我发现爱玩手机的人特别多。甚至有很多交通事故，也是电子产品引起的。比如一些司机开车玩手机，导致出交通事故。有时候爸爸妈妈下了班就坐在沙发上玩手机，我叫爸爸妈妈好几次他们才能听见。我觉得玩手机一点都不好。
手机对人体的危害很大，经常看手机会对眼睛不好，会得近视眼。小学生如果经常玩手机学习成绩也会直线下降。
大人们看手机的时间长了会得颈椎病。如果大人小孩儿都沉迷于手机，那整个家的气氛也会变得冷清。
因此我有一个想法，以后大人们可以看手机，但是要有时间限制。一次可以看5分钟，一天最多能看1小时。开车的时候不能玩手机，安全第一位。
所以我觉得大家应该少玩一点儿手机，多运动，多点时间陪陪家人，做一些更有意义的事。从我做起，从我身边的人做起。
现在有许许多多的人都爱玩手机，你知道玩手机对人的伤害吗?
首先，玩手机对眼睛不好，如果玩久了又不让眼睛休息一下，就容易近视。而近视会导致你戴上眼镜，戴眼镜很麻烦，比如：游泳时找不到合适的泳镜，喝汤时眼睛总起雾等等……
有一次，爷爷过生日的时候，所有人祝福了几句就回原位玩手机去了，搞得爷爷生气极了。
还有一次，我有一道题目不会做，请了爸爸过来教我，可爸爸一直在看手机。还一边哈哈大笑地拍着桌子，从而让我觉得爸爸没有认真对待我的作业。
我有一个想法，我觉得可以制定一个看手机规则。第一点：玩手机对眼睛有伤害，空闲时间情况下，每次看手机不能大于20分钟。第二点：遇到家庭聚会时尽量不看手机，多和家人们交流。第三点：遇到问题请教时，不能一边看手机一边解答问题。第四点：开车时不能看手机，如有电话可用蓝牙耳机接听。
最后请大家少玩手机，关爱家人，爱护自己，从我做起!
我发现现在许多大人都爱上了手机，不陪孩子了。
妈妈接我放学回家，第一件事就是坐在沙发上刷抖音。不管我怎么叫她，妈妈都会说：“等一会儿就好了。”然而，妈妈不是玩了十分钟，就是玩了二十分钟。我肚子都咕咕叫了，妈妈还是没有一点动静。
晚上，差不多八点了，妈妈又开始刷她的抖音了。八点半了，我说我要睡觉了，她就让我先睡觉，她说她下午睡多了，不想睡。于是我就洗洗睡了，不知道她看手机到几点。
手机上虽然有很多好玩的软件，但是不能过度地玩。于是我有了一个想法，我想让妈妈陪我去公园散散步、聊聊天、多运动。渐渐地，妈妈就会少玩手机了。我和妈妈之间也拉近了距离。