“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当我想起这句话时总是想起农名伯伯十分辛苦的工作，供应大家的需要，而我却在下面这件事浪费了一些粮食。
一个星期天，我和爸爸妈妈正在吃饭，妈妈给我夹了许多菜，其中就有青椒，我看见以后马上把青椒扔进了垃圾桶，妈妈看见后立马责问我：“为什么不吃青椒?”我说：“我不喜欢吃。”“不吃也不应该就这样把食物扔到垃圾桶啊!”“我不想吃，才扔掉的，我要是喜欢吃，早就全吃了!”“那你也不能扔掉呀!可以给爸爸妈妈吃呀!而且你知不知道那可是农民伯伯辛辛苦苦用血汗种出来的，要是人人和你一样浪费食物，那农民伯伯付出的血汗不是白费了吗?”我对妈妈说：“对不起，我以后再也不挑食了，把不喜欢吃的扔掉，只吃自己喜欢的。”妈妈看了看我说：“这才是好孩子!”
下面这件事我也差点浪费一些食物。星期天我和爸爸一起到同煤快餐吃饭。我们到了那里以后开始点菜，饭菜上来以后我和爸爸开始吃饭。不一会儿，我吃的就剩下一点了。可这是我肚子饱了，我自言自语道：“剩下的这点不吃了。”我正准备走时爸爸拦住了我说：“张昊，别走，把这点吃完了再走!”“肚子饱了，不想再吃了。”“你不可以浪费食物，难道你忘了“悯农”这首诗了吗?”我想了一下说：“噢，想起来了，对不起爸爸，我不应该剩饭，要不农民伯伯就白工作了!”我赶紧回到坐位上，开始吃剩余的饭。爸爸边看边说：“对，好孩子，人人都应该尊重农民伯伯的劳动成果!”
同学们，通过上面这两件事的教育，使我深刻的明白浪费食物是可耻的，我们一定要珍惜农民伯伯们的劳动成果，珍惜每一粒米，做个真真正正的好孩子。
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