书籍是阳光，是雨露，是世界上最好的导师。这个暑假我读了一本好书，叫《爷爷的马拉松》。
现在就听我娓娓道来吧!微胖男生张乐驰最畏惧一切让他四肢剧烈运动起来的项目，新来的体育老师梁鑫，在学校里建了一个“小小跑步社团”，带领学生们快乐运动，科学运动。他因师傅魏宇龙的邀请，带领学生们参观新开馆的马拉松文化博物馆。在博物馆中，张乐驰发现他的爷爷张大友是马拉松第一人。因伊藤一诚邀请中国小学生去日本参加“冬季持久走大会”，张大友带领张乐驰等四人一起训练。
张乐驰获得的证书上写着：祝贺你完成了一次极具意义的3000米长跑，它可能只是你人生中很短的一段里程。你的未来或许会遭遇一些挫折，但请你务必记住：在我11岁的那一年，就已经独自跑完了3000米，还有什么困难，是不能战胜的呢?加油跑吧，少年!是啊，我们也要遇到挫折不灰心、努力向上。正如马拉松比赛宣扬的就是“战胜自己，人生没有终点”。
这个故事是真实的，张大友原名为张亮友。张亮友第一次报名参加运动会时，日本人不屑的对他说：“中国人全是“东亚病夫”。是跑不快的。”日本人对他的嘲笑没有让他放弃，反而让他变得更加坚定。当其他选手马上要跑到终点时，还剩三圈的他却在嘲笑中跑完了全程……张大友曾经给贺龙元帅写了三封信，目的是让中国举办一场马拉松比赛，经过他的不懈努力与坚定，我们中国的第一场马拉松在合肥肥东举办。
作品通过师徒三代人对马拉松运动的执着、马拉松精神的坚守和马拉松文化的弘扬，充分表现了中国人民对祖国的挚爱，普通家庭对优良家风的传承，从而引导青少年从小树立家国情怀，养成爱运动的好习惯，拥有好身体，助力中华民族伟大复兴梦。但不幸的是梁晶在5月22日黄河石林山地马拉松百公里越野赛事件中遇难。“超马王子”梁晶用骄人的成绩诠释了“挑战自我，超越极限，永不放松”的马拉松精神。我们应该有耐心，毅力和自控力。
人生就是场马拉松，最终胜出的人，绝不会是抱怨者，而是一直不吭不响闷头跑的人。成长的路上有很多拦路虎，只要你披荆斩棘，就能笑傲江湖。每当你想要放弃的时候，请想一想你当初是为什么而出发。
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4月20日，我参加了“扬州鉴真国际迷你马拉松赛”。赛场上彩旗飘扬，来自世界各地的35000名参赛选手欢聚一堂，空中不时的传来“轰轰”的响声，我抬头一看，原来是CCTV的直升机盘旋在半空中为我们助威，运动员们立刻沸腾起来，一起朝着直升机挥舞着…
“我爷爷说，人生就是一场马拉松。”这是《爷爷的马拉松》这本书封面上的一句话。今年暑假我有幸读到这本书，书中内容十分有趣，让我非常喜欢。这本书主要讲述的是:主人公张乐驰最不喜欢的一件事——运动。每当体育课，他就盼望着赶紧下雨，这样体育课就可以…
“加油，加油!”咦，这是什么声音呀?哦，原来是厨房里正在进行马拉松比赛呢。这天，晴空万里，白云朵朵，天家中没有一丝要下雨的意思，时不时的，有一阵凉风吹来。“这真是一个比赛的好日子呀!”筷子小姐扭扭细腰说。再一看，起跑线上的运动员们一个个摩拳…
前几天还是阴雨连绵的天气，今天却变得晴空万里。六盘水国际马拉松比赛一来，天空就变得蓝悠悠的，好像被许多棉花糖似的白云装饰着。有着"凉都"称号的"六盘水"在这个清凉的夏季格外热闹，因为我们六盘水将要举办令人兴奋不已的马拉松比赛。你了解马拉松吗…
东京奥运会正在如火如荼的进行中，赛场上运动员矫健的身影，顽强的拼搏精神让我感动。更高、更快、更强的奥运精神值得我们每个人学习。苏炳添在百米飞人大战中，成为第一个站在决赛场地上的亚洲人，让我兴奋不已。我也要以他为榜样跑得更快。暑假里我看了《爷…
这个暑假，我看了《爷爷的马拉松》这本书。每次翻开这本书，我都看得津津有味。书上写了一位叫张驰的同学成绩非常优异。因为身体有一些胖，所以他害怕所有让他剧烈运动的体育项目。他畏惧体育课，总盼望上体育课时下雨。新来的体育老师梁鑫，想在学校里组建一…
暑假里我读了《爷爷的马拉松》这本课外书籍，故事以10岁孙子的视角通过少年、中年、老年三个时间段为故事的线索来描写爷爷坚持不懈、热爱马拉松的故事。张亮友爷爷12岁时在日本侵略者占领的淮南市大通煤矿上做苦力，日本人在矿上举行马拉松运动会，张亮友…
人的一生是由多个第一次累积而成的。第一次煮饭、第一次让讲台、第一次去春游、第一次买东西、第一次做自己想做的事情……但是让我难忘的是第一次到贵港跑马拉松比赛。马拉松比赛分为全程、半程和迷你马拉松三种。我和妈妈选择了迷你马拉松比赛。比赛路程有4…
2018年11月18日，我和妈妈参加了义乌市2018年马拉松亲子赛，一大早我们就早早出发到梅湖体育馆准备比赛。今天天公不作美，下起了毛毛细雨，但一点没有影响参赛选手的热情，起跑点处人山人海，好多家长带着小朋友在雨中等候。比赛开始了，我在泥泞…
在一个阳光明媚，万里无云的星期六上午，我们天门市迎来了一场激动人心的马拉松比赛。赛场上一面面彩旗迎风飘扬着，像一只只美丽漂亮的花蝴蝶。身着奇装异服的人很多，他们为赛场增添了一道亮丽的风景线。赛场内人头攒动，人山人海。此情此景让人心潮澎湃。“…
“好消息!好消息!”，“周五下午四五年级的学生在置地公园举行迷你马拉松健步走。” 听到这个消息，我高兴地一蹦三尺高，马上踊跃地向老师报了名，因为我好久没去过置地公园了。终于等到了周五下午我早早地来到置地公园的集合地点。 看到已经有同学在那儿…
“耶——”，“快拍我呀！”，“十，九，……二，一，开始跑！”咦，这些是什么声音？哦，快看，前面有人在马拉松呀！我提起长腿一个劲儿地跑，好像前方有什么东西吸引着我。身旁形形色色的人多得数不胜数：有的带着耳机，精神振作；有的蜗牛似的慢走，酣睡如…