一天，妈妈在家里举行了一场跳绳比赛，比赛在一分钟之内谁跳得最多。首先，思思姐姐开始跳，我们在边上一起数数，她跳得很快，结果连续跳了81个。接下来是我跳了，刚开始的时候，我跳得也挺快的，后来没力气了就跳慢了，还被绳子勾了几次，所以一分钟只跳了41个。下一个是董溢韩跳了，第一个他跳不过去，第二个也跳不过去，第三个还跳不过去，因为他手甩得太快了，脚跳得太慢了又跳得很高，所以就都跳不过去，原来他还不会跳绳，看着他跳得样子好好笑，大家笑得肚子都疼了。下一个是佳佳，因为她才中班，所以也不会跳。最后是妈妈跳了，妈妈连续跳了140个，一次都没被绳子勾住。比赛结束了，妈妈是冠军，姐姐是亚军，我是季军。
今天的体育课上，我当了一次跳绳师父;我的徒弟曹皓杰实在是太聪明了;我只和他说了他的几个缺点，他马上就纠正过来会跳了;我看到他的手老是张开并且举得老高的，我让他放低一点;他的双脚不是用脚尖跳，而是整只脚都着地了，我和他说了以后他这二个毛病总算有点改过来了，可以跳到好多个了;不过还要继续努力，要多练练，超过100个，我们接下来的目标是130个了，大家一起努力噢!
今天下午，我在学校里参加跳绳比赛。刚开始我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系，叫子声一响，旁边的同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢，给我计数的是我的生活老师童老师。童老师对我说：“跳绳比赛要跳得快，要不会倒掉。”这一说呀，我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后，童老师表扬我说：“陈仲阳，你真不错，你跳了一百下。”我心里真高兴。
今天我们在学校进行了跳绳比赛，我很高兴因为我跳绳得了优秀，回到家里我迫不及待的把好消息告诉了爸爸妈妈，我还故意给妈妈出了一题，我问妈妈：“妈妈你知道今天是谁给我们记跳绳的个数的吗？给你三个答案：1我们同学自已，2老师，3四五年级的大哥哥大姐姐们。你选一个。”没想到妈妈张口就说：“四五年级的大哥哥大姐姐呀！”妈妈还真是一猜就中啊！
今天早上我不想跑步，所以就用跳绳进行锻炼。
我的跳绳很漂亮，是紫色的，上面还有小娃娃的图案，很可爱。
就这样，我开始跳了。想想我以前可是一分钟可以跳170几个的，今天再次跳，居然只跳了100个。
我又试了几次，终于跳到了150几个。不过我没有骄傲，计时器一开始，我就一直跳。跳着跳着，绳子刷到了自己，好疼啊!不过为了能跳到170，我拼啦!
跳了半个小时，我也没有停歇。我还要继续努力，争取更好的跳绳成绩。
星期三下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。
下午第二节课下了，同学们都来到了操场上，用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟，每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来。我环顾了一下四周，每个学生都很精力充沛。比赛开始了，先从一年级参赛小选手起，他们都站到了各自的比赛场地，这时，体育老师说了比赛的规定，只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子，“3.2.1.0开始”。每个班的同学们都很积极，我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威；还有那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天；有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧！跳绳比赛越来越激烈，这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺为班级着想的。
终于轮到六年级了，我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声，6个运动员飞快的跳着绳子。下面的小观众也使劲喊：“加油……”这时，我们班的4位男生
我可喜欢跳绳了，因为保健医生说过，跳绳既可以减肥又可以长高。我不但在学校跳，还在家里跳。我会单脚跳，也会双脚跳。
今年学校要举行趣味运动会，比赛项目可多了，有打乒乓比赛，有踢毽子比赛，还有跳绳比赛。通过班级选拔，我被选为跳绳运动员。我开心极了，我可以露一手了，我还可以为班级争光呢！
“快跳！快跳！”妈妈在尖声叫着。“妈妈，拜托，拜托，休息一下，我要累垮了。”我一边跳一边有气无力地说。“不行，坚持到底！继续跳！”妈妈在我耳边厉声喊道。离趣味运动会只有半个月了，妈妈变得越来越凶了。
甩！甩！我使劲地甩；跳！跳！我拼命地跳。
趣味运动会上，跳绳比赛开始了，我心里像揣着一只小兔子，咚咚直跳。轮到我上场了，我稳定情绪，调好呼吸，双手紧紧地拿起绳子。“预备--开始！”随着裁判员的一声令下，我的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着，“1、2、3、4、……”耳边的喊数声渐渐地听不到了，只有“呼呼呼”的甩绳声来越响。我越跳越快，身上好像有用不完的劲似的……
“停！时间到！”“215下”啊！215下，我高兴得跳了起来。
“功夫不负有心人！”我获得了全年级第一名的好成绩。
小小的趣味运动会却让我尝到了酸甜苦辣。
这天，我最后会跳绳了。
在我家有两根绳子。其中一根手柄是绿色的，绳子是橙色的，用塑料制成。另一根手柄是黄和蓝结合在一齐，中间是黄色的，用橡胶做成，外边还套了一层布。
我原先只能跳十下左右。有一节体育课，钱老师教我们学跳绳，教了我们很多方法：有跑步跳，双脚跳，单脚跳，旋转跳等好多方法;我都很认真努力的学。经过我的努力方法基本多掌握了，最多的一次我还跳了五十多个呢。
谁说玩耍是浪费时间，玩物丧志，我就不这么认为。
我最喜欢玩耍，记得有一次，上体育课时，我们进行了既紧张又激烈的跳绳比赛。我胸有成竹地把跳绳绳索握在胸前，这时，一阵又清凉又凉爽的微风拂过我的脸颊。比赛开始了，我用力地挥动跳绳，跳绳飞速转动，飞舞的跳绳像一道闪电，数数的同学目不转睛地盯着我，生怕数落一个，我像只欢蹦乱跳的袋鼠轻松自如地跳着毫不费力。
转眼间四十秒不知不觉地过去了，我累得精疲力尽，我从蜻蜓点水累到犹如一只笨重的大狗熊，身体不由自主地坠了下去，我的呼吸越来越急促，似乎要喘不过气了，我的双膝叶似乎失去了知觉。突然又一阵微风吹来好像在说：“不要放弃，加油！努力！我会一直为你加油的。”我瞬间恢复了力气，坚持到底，并取得了佳绩，同学们都为我欢呼呢！
跳绳不仅给我到来了快乐，并且还让我知道了坚持到底就是胜利。