尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者
乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。
“不经过一番寒刺骨，怎得红梅花香气扑鼻香。”这句话广为流传的名言品牌形象而有效的向大家论述了痛苦在成功人士一生中的重特大功效。
一个人经历痛苦，会振作一个人的斗志，一个中华民族经历痛苦，会激起一个中华民族的自立。痛苦是竖在实际和将来中间的一扇纸糊的窗，你只需勇于戳破，前面的路便天高地阔；痛苦是蹲在取得成功门口的一条犬，你逃得越急，她便追你越紧；痛苦是焰汪汪狗的地狱，生命在痛苦中涅磐，就令显露出来金子般的品相，痛苦就是你取得成功的动力。
四季轮回，即然有春季的活力，也就会有秋天的叶子，即然有一些夏季的热情，也就会有冬天的风雪。大家没有理由不接纳痛苦，没有理由不尊重痛苦。
甘肃的会宁县是一个极其贫困的地域，那边土地贫瘠，水资源欠缺，老百姓的收获统统集中化在哪多亩薄田上，显而易见，她们的生活是艰苦的。可是，会宁县却被称作“状元县”，并不是那边的经济发展引领风骚，并不是那边的老百姓家财万贯，只是那边是人才济济的地区，一个个狀元是会宁县申明远播。或许你能问“是仕麽缘故使这片土地资源变成最‘富裕’的地域？一是痛苦，痛苦使她们经历人生的诸多艰难困苦，造成了奋发向上的动力。痛苦使生命在挫败和艰难困苦中强健，使观念在彷徨和消沉中完善，使信念在惨忍和绝情中顽强。
谎言是一只心灵的蛀虫，将人心蛀得面目全非，令人痛苦。谎言是一个黑暗的泥潭，让人深陷其中难于自拔，叫人痛苦。在我的内心深处，藏着一个不为人知的谎言，每每想起，我都会不由自主地低下头，内心痛苦不堪。
那天数学课，李老师抱着一叠试卷，绷着脸走进了教室。“完了，肯定是考试结果不理想！”我心里忐忑着。果不其然，李老师很严肃、很生气地把试卷“砰”地放在讲台上：“有些同学上课不认真听课，不该出错的题也做错，这一份卷子全班上九十分的同学寥寥无几……”看着李老师严厉的表情，我也为自己捏了把汗：“身为优生的我可千万不能丢脸，不能让老师失望啊！”暗暗地我在心里念叨着，等待老师“发落”。李老师开始公布成绩……“王梵，100＋10，第一名！”李老师一念到我的名字，紧张的我脸上瞬间绽放出了灿烂的笑容，压住心中的喜悦之情，故作淡定地上去拿试卷，背后许多双羡慕而又佩服的眼睛望着我，我的心里犹如吃了蜜一样的甜……
“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？
我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。
刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。
父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……
我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……
饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……
“哎呀！”我像触电一样迅速地从座位上“蹭”地弹跳起来，“疼死我了，疼死我了……”
我一手捂着腮帮子，一手把嘴皮子往下拉，三步并作两步冲到镜子前看看盘踞在我口中的溃疡。
“让你每天不喝水，”妈妈叉着腰继续唠叨道：“你看，最终溃疡还是又来治你，给你布置个作业，一周之内让溃疡痊愈。”
这可是个令人痛苦的作业，上个月小舌头上的小红点刚刚绝迹，这讨厌的口腔溃疡又接踵而来并在我嘴中安家，真是一波刚平一波又起啊，令我痛不欲生。这样的作业完成起来真心不简单。你瞧，我吃饭疼，刷牙疼，说话疼，但只能默默忍受着。这不，我的味觉仿佛完全被溃疡的疼控制了，平时吃的芒果、番茄带酸味的不能吃；平时吃的带点咸味的卤牛肉不能吃；平时喝的土豆番茄罗宋汤不能喝……这些天，吃在嘴里的不是清淡如水的粥汤就是食之无味的泡饭，再看着爸爸妈妈每天能吃的鱼、虾、肉等，我真是的眼巴巴地看着，口水往肚里咽。
这不，吃饭的时候若一不留神，滚烫的汤汁还跟我嘴中的溃疡来了个亲密接触，让我疼的“嘶嘶”作响，收紧了脸，捂着腮帮子、皱着眉，五官都凑到一起了。
唉！我现在的眼睛不太好，上课连那个电子屏幕都不怎么看得清，我把这件事告诉了妈妈，妈妈立即就约了一个她的好朋友，他是一个眼科主任，姓钱，人家都叫他钱主任。到了医院，我的心里不知怎么就莫名其妙地紧张了起来。
我极不情愿地走上了医院大楼，心里怕怕的，仿佛我站在了一个细小的针头上，一不留神儿就会立马掉进深渊。到了楼上，我趁现在医生还比较忙的时候，自己连走带跑地溜进了卫生间，一个人独自站在了水池前，看看镜子中的我，对自己说：“苏静娴，你怎么这么不为你这双眼睛争点儿气呢！要是你之前好好的爱护眼睛，现在也不要在这儿了！唉！”我禁不住叹了一口气。
出了卫生间门，我就看见了一个像我这么大的小朋友，在嚎啕大哭，因为眼睛不好的原因，她的妈妈还在一旁训诉着她：“你看看你，要是你平时少看点儿电视，少玩点儿手机、电脑，现在也不会这样了啊……·”看了这此时的情景，我心里更是为自己的视力担忧……
学校里又开始了体检，作为小学里的最后一次体检，项目里赫然多了一个验血型。
刚进教室时，我非常紧张、害怕，生怕抽血时自己会因为晕血而昏倒，虽然我知道自己不晕血，但是一看到血，我还是有些头疼。飞快地将视力、身高、体重测完后，我还是走向了那张围满人的桌子。“痛不痛呀？”我问道，“很痛很痛很痛……”有同学回答了我，我打了个哆嗦：天呐！我会不会痛的叫起来？会不会因为叫起来而让护士扎偏了？顿时，各种忧虑涌上我的心头。
就在这时，前面传来一阵痛苦的叫声，“好痛啊！能不能轻点呀？我的妈呀！”我被吓得不轻，可是想要离开，已经来不及了，我硬着头皮往前走，想要时间过得慢一点，好让我晚点被抽血。从排队开始，已经过去了半分钟。此时的我站在桌子前，颤抖地把手伸了出来，护士一把抓住了我的手，正在我暗叫不妙时，护士已经在我的手上擦了酒精，正拿起一个像笔芯一样的东西，等等？笔芯？这好像是针……完了完了……我忍不住闭上了眼睛。几秒后，一阵刺痛从我的手上传了过来，我倒抽了一口凉气，好在护士很快就把针拔了出来，正当我庆幸已经结束时，又有一个冰凉的东西贴了上来，我赶紧睁开眼睛，发现是验血型的模板，于是我的手又被按了两下，在模板上留下了两个血指纹。这一分钟真漫长啊，当我将棉花盖在我的手上时，验血的折磨终于结束了。
童年中有无数的痛，但只有那三种痛让我从皮疼到骨，彻底脱胎换骨。
皮痛，让我从自以为是变得谦虚让人。
一次，两次……不知过了多少次我依然与冰冷的地面接吻。几天前我与同学约定轮滑比赛，我十分自负，轮滑在我眼中如鸿毛之轻，于是我眼也不眨地接受了这场比赛。
冷风呼啸而来把树叶吹乱了，也把我的心吹乱了。原以为简单如喝水般的轮滑，格外让我为难，更有一种如履薄冰的感觉。摔了无数次，痛也来了无数次，把我自负的心给击溃了。皮痛让我变化，成为一个谦虚的人。
肉痛，把我从软弱变得坚强。
钻心的痛再次袭来，我还坚持得住吗？记得那年夏天去军训，其中有一项是“大长征”，要行走数十里。我惊讶，我感叹，在魔鬼般地训练数天后，刚有进入天堂般，一下子坠入了深渊的感觉。
我拖着早已发软的脚开始了“大长征”，走了数里我的脚就有了钻心的痛，如千万根针刺入。我想着放弃但有想起父亲说的话：“是男子汉就走下去！”这短短的八个字给我了走下去的毅力。肉痛，让原来瘦弱的我，竟然坚持走了数十里，从一个小毛孩成变成一个顶天立地的男子汉。
心痛，让我从不懂事变得孝顺起来。
生活中，
什么离我们最近?
是快乐吗?
不。
是人与人之间的关系?
不。
那是——
是痛苦。
虽然快乐离我们不远，但从婴儿呱呱落地的那一声啼哭，就能更加深刻说明：痛苦，离我们更近。
人在受伤的一刹那感觉不出什么疼痛，但几秒钟之后痛苦就会转瞬袭来，钻心地难以忍受。痛苦虽然难耐，但我们必须要学会忍受它。古代有多少人因忍受不住天花、麻疹等这些疾病的痛苦而死于非命?而现在又有多少人在忍受非典、艾滋病、甲型H1N1病毒流感等的折磨?所以我希望大家能够坚强起来，忍受痛苦，战胜疾病。痛苦过后，才会幸福，才可能会有更快乐的明天。
都说“阳光总在风雨后”。因为阳光经过了风雨的磨练，才会更加美丽;因为阳光经过了风雨的考验，才会更加多姿多彩;因为阳光经过了风雨的痛苦，才会散发出更加绚丽的光芒!
我们岂不是也应该像阳光这样，努力与痛苦搏斗，忍受它，战胜它。只有忍受了痛苦，才能看到美好的明天。如果没有坚持住，没有忍受住痛苦，我们的明天就会永远的消失，我们再也看不到明亮的阳光了;再也听不到小鸟的喳喳声了;再也感受不到成功的喜悦了!
同学们，伙伴们，为了能够看到明天的阳光;为了能够听到明天的鸟叫声;为了能够感受到成功的喜悦，我们一定坚强起来，学会忍受痛苦。
在人生的长河中，我们都慢慢地在成长，其间也经历了许多事，有快乐的，有幸福的，有遗憾的，也有愧疚的，而在我成长过程中，痛苦伴随着我。
从我记事起，家里生活很拮据，再加上同胞姊妹几个，我们一家过着食不果腹，衣不蔽体的日子。爸爸游手好闲，赌博成性，妈妈虽勤劳能干，但她那弱不禁风地身体经常生病。软弱的性格常常被爸爸欺负，妈妈过得像个仆人，免费的保姆。爸爸过得像个大爷，地位的悬殊导致家庭炮火不断，爸爸妈妈三天一小吵，五天一大吵，在我幼小的心灵埋下了痛苦的种子，生活哪能谈得上幸福！不幸福的家造就了我孤僻，胆小，懦弱的性格，不愿出门见人，好想与世隔绝。
渐渐地我稍微长大了，家里依然充满火药味，“你就不能别出去打牌了吗！好好做正事！”妈妈怒火冲天地对爸爸大吼。爸爸也不甘示弱，怒目圆睁，脸涨得通红说：“你管天管地，什么都管，我没有一点自由了，让我干什么正事？！你就不能看我闲着！”我一听他们吵架，我就捂着耳朵，吓得浑身瑟瑟发抖！恐怕他们打起来，最害怕她们闹离婚。突然，厨房里传来噼里啪啦地摔碗声，中间还夹杂着爸爸地谩骂声，然后就听见妈妈大声哭喊：“我嫁给你倒八辈子霉了，怎么摊上你？！我是瞎了眼了，遇上你这个败类！”既而，门被“咣当”一声关上，那声音震耳欲聋！妈妈边哭边数落，最后只好不了了之。