关于跳绳的作文,描写跳绳的作文

同学们，还记得我的那只狗吗?我现在又教它玩了个新花样——跳绳，大家一定很奇怪，狗怎么会跳绳呢?别着急，请听我慢慢道来。

那天，我正在老家眺望远方，忽然发现一个小女孩正在自家门口跳绳，我眼睛一亮，便产生了一个主意。我急忙叫来我的爱犬，再叫来我的好朋友黄佳和，她问我：“你叫我来干什么?”我跑进家里，头也不回地说：“你等我一下。”说着，便拿出我的跳绳。她看了看，疑惑地问：“你不会让我跟你一起跳绳吧?”我摇摇头，神秘地说：“不是我们两个跳绳，而是让这只狗跳绳!”说完，我给她扮了个鬼脸，她吓得深吸一口气，一句话也说不出来，过了半天，她才平静下来，支支吾吾地问：“这……这只狗，会……吗?”我笑着说：“教它不就行了。”我让狗狗看着我，我先自己跳了几个，然后问它：“懂了吗?”棉花“汪汪”叫了两声，好像懂了似的。我抚摸着它柔软的毛，轻言细语地说：“又要辛苦你了。”它依偎着我，我站起来，严肃地说：“好了，训练开始!”我把跳绳的另一端给黄佳和，我们俩一起挥舞着跳绳，棉花前面几次还跳得很好，可是，第十次，它显得有些慌张，竟一下子跌倒在地上，我连忙停止挥舞，抱起它，看看有没有受伤的地方，幸好没有。

今天，同学们盼望已久的体质测试终于来到了，我们四年级的测试项目共有4个：50米短跑，座位体前屈，一分钟跳绳和仰卧起坐。这其中，我最拿手的项目就数跳绳了，为了这次测试，我白天在学校里练，放学回家后在家里练，别看我的个子在班里最矮，可跳起绳来可是无人能敌的，我要在同学们面前一展身手。

下午测试的跳绳时间到了，我心想：“我一定要稳稳地跳，不能出现意外，以免耽误时间。”我们是按学号分组的，我被分到第四组，这样，我要等前面三组同学跳完才能开始。我边观看着正在测试的同学，边总结经验，一定要绳子不打结，手脚动作要协调。很快轮到我了，走到指定的位置，尽管我稳定了一下情绪，可心里还是有些紧张，只听裁判发令：“预备，开始。”我就刷刷刷地跳了起来。

为了跳得快一点，我采取“飞步”跳法，双脚交替进行，双手迅速摇动，当我跳到100个的时候，我感觉没什么，可到了150多的时候，我已经气喘吁吁了，坚持，挺住，不能停下来。我默默地鼓励着自己，尽管没有之前快，可我始终没有松懈，我拼尽全力，又坚持跳了30个，只听见裁判说：“停。”，我立刻停了下来，实在是不能跳动了，终于可以休息了。当老师告诉我跳了180个的时候，我高兴得跳了起来。要知道，男生127个就是优秀了，我能跳180个可是我们班这次测试最好成绩了。

谁说我不是跳绳高手?

在这个天高云淡、秋风送爽、收获累累硕果的秋季里，我们临江中心小学迎来了一场别开生面的跳绳比赛。全校学生全员参加，这在我们学校绝对是史无前例的。

随着一声哨响，扣人心弦的比赛开始了。只听操场上空回荡着绳子发出的“呼呼”声，几十条绳子一起挥动起来，几十个人一起跳跃起来，那场面十分壮观。但细细去看，你会发现个别选手的跳姿真的会让人忍俊不禁，尤其是那个林家翔，他的手脚根本不听指挥，绳子甩起来了，脚却稳丝不动；脚跳起来了，可绳子却忘了甩；好不容易手脚都动起来了，可绳子竟绕在一块儿了。结果没跳几下，却累得气喘吁吁！唉，真够难为他了。但在如此盛大的赛场上，还是高手如云呀！你瞧，那个“小不点”，跳得轻如燕飞，快如闪电。他双脚像小鸡啄米般轻巧而有节奏地踮着，双手快速地摇着绳子，只听耳边传来“啪啪”的声音，却看不见绳影。全场的人都为他高超的跳技欢呼起来，我对他更是佩服得五体投地。

在这秋高气爽，硕果累累的季节里，我校举行了一年一度的跳绳比赛。

随着运动员进行曲的播放，全校的师生都不约而同的来到了大操场上，顿时大操场上人山人海，比赛要开始了，场上全部的人都欢呼起来，一年级同学上场了，他们各自找到了自己的位置站好，体育老师的哨声一响他们纷纷跳了起来，他们班的老师带着观众在喊加油，为他们打气，一年级同学的速度有点慢，特别是站在第三排的那个小女孩，她竟然连一下也跳不过去，她的举动，不经让我情不自禁地笑了起来。体育老师的哨声响了起来，一年级同学的比赛结束了，又到二年级同学的比赛了，我还是很认真的观看。

广播那头传来请四年一班同学上场的声音，一听怎么这么快就到我们了呀。我的心顿时七上八下的，该我们入场了，我们站好各自的位置，就等着体育老师的哨声了，当我们听到哨响立马快速地跳起来，起先我还很有力地跳，可是后来，我就快坚持不住了，停顿了两下，一看怎么这么快就要进入倒计时了呢？我的心越来越来紧张，可是我还是努力地坚持跳完了。

我们班的老师告诉我们跳绳比赛的结果是我们输了，虽然是我们输了，但是我们提倡的精神是友谊第一比赛第二。今天的比赛取得了圆满的结果。

上体育课，罗老师让我们分组跳长绳。我们几个人把绳子拿过来，两人甩绳，其他人跳。只听到“啪啪啪”的声音，大家一个个鱼贯而入，像飞鹰一样，非常麻溜地过去了。可是每次轮到我，都会卡住，因为我刚好最近腿有点伤到，跳得太慢。我的速度让整个组“蒙了羞”，整个小组就都慢了。他们都对我捏着鼻子毫不犹豫地把我赶出去了!

我又生气又伤心，连忙苦苦哀求他们：“不是我跳得慢，是我的腿前几天被长绳甩痛过，有点受伤，所以我跑不快……”可他们谁都不听我的解释，也没有人同情我。郑小寒还雪上加霜，眉头皱成了“川”字，咬牙切齿地对我说：“你好烦啊!”我听了，气得汗毛和头发都竖起来了，恨不得揍他一顿，心里想：你才烦呢!我生气地走到边上，打算先歇一会儿，严而孝还火上浇油，又补了一句：“瞧，没了你，我们就快多了!”

是可忍孰不可忍!我忍住眼泪，一转头，去找救兵——罗老师。我委屈地对罗老师说：“罗老师，我们小组的人把我抛弃了!他们嫌我跳得慢……把我轰走了……”罗老师拉着我的手来到我的战队询问真相。郑小寒来了个一百八十度大转弯：“是他自己出去的!”其他人都一声不吭了。只有全恩灿说了句公道话：“是一些人把他赶出去的!”罗老师严厉地批评了他们，又转过去和其他同学说：“不能抛弃你们的队友!这是集体活动!队友跳得不快，应该多多鼓励!”

一年一度的运动会终于如期召开了，我参加的跳绳比赛也开始了。

“请三年级参加跳绳比赛的同学到操场中央集合。”学校广播发来通知。我心想：在家里练了这么久的跳绳，终于可以派上用场了!我有点激动，又十分忐忑。来到操场中央，我发现我们班也有不少人参加跳绳比赛。

现在正在比赛的是三年级六班的同学，想到马上就要轮到我们七班了，我的心一下子提到嗓子眼儿了，心里像装着一只“小兔子”一样，一会儿上一会儿下，一会儿左一会儿右，反正就是忐忑不安。

六班马上跳完了，我们得做好准备了。“请三年级七班参加跳绳比赛的同学找到自己的位置，并试一试跳绳合不合适。”

随着裁判一声令下，我手中的绳子飞快地飞舞起来，我轻轻一抬脚，绳子就从脚下一闪而过，我越来越猛烈地挥动着手中的绳子，绳子掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的响声。我涨红了脸，鼓足了劲，马尾辫一甩一甩的，双脚交替地来回跳跃着，却不见绳子的踪影。

“停”!裁判一声令下，所有人都停了下来，可是所有人的心都是紧张的害怕的，心想自己到底是第几啊?

这时，裁判叫我过去，告诉我说我跳了187个，然后问了我的名字和班级后，我就回到了自己的教室。

接下来老师讲了些什么，我都没有听进去，一直在关心我跳绳成绩到底怎么样啊。

原来每次体育考试，体育课老师让跳绳，我都名落孙山，非常颓丧，为什么呢?

我们考试是一分钟要跳70个以上。我不仅不会跳，甚至连一个也跳不过去。不会跳，只好硬着头皮两只脚一前一后走过了三个，同学们都笑话我呢。

后来妈妈耐不住性子了，把练跳绳做为我的头等大事了，每一天只要由有空闲，她就让我练习。光跳绳，给我买了条七八根呢。我书包里背着绳子。她的提包里也放着绳子。那根绳子，我走到哪它就跟到哪里。可是不管我怎么练习，十个我都跳不了。妈妈甚至发出了奖励，只要跳十个就奖励，可是这么少的我也跳不了，只好望“绳”兴叹了。后来我终于能跳十个了，那时我特别兴奋，就一鼓作气一直练，直到腿疼了才停下来。

接下来的一个寒假里，我每天只要有空的时候，就一直都在练。逐渐一个假期下来，我终于可以连跳30个了。

开学几个星期，我一直坚持。已经一下能跳到40多个了。然后我每天都在努力跳。

又一个假期来临了，我已经学会了原地跳能跳到70几个了，后来我一跳，竟然连跳107个。啊，我的努力可没有白费呀，妈妈看着我跳绳，就好像我打破了吉尼斯纪录一样，她眯缝着眼笑的那么好看。

我又练习了一个假期，我仍旧坚持每天跳，有一次竟然一下子跳了204个，我的天呐，我简直无法相信：我从一个也挑不了，一下子就能跳204个。

跳绳对于很多同学来说，也许是一件轻而易举的事，但对于我这个只爱读书不太爱运动的人来说，却不那么容易。记得一年级的时候，我跳绳总是很吃力，觉得自己的身体很沉重，跳得很慢，跳不到十下，就气喘呼，再也跳不动了。看到别的同学一下子能跳上百下，而且跳得轻松自如，我真是慕极了！我很努力地跳，但我的手脚好像不听我的，总是跳不好，而且经常被绳子打到脸和身子，我仿佛觉得同学们在取笑我，我再也敢跳了！

有一天，老师对我说：“钟鸣，跳绳真的有那么难吗？其实就是要找准节奏啊！”后来在老师的鼓励下，我鼓起勇气参加了郑老师的“花样跳绳组”。郑老师先教我练踮脚，一是要脚尖着地，上下跳才会轻快，二是要节奏均匀，不能时快时慢;然后郑老师又教我摇绳，双手握绳要对称，分别贴着身体两侧，按定的节奏摇，练习手臂的力量;最后郑老师教我双手和双脚的配合，手脚配合的关键还是节奏。我找到了方法，就一遍一通地练，一遍一遍地体会，“功夫不负有心人”，我终于找到了跳绳的感觉！经过一段时间的刻苦认真训练，我也能轻松自如地跳绳了！我的心啊也乐开了花！

大家可别小瞧了跳绳这项运动。它能锻炼我们全身的运动协调能力，还能促进我们进行其他运动的水平。不信，你们也试一试吧！

天气越来越冷了，路上没几个人了!于是我拿起跳绳准备练习一下。

刚开始跳的时候非常紧张，我摇的绳子经常被我的脚绊住，不是我的手快半拍就是我的脚慢半拍，我瞬间满头大汗，汗流浃背!含一滴一滴的往下掉，我都有些泄气了。可是我对自己说：“要克服困难不到一百不休息!”我渐渐地找到了诀窍。“1、2、3……100”。我高兴的一蹦三尺高，我顿时觉得自己越来越厉害了，我高兴了一整天，一直到晚上都睡不着觉。第二天，我迫不及待的拿起跳绳，准备大展身手，“1、2、3...哎呀!怎么又被绊住了?”我继续跳，可是还是慢半拍，又被绊到了，我有点儿生气了，可是我不泄气，我边跳边看着跳绳，生怕一下子又被绑住了，我咬着牙坚持着。

这时，我的朋友们来了，他们在朋友你一嘴，我一嘴的谁：“你放轻松，不要着急。”朋友拿过绳子，边示范给我看怎么跳，边用嘴巴解释给我听怎么跳，说：“跳的时候脚尖落地，跳的低低，看清楚了吗?”我拿过绳子跟着她的动作，学着跳。然后我获得了意外的惊喜，就是我会边跑边跳了!

我高兴极了，我拿着绳子边跑边跳，围着家跑跳了两圈，转眼间天黑了，我们慢慢的都各自回家了!

"冬天假期刚刚结束，太阳看起来热乎乎……"。随着熊出没的音乐响起，跳绳比赛即将拉开序幕。

我们排好队来到了操场，张浩老师正在说明比赛规则。说完后，比赛拉开了序幕。

现在您观看的是大街岭小学的跳绳比赛直播现场，现在比赛的选手是洪天乐，我们班的其他人正在喊着加油。"加油!加油!加油!"全班人提着心，吊着胆，拼命的喊着加油。

"来来来，镜头对准洪天乐。"。赛场上的洪天乐拼命的挥舞着绳子，手臂青筋暴起，头上全是汗。一滴滴温热的汗水划过脸颊，他也毫不在意。"嘘!"一声哨声，时间到。"耶!洪天乐跳了5个!"接下来是黄紫琼，她飞快地跳着，最后竟然跳了8个绳。

接着是长绳比赛，瞧，现在是1班对战2班。比赛还没开始，双方就擦出了激烈的火花。

"预备备，开始!"。一声令下，双方开始了交战。看!2班飞快地跳着，走位如同蛇一般，一个接着一个的跳，丝毫不乱。1班也不甘示弱，也一个一个飞快地跳着，糟糕，1班有一个人死绳了。不过，甩绳的人并没有就此停止，继续地甩着。你看，2班李嘉兴飞快的冲了过去，猛地一跳，耶，过了!接下来的谢凯文、李辰希也赶紧跟了上去，丝毫不乱。哈!我们赢定了，最后我们跳了4个，这是训练以来最高的记录。

3班PK4班，他们采用了两人进的方法成功赢下比赛，而我们排在了第三名。