人又浮现在了脑海里。——题记现在的我16岁,初中毕业。回想起了半年前的事情,心里对她仍感激不断。她,细腻耐心;她,优雅美丽。还记得那时我们已经是初三的学生了,我呢,在班里学习也不是很好。只是,与初一时相比还是有了较大提…

你是我生命中的阳光_感恩老师作文550字

每个人都曾有不顺利或难破的困境。那是谁带着这些人走过伤心难过和低潮呢?也许是聆听你心事的朋友,无时无刻陪伴你的家人,又或者是教导你丰富知识的老师。他们象是伫立在街口的路灯,指引你对的方向;他们又象是一本活字典,为你解答。那一段日子,老师伸出…