关于仰卧起坐的作文,描写仰卧起坐的作文

每一个人都有自己的特长，我的特长就是仰卧起坐，因为我喜欢体验那一刻的速度与激情，他让我知道了人生的道理。

我练习特长是从五年级的时候开始的，记得有一次上体育课，我们班的一个男同学。仰卧起坐一分钟50个，让我很羡慕，于是每天放学回家我就练习仰卧起坐，刚开始练的时候是在席子能做20个，可是经过我的日复一日，月复一月的努力。我一分钟能做五十多个了，真是功夫不负有心人啊。

让我印象最深刻的是那一件事，当时学校正在举行体育节。一分钟仰卧起坐，当轮到我的时候我的心一直在不停的跳动，看着黑压压的群众，我觉得他们不是群众和而是一群盯着我不放的野兽。体育老师大喊一声：“准备!开始”。我双手抱头，双脚并拢向一直绷得紧紧的箭一样，我尽量少想别的，一心在做就像飞快的影子一样。启动了引擎身影就像是无影无踪，叔叔说：“你的动作就像划破夜空的闪电一样，真棒!”老师过来问过来帮我数数的那一个义工家长，他说：“这位同学130个”。老师听后：“你真棒!”快结束的时候，帮我记数的阿姨说：“你应该是全班做的最多的一位同学了。”我当时简直不敢相信我的耳朵。颁奖时刻到了，我一直对自己说，有没有自己的份呢，我已经尽力了呀!没有下次再努力。

周五的下午，在体育馆里我们开始了体质测试的最后一项——仰卧起坐。因为以前我一直只能做到三十几个，我并不对自己有信心，只觉得自己又要差下来，恐怕拿不到及格。

我一直在想，做得太少，不及格怎么办?帮我压腿的同学压不紧腿怎么办?一堆杂念塞满了我的心。但是，在心的一个角落，似乎还跳跃着一丝希望：我可能会比以前做得更好——我坐在了垫子上，准备着。

“开始”这声洪亮的叫声，像一把扫帚扫去了我心里的那些杂念，很快，我鼓起了勇气，充满了信心，做了起来——我有些生疏，也有些笨拙，但仍努力在做。“1，2，3，4，5……”我一次比一次做得好，并做得越来越快，到后面感觉比弹簧弹起来还要快。我感觉做了很久，其实做了还不到一分钟，我没多想其它什么，只想快点多做几个，专心做好这件事情，努力突破以前的自己。

早上一起床我就很紧张，那是为什么呢?因为学校组织的仰卧起坐比赛在今天就要举行了。我早早地来到学校，心里七上八下的，同学们都在早读，可是我的心早就飞到操场上了。

这时，广播响了，让我们三、四年级的同学去操场上去集合。听到广播后，我既紧张又兴奋，两只脚开始不自觉地发软了。但是想挑战的意志力还是抵过了这些紧张。

来到操场上，看到同学和老师都在积极地准备着，我悄悄地对胡俊昂说：“按学校规则，我们班好像有点吃亏啊。因为我们是二班，要先给一班压腿，等我们班比的时候力气就没那么足力气了。”胡俊昂说：“确实有点道理。”

比赛马上开始了，顺序是从高年级到低年级，这样挺好的，让我紧张的心情可以放松一下。大哥哥大姐姐们马上进入了比赛状态，看着他们的速度，我终于知道我们和他们的差别了。

最后轮到我上场了，我深吸了一口气，只听预备开始，我身体飞快地动起来，我把自己当做弹簧，越做越有劲。时间一到，哇，我超常发挥，心里暗自喜了一下。另外一个女同学，平常一个都完成不了的，这次也足足做了5个，别小看这5个，它助力我们班得到了年级第一。每个班都很优秀，平均分很接近的

仰卧起坐比赛让我明白了，一份付出就会有一份回报。

快乐的暑假生活中，我们在认真学习的同时，也要坚持锻炼身体，增强身体素质，今天我就做了仰卧起坐。

计时马上开始了，我双手抱头，小腿和大腿呈三角状，做好准备工作。只听计时器“嘀”的一声响，我便立刻起身然后再平躺下来，再用力起身……重复这样的动作，我一边做仰卧起坐，一边在心里数着 : 一、二、三……我不断用力，做到了第三十三个时，我已经精疲力尽，全身无力了，我一看计时器却只有十五秒的时间了!

这时，我心里想 : 我可不能就这样放弃!加油!一定要坚持下去!额上汗珠滚滚的我费尽九牛二虎之力又做了一个，紧接着是第三十五个、三十六个...…时间一分一秒地过去了，我用尽全身力气做完最后一个，计时也结束了，最终我在一分钟之内一共做了四十二个仰卧起坐。

今后，我们应该多运动，锻炼身体，增强我们的体魄。功夫不负有心人，没有最好，只有更好，只要我们多多练习，就一定能取得一个优秀的成绩!

这个暑假，体育老师布置了一个作业，就是要做仰卧起坐。但是有很多疑问从我脑海里冒出来，到底什么是仰卧起坐呢，这我可从来没做过呀!

一回到家，我就赶紧请教了爸爸。爸爸就给我演示了一遍，我学爸爸的样子，双手抱着头，但是我用尽了吃奶的力气，却一个都没有做起来。爸爸又耐心地给我指导了一番。终于在我的努力下，我可以做起来两三个了。

经过一个多月的不断练习，现在我已经可以在一分钟内做三十几个了。通过做仰卧起坐，我也明白了一个道理，有些事情看起来简单，但是想要做好并不容易。