“一二一，一二一……”一阵阵作死的节奏在操场上久久回响着，但有气无力，伴随着一阵阵咳嗽声。那一天，让我难忘。
2014年的这一天（我已经记不清日期了），pm2。5（可入肺颗粒物）爆表。
这一天，无疑是最悲惨的一天，晨练时老师给我们布置了1500米长跑的任务，老师的话还没说完，底下的同学已经叫苦连天，不是因为长跑困难，而是担心我们的肺又要遭受不少的罪。
但师命不可违，我们只好违心地开始跑。呼吸量开始巨增，饱含pm2。5污染物的空气，被源源不断地吸入肺中，好不难受！没法子，只能硬着头皮跑。尽管看不见它们，但心理上总觉得有许多杂质正送入我们的肺中。
好不容易跑完1500米，我们已经累得上气不接下气。但一部分同学知道pm2。5的后果，都在努力调整呼吸，尽量减少呼吸的次数，这当然纯属徒劳。相反，心情越急，吸入的空气反而越多。如今班中已很少有人说话，因为说话时，吸入的pm2。5更多。同学们也纷纷感到一些不安，都在担心自己的呼吸道是否会受害？
下午上体育课时，一帮好球友勾肩搭背，冲出去打球，看着他们在死气沉沉的灰色天空下奔跑，我看着都害怕。当老师提到1000米的耐力赛时，全班同学几乎晕倒。难道我们这“活体吸尘器”还吸得不够吗？老师却说，多适应一下就没事了。老师似乎也不重视，只是叫我们跑。学校也真是的，都不关注空气质量。
总算挨到放学，某同学猛然想起今日还有大课间活动，唉，还得再次吸尘，而且今天我还得学篮球，哦，不，我感到异常不爽！
回家之后，我便感觉喉咙有异样，好像被什么东西粘住了，咳不出来，也咽不下去，一咳就很疼。雾霾天，让我饱受咳嗽之苦。pm2。5不容小看，我的嗓子眼数日后仍在发痛。我很担心这么多脏空气只进不出，肺会不会受不可逆的伤害？会不会以后因此生病？
这一天，我感到优质的空气是多么的重要，自由舒畅的呼吸是多么的重要，人总不能憋着气生活吧。
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