小洋葱头是个好孩子，就是有一个小毛病，爱睡懒觉。在暖烘烘的泥土被窝里，一睡就是好长时间。
洋葱妈妈说：“你太贪睡了，瞧瞧你吧，都成肉球了，这样下去可不行啊!对你的身体有害呀!”小洋葱头缓缓地转了一个圈，看看自己都快成陀螺了，一副大腹便便的样子，实在是有伤大雅。他咬咬牙，鼓足勇气对妈妈说：“妈妈，您放心，不要紧的，我现在就出去减肥。”妈妈赶紧为他打打气“是该减减肥了呀!你就去王爷爷家帮他扛玉米吧!”。听了妈妈的建议，小洋葱头兴高采烈地跑出了家门。
在去王爷爷家的路上，小洋葱头遇见了大蒜伯伯，大蒜伯伯和蔼可亲地向小洋葱头打招呼：“小洋葱头，可是好长时间没见你了，你又长胖了，你这急急忙忙的样子要去哪儿呀，慢点走，看你累得满头的汗。”小洋葱头脚步不停，他上气不接下气地答道：“我要去实施我的减肥计划，您就看着吧!我要减得比蒜苗阿姨还苗条呢!”
“哟!这不是小洋葱头嘛!”在快到王爷爷门口的时候，小洋葱头又被西红柿姐姐拦住了去路，“跑这么快干嘛!”“我去减肥!”小洋葱头面红耳赤地说。“哈!哈哈!哈哈哈!”西红柿姐姐开怀大笑起来，“就凭你还能减肥，开玩笑吧!”小洋葱头生气地说：“你就等着瞧吧!我要是减肥成功了，看你还能怎么说!”说完，头也不回地就走了。
进了王爷爷家，小洋葱头二话不说就开始帮着干活，汗珠顺着脖子直淌到脚面，衣服全都湿透了，就这样日复一日，年复一年，小洋葱头终于变瘦了，而且浑身上下都是结实的肌肉。这时，小洋葱头又看到西红柿姐姐，西红柿姐姐羞得满脸通红。
只要你能坚持不懈，做任何事情都会成功的!
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