四年级周记

又忘了发周记的事情，今天星期一，赶紧补上。这一周每天早上去红山游泳馆学习游泳，在那里，我碰见了党文昕，还看见了陈志轩。看来同学们都在积极的做着体育锻炼，我这次学的是自由泳，因为以前学的蛙泳，很长时间不游，生疏了，教练又让直接下到深水区，我一下水就呛了几口水，一下子就慌了。赶紧给自己加油，没关系，熟悉一下就好多了。几天下来，进步了很多，我非常高兴。

今天，赣州蓉江新区消防局的消防员叔叔来了我们学校，是做什么呢?难道是学校着了火?原来，只是给我们传授一些消防知识。

老师把我们带到操场上集合。只见几位消防员叔叔笔直地站在那儿，一动不动，真帅气。等同学们都列队站好后，消防员叔叔先给我们介绍了灭火器的种类，什么“单筒”，“双筒”等等，还告诉我们要记牢火警的电话是“911”，报火警时要说清楚地址，火势大小，不能只说“我家着火啦!”就挂了电话。消防员叔叔还演示了怎么使用灭炎器。他们点燃了一个火把，然后用火把点燃一个事先准备好的铁桶里的易燃物，火苗瞬间窜出来，消防员叔叔拿起一个灭火器，拉下保险栓，倒过来摇了两下，像打枪一个，对着火苗底部，从灭火器的嘴巴里喷出几朵云来，火就灭了。消防员叔叔还告诉我们，如果着火地点火势太大，有好几个人，要用湿布蒙住口鼻，半蹲下来，手搭在肩上，沿着墙走，就很容易找到出口。

这一次消防演习，使我受益无穷。

眼睛是心灵的窗户。这个世界，有一些特殊的人们，因为眼睛失去了光明，他们只能靠想象去感受五彩缤纷的世界。今天我也体验了一回他们的生活。

作文课上，老师让同桌给我双眼绑上红领巾，要求：先从后门出去，再从前门进来，最后回到座位。我眼前的光明消失得无影无踪，一片漆黑，脑子空空如也，连东南西北都分不清。我原地转了三圈，晕头转向，弯着腰，东摸摸，西摸摸。一小步地挪动脚步，刚走到门框，咚……脚碰到墙了。真是出师不利。我咬着牙，继续往前走，快走到座位了，我心急如焚，大踏步往前走，脚碰到桌子腿了，哎呀，心急吃不了热豆腐。

刚缓过神，老师让我们蒙眼吃花生米，先找筷子，这摸摸，那摸摸，好不容易筷子找到了，接着摸盘子，左敲敲，右敲敲，“叮叮叮”盘子发出好听的声音，好像在说：“我在这。”开始吃花生米，我一夹一个准，花生米轻而易举地就到嘴了，我欣喜万分。

这时，老师又让我们蒙眼写字，我轻车熟路的从书包里拿出笔和纸，不管三七二十一就开始写，一不小心把手扎了一下，接着蚯蚓爬爬爬，摘下红领巾，看着“雅言雅行”四个字被我写的歪七扭八，我哭笑不得。

盲人无白天，醉鬼无时间。盲人的生活真不易呀!

眼睛是心灵的窗户。这个世界，有一些特殊的人们，因为眼睛失去了光明，他们只能靠想象去感受五彩缤纷的世界。今天我也体验了一回他们的生活。

作文课上，老师让同桌给我双眼绑上红领巾，要求：先从后门出去，再从前门进来，最后回到座位。我眼前的光明消失得无影无踪，一片漆黑，脑子空空如也，连东南西北都分不清。我原地转了三圈，晕头转向，弯着腰，东摸摸，西摸摸。一小步地挪动脚步，刚走到门框，咚……脚碰到墙了。真是出师不利。我咬着牙，继续往前走，快走到座位了，我心急如焚，大踏步往前走，脚碰到桌子腿了，哎呀，心急吃不了热豆腐。

刚缓过神，老师让我们蒙眼吃花生米，先找筷子，这摸摸，那摸摸，好不容易筷子找到了，接着摸盘子，左敲敲，右敲敲，“叮叮叮”盘子发出好听的声音，好像在说：“我在这。”开始吃花生米，我一夹一个准，花生米轻而易举地就到嘴了，我欣喜万分。

这时，老师又让我们蒙眼写字，我轻车熟路的从书包里拿出笔和纸，不管三七二十一就开始写，一不小心把手扎了一下，接着蚯蚓爬爬爬，摘下红领巾，看着“雅言雅行”四个字被我写的歪七扭八，我哭笑不得。

盲人无白天，醉鬼无时间。盲人的生活真不易呀!

揉着惺忪的睡眼，打开窗户，郁郁葱葱的绿色一览无余。苦等了365天，终于等到了我生日这一天，我的心情就像出笼的小鸟一样快活。

我和妈妈带着一大带零食和玩具来到人工湖的小树林，高大茂盛的杉树排列整齐，活像一排排训练的士兵。铺好桌布，摆好食物，我满心欢喜地等待着伙伴们的到来。陈孝宇第一个赶到，紧接着小伙伴陆陆续续地都赶来了。小别的好朋友见面话可真不少，叽叽喳喳半天后，王千骅眉飞色舞地说：“男生一组，女生一组，玩跷跷板比重量。”话一出，大家争先恐后地朝跷跷板跑去，我们用力地往下压，一个个脸憋得通红，女生们当然也不甘示弱，使足了劲地压也无济于事，最后女生被高高的悬挂在空中，裁判宣布男生队获胜，女生队失败，气得女生直跺脚。

接下来，我和秦浩轩、赵恩泽坐在秋千上，陈孝宇负责推秋千，秋千越荡越高，我的心也随着秋千一起一伏，时间一长，开始的兴致已荡然无存，只剩下一颗扑通扑通乱跳的心。赵恩泽的脸开始发白，手也抖个不停，他惊慌失措地喊：“快停下，快停下，我不玩了！”陈孝宇在一旁看得哈哈大笑。

时间过得真快，转眼到了中午，烈日炎炎，烤得地面像要着火似的，在妈妈的一再催促下，我们才依依不舍地离开这片快乐的树林。

暑假我和爸爸妈妈计划着做一次出海旅行，听说那里有白色细绵的沙滩，碧波荡漾的海水，透过清澈的海水可以看到脚下的小鱼在游来游去，一眼望去，天海相连，如棉花般的云朵在天空中飘荡，影子倒映在海面上，一望无际，景色真是美不胜收。

这一天天气晴朗，阳光普照，虽然很晒，出了很多汗，涂了很多防晒霜，但是我们一点也不嫌热，我们满心期待的坐在快艇上，很快快艇就疾驰在海面上，快艇溅起无数的浪花，海浪拍打着船板，像摇篮一样推动着我们前行，船长们递给我们汽水互相碰撞着举杯欢呼，庆祝，海鸟们因为我们在甲板上给他们吃虾条，而聚集过来，密密麻麻的有些让人心慌，他们一点也不害怕我，而我却有些胆怯了，不敢直接拿着虾条去喂它们，而是扔到半空，他们眼尖嘴快，一下就叼住，然后飞走了，等他们吃完又飞过来等待……

我是小小消防员，我要为街坊邻里做宣传，保护好自己最关键，保护好周围环境大家都方便。

我家楼群斜对面就有一所消防局，我在幼儿园的时候就和老师来参观过这里，记忆深刻的大红门，打开之后出来一辆辆整齐列队的消防车，消防员叔叔训练有素，矫捷的身姿迅速把住扶手，进入车厢。消防局的宿舍干净又整齐，消防局的摆放醒目又安全，到处张贴宣传海报，如何杜绝危险，消防员叔叔给我们上了一堂生动的火场逃生课，还给我们演示了如何自救，如何逃生。我都牢记心间。进入小学，班里同学的爸爸也是一名优秀的消防干部，特意来班里给我们演示了一场别开生面的实验，我们都叹为观止，决心要当一名消防员。

我作为一名少先队员，也要为大家做贡献，就因为我也是红领巾的一份子，我要和爸爸一起参加居委会的党员义工服务，为园区居民讲解，宣传，从小事做起杜绝隐患，关爱自己等于关爱他人，不给别人留负担，处处小心认真不马虎，危险必然不出现。

今年暑假，社会上各种各样的辅导班非常多，比如学溜冰，在我们小学生中就很流行。我也老早就想学溜冰了，这个想法很快得到了家人的支持，虽然溜冰鞋的价格不菲，但爸爸妈妈还是大方地给我买了一双酷酷的溜冰鞋，并且让我住到姑姑家，到东辉公园学。

溜冰场上的人可真多啊！人们穿梭般地滑来滑去，熟练者就像燕子般轻盈，而初学者则是那么紧张，那么笨拙，他们小心翼翼地向前挪动着，却还时不时摔倒在地，看得我都紧张起来了。

随着教练的一声哨响，我们这帮“门外汉”立刻集合起来开始练习。我穿上了重重的溜冰鞋，可是身子还没站直，脚下就不由自主地向前滑，身子一仰，重心后移，一屁股摔了个四脚朝天，疼得我直掉眼泪，真不想练了。幸亏教练给我们支了一招：把屁股向下蹲一点，上身稍微向前倾，双手放到膝盖上，这样就能稳住重心。按照这个方法，果然我能站稳了。

接着教练给我们示范着溜。只见他双手背到身后，上身稍微向前探，眼睛看前方，双脚成8字形轮换着向前滑，犹如行云流水般潇洒。于是我们也学着战战兢兢地向前移动着，移动着……不知不觉中，我的速度也快了起来。

功夫不负有心人，经过几个星期的挥汗如雨，我终于学会了溜冰，还学得有模有样呢！

今天开始我们的家庭夏令营就开始了，营长是爸爸，妈妈是后勤，营员有两名，一个是我，一个是我的好朋友---大成。我们俩要连续两周的营地生活，上午去学而思学习英语，中午去书院吃饭，下午会按照时间计划表去学习书法和画国画，没有安排的日子就在书院练习钢笔字和默写英语单词。晚上去打乒乓球，回到家里继续体能训练和定期上菲律宾外教课。好充实的两个星期啊，想想今天的第一天已经开始了。

早上妈妈给我们准备了丰盛的早餐，黄油加热的面包片，黄白分明的煎蛋，用桂花糖水拌的西红柿，还有生菜和黄瓜片和桃瓣，最后还有妈妈用心熬的棒子渣粥，我和大成都吃得饱饱的背着书包上学去了。

昨天我们已经进入了预热阶段，我和大成已经开始了体能训练，二十个一组的仰卧起坐做了五组，二十个一组的蹲起做了五组，哑铃训练二十个一组做了五组，训练完我们喝了一杯牛奶，半杯橘子鲜榨汁，一个煮鸡蛋，大成吃了两个煮鸡蛋，他训练的强度比我大一倍，所以吸收蛋白质也要多一倍，我也要变成和大成一样结结实实，拥有腹肌的小学生。希望开学我能成为最帅的运动达人。

暑假已经过半，我的计划也在修修改改中完成。

七月份暑假开始了，妈妈计划着和我来一次海边的旅行，我们做到了，而且还是和我的好朋友一起完成的，我很开心。在这次旅行中，我和我的好朋友又一次一起出海浮潜，每天在酒店练习游泳，上次我俩一起出行学会了游泳。真的是一个好的开始，这次一起出行我俩又学会了乒乓球，在酒店里有球案，每天我俩都要去练习一会儿，现在旅行回来一起报名了乒乓球训练，我们在各自的学校认真训练着，争取下次可以一争高下。

旅行回来就要进入收心状态了，不需要一整天都埋头苦读，但是也要抽出时间预习下学期的新知识，妈妈之前还叮嘱我要把之前的知识复习一遍，这点我好像没有打败自己的懒惰，拾不起精神，还没有完成，但是预习在按部就班，有条不紊的进行着，效率虽然不是很高，但是起码按照计划执行了，该默写的生字词都默写了，该背诵的课文在紧锣密鼓的背诵着。数学也在做着计算题。如果给自己打分的话是七十分吧，因为只要妈妈一提问我就卡壳，还是我复习的不到位。

七月马上就要过去了，我要开始我的日常训练班的学习，画画课要开始了，不是很紧凑的课程，每天有个课程，可以加速自己的进度，能在学中玩也是不错的选择，之前的日子在家呆的心慌，干什么都无所谓，都没有兴趣，现在按照时间表上上课，见见新同学，听老师讲讲课，心里觉得很充实。