关于体育锻炼的作文,描写体育锻炼的作文

学校要开运动会啦！班级成员都很着急地锻炼。休息日时，我会适当进行运动，我的体育弱项以前有三个。例如跳远，以前我才一米呢！现在我至少有一米二十了，一米七才是满分呢，我要加油啊！

每天放学回家，我都先锻炼，我不喜欢吃完晚饭再锻炼，原因有两点：第一，我喜欢干脆利落，第二，吃完晚饭再锻炼，容易肚子痛、发病。

有一次，我和外婆进行了一分钟跳绳，外婆来计时，我来跳，“滴答——滴答——滴答。”一分钟很快就过去了，外婆说：“一百七十个！”外婆高兴得很，还鼓励我了呢！我也一样，自己鼓励自己。

其实，爸爸等人以前也陪我锻炼过，跑步等项目都是他们给我练习出来的。仰卧起坐和坐位体前屈由妈妈全权负责。最近，我的体育也有起色了。接下来的日子里，我要更加努力锻炼，争取体育各科成绩优秀哦！争取在运动会上得奖，为班级争光。

运动会马上要举行了！这几天同学们都怀着紧张、兴奋的心情迎接运动会的到来。

每天早上，同学们就会早早地来到学校练习跑步、跳绳……史老师给我们的要求是先绕着操场跑十圈，再跳绳。我们很多人跑完十圈后就会大汗淋漓、气喘吁吁，根本无法直接开始跳绳。这时候大家就会坐下来休息一会儿，放松一下，再开始跳绳。跳绳因为史老师没有规定要求，所以大家的大部分时间都在练跑步与用脚一跳一跳的东西，很少时间在练习跳绳。

我和小陈子常常结伴在操场上跑步，可是，小陈子跑得太慢了，我老是要一边跑一边叫：“小陈子跑快点儿！跑快点儿！快点儿！”可是小陈子的速度还是提不上来啊！

我自己觉得跳绳是我的一个弱项。我觉得这个我要好好练习，但凡事不能急于求成，所以我想每天进步一点点（5-10个），到运动会那天一定会大有所成。

最后，祝我能在运动会上取得好成绩，加油！

这学期我通过努力进行体育锻炼，体育成绩增加了不少。

以前我的弱项是仰卧起坐。我每天都坚持进行仰卧起坐。随着一天天努力，我的一分钟仰卧起坐可以做得越来越多了。一分钟甚至可以做40几个，其实一开始我只要做30多个都快要到极限了。我还有别的一些弱项，比如说跑步。通过我一天天的训练，我可以跑得比妈妈还要快。坐位体前屈的发展也很明显，原来我只能推到9厘米，现在连12厘米都推得到。

我每天锻炼跳绳。先高抬腿30个，然后再跳高，最后才开始跳绳。随着我跳绳一天天进步，我跳高也摸得越来越高。爸爸说，跳得越高，跳绳会跳的越多。于是我按照爸爸这个方法，一天又一天尝试，果真我的跳绳开始进步了。

很多次我都觉得体育锻炼很累。但每次爸爸都陪着我一起锻炼，让我有了信心。甚至爸爸都和我一起跳绳，一起跑步比赛，还和我一起双人跳、比赛臂力、一起立定跳远，让我有了一个比赛的目标。

爸爸就像我的教练又是我的对手。

这一个学期，我的体育锻炼进步非常大。