我们的班主任董老师已经在我笔下写过许多次了，可这次我不是写她的工作认真，也不是写她对学生的爱，而是写她爱打太极。因为她太极打得很好，所以我称她为“太极”老师。
董老师教我们两年多，我已不知多少次看见她打太极的身影。早上大课间，我们做武术操，她打太极;午间，从教室里出来，她放下手中的教本，打一个哈欠，立定打起了太极;下午的课间，她只要一有空闲，赶紧打几下太极……我听说董老师不管严寒还是酷暑，不管刮风还是下雨，每天早上五点半，雷打不动去人民公园去打太极。那是需要怎样的毅力啊!
那一次大课间，我们与往常一样，在体育老师的指挥下，随着《精忠报国》音乐，做起了武术操。我们正在做的时候，我软绵绵的一个马步转身冲拳，就看到董老师也在蹲马步，两手掌心朝下，平放在胸前。我们见惯不惯，继续做着武术操。我们已经连续做了两个八拍，看到董老师还是稳稳地蹲着，一动也不动。想想我们打江南船拳，扎好马步，教练数了20多秒，我们的腿已经很酸了，一个个都东倒西歪了。看到董老师蹲马步的样子，我们一个个不知不觉认真地做武术操了。
我们的班主任董老师已经在我笔下写过许多次了，可这次我不是写她的工作认真，也不是写她对学生的爱，而是写她爱打太极。因为她太极打得很好，所以我称她为“太极”老师。
董老师教我们两年多，我已不知多少次看见她打太极的身影。早上大课间，我们做武术操，她打太极;午间，从教室里出来，她放下手中的教本，打一个哈欠，立定打起了太极;下午的课间，她只要一有空闲，赶紧打几下太极……我听说董老师不管严寒还是酷暑，不管刮风还是下雨，每天早上五点半，雷打不动去人民公园去打太极。那是需要怎样的毅力啊!
那一次大课间，我们与往常一样，在体育老师的指挥下，随着《精忠报国》音乐，做起了武术操。我们正在做的时候，我软绵绵的一个马步转身冲拳，就看到董老师也在蹲马步，两手掌心朝下，平放在胸前。我们见惯不惯，继续做着武术操。我们已经连续做了两个八拍，看到董老师还是稳稳地蹲着，一动也不动。想想我们打江南船拳，扎好马步，教练数了20多秒，我们的腿已经很酸了，一个个都东倒西歪了。看到董老师蹲马步的样子，我们一个个不知不觉认真地做武术操了。
太极洞有“东南第一洞”的美誉，坐落在安徽广德县境内，明代大文学家冯梦龙把太极洞誉为“天下四绝”之一。2001年被评为国家AAAA级风景区，是中国有名的道教地之一。
终于，妈妈有空陪我去太极洞旅游了！太极洞分为旱洞和水洞，形状似太极图标，所以叫太极洞。据说，太极洞也是道士先发现的呢！旱洞里主要有“千年古槐”、“倒挂灵芝”、“水滴石穿”，其中我对“水滴石穿”最感兴趣了。在一块坚硬无比的白色石头上，被弱小的水滴打出了一个30厘米深的洞，真是天下无难事，只怕有心人啊！那勇敢的水滴打出了石头精神。
我们又从水洞乘船来到“洞内黄山”。不愧是洞内的“黄山”啊！“尖石群”附近，密密麻麻连成一片，上面也有奇形怪石，不同是，上头寸草不生。
我们走出了这壮观的太极洞……
趁暑期兴趣班还没有开课的空档期，爸爸妈妈决定带我出去走走，感受一下祖国的大好河山。第一天，我们来到了广德的太极洞。
今天天气特别闷热，知了在树梢上发出沉闷的叫声，蜻蜓在半空中慢慢的飞着，我们的衣服也已经被汗水浸透。但我们一靠近太极洞就被凉爽的空气包围，闷热和烦躁的心情被一扫而光，仿佛进入了另一个世界。
太极洞由旱洞和水洞组成，而且洞中有洞，洞洞相通，构成一个险峻壮观、神奇绚丽的大洞天。旱洞内各种各样的钟乳石在彩色灯光的照耀下熠熠生辉，太上老君、双塔凌霄惟妙惟肖，显的格外美丽。水洞亦为一奇，其水面开阔，我们坐在小舟上倘徉其间，任意东西，只见洞壁上的奇石，在五色光的照耀下，灿若群星，使人有置身银河之感。爸爸告诉我这些天然的溶洞是喀斯特地貌，溶洞里面的水是地下暗河。
这次太极洞之行，我收获了许多课外小知识，开拓了我的视野。