小刚同学：
近来可好？听闻你不喜欢体育锻炼，不仅如此，你的理由竟是身体瘦弱和性格内向。作为你的同学，看着你那瘦弱的身形，实在无法置之不理。体育乃强身之法，身体乃革命之基。生命在于运动！人们常说：“身体是革命的本钱。”没有一副健康强壮的身体，怎么能顶得住高三繁重的压力，就像一幢高楼，没有了稳固的地基，将会变成摇摇欲坠的危楼。长征之路，爬雪山，过草地，如果仅靠毅力，而没有强壮的身体基础，那将不会有长征的胜利。抗战时期，八路军凭借山势地形以及良好的身体素质与日军开展游击战，把日军打得溃不成军。由此可见革命的胜利需要良好的身体作保障，在学习上也是如此。
体育乃强身之法。你本就身体瘦弱，还不喜欢运动。你都没有尝试过，怎么会知道体育有什么益处呢。伟大的领袖毛泽东，非常喜爱游泳，即使人至中年，仍然坚持游泳。曹操写过《观沧海》，毛泽东在游完沧海后，还写了《游沧海》呢。他曾在《新青年》发文：“体育于吾人实占第一位置，体强壮而后学问道德之进修势而收效远”可见毛泽东对体育的重视，以及体育对一个人的学习是有很大帮助的。现如今，国家对体育越来越重视，社会也营造了“热爱体育”的氨氛围，学校里有关体育的标语到处都是。在未来，成绩不再是衡量人才的唯一标准，到那时再锻炼已经为时已晚了。
体育锻炼不仅能强身健体，还能让人变得阳光外向。积极参与体育活动，能让你和同学之间情谊更浓，还能结交到更多的朋友。他们会在无形之中影响你，久而久之，你便会发现，自己开始喜欢上了体育，变得阳光外向，与同学之间的交流也多了起来。更何况，高三学业繁重，通过体育锻炼将自身的压力宣泄出去，是一种良好的放松方式。如果你现在已经改变了对体育的想法，不妨站起来，走出教室，哪怕只是漫步，也别让想法止于心动。
生命在于运动！通过体育强壮自己的身体，努力成为一位德智体美劳的国家栋梁之才，从现在开始，运动起来吧！
你的同学：阿娇
2022年5月15日