关于戒烟的作文,描写戒烟的作文

“咦?这是什么味呀，真难闻。”原来是爷爷在吸烟。

我走到客厅，大声的叫：“爷爷，你在哪儿呀，我找你有事。”“我在这里呢，怎么了?”我走到爷爷旁边，语重心长的说：“我跟你说一说找你干什么，因为你吸烟不光对你不好，还让我们也吸到了二手烟，所以你就不要吸烟了，好么?”“这……”爷爷有些为难。“好吧，我不吸烟了。”爷爷说。我想：没想到爷爷这么爽快的答应了。虽然，我有些怀疑，不过我嘴上却高兴的说：“万岁，万岁，爷爷不吸烟了，爷爷终于不吸烟了。”爷爷看见我这么高兴，脸上也露出了笑容。

这一天，我打开大门，跑到洗手间，却看到了一盒烟，就想：爸爸也不吸烟，还有谁会吸烟呢?我左思右想，终于想到了，便自言自语道：“爷爷前几天说不吸烟了，我有些怀疑，难道是他，不行，我要去告诉妈妈。”说完我就立刻跑去找妈妈。

“妈妈，妈妈，爷爷又吸烟了。我发现他在厕所里藏烟。”“真的?他不是说他不吸了吗?”“什么呀，他那是骗人的。”我生气的说。妈妈又说：“那我们就先把他藏的烟都给找出来吧。”没过一会儿，我们就找到了两三个。这时，爷爷回来了，妈妈马上过去给爷爷上了一课，至于上的课是什么，我也不知道。

从那天起，爷爷再也不吸烟了。

我的爸爸经常吸烟，把家里总是弄得“乌烟瘴气”的空气中“弥漫”着一种浓浓的味道。

吸烟有害健康，爸爸吸烟老是咳嗦，妈妈说是吸烟引起的，而且二手烟对我们家人也有影响。为了爸爸和我们一家人的健康，我决定劝爸爸戒烟，爸爸听了我的话，同意戒烟了。

为了帮助爸爸吸烟，我到网上搜索戒烟的办法，之后我就找到了劝爸爸不吸烟的办法，我告诉爸爸：一、做30分钟中等强度的运动就足以赶走烟瘾，如散步、慢跑、下蹲、压腿、俯卧撑、原地跑、爬楼梯等。二、逐条写下戒烟的各种好处，并大声朗读出来。比如，戒烟后，感觉更好、自己和家人身体更健康、更省钱等等。三、嚼无糖口香糖或者吃硬糖有助于抵消吸烟时的口感。另外吃生胡萝卜、芹菜、坚果或葵花子也有一定作用。

爸爸说话算话，再也不抽烟了，家里也不再是“烟雾缭绕”了，空气更清新了。帮爸爸戒烟可不容易啊!

所以请身边的人不要吸烟了!吸烟有害健康，Nosmoking!劝爸爸戒烟!

每天晚上睡觉前，爸爸总会顺手拿起一支烟走到阳台，边看手机边在那儿吞云吐雾。看着爸爸的背影我总在想：怎样才能让爸爸戒烟呢?

这不，要睡觉了，爸爸又穿着毛绒绒的睡衣走向了阳台。这次肯定又去抽烟了!看着爸爸的背影我走到爸爸跟前小声地说：“爸，你怎么又抽烟了?天气很冷，你站在这儿不冷吗?”爸爸说：“不冷，你快进去，小心感冒!”“你知道关心我的身体，可是你怎么不关心一下你自己呢?吸烟有害健康啊!你常说缓解压力，那你可以睡觉啊!”我打断了爸爸的话。爸爸楞了一下，对我说：“好吧，最后一次”爸爸敷衍道。我知道，我让爸爸戒烟的努力又失败了。

一个星期天的中午，刚吃完饭。爸爸又拿起烟抽了起来。等爸爸抽完烟回了房间，我偷偷地拿起爸爸的烟下了楼，把烟全部揉碎扔进了垃圾桶。哼，这次我看你怎么抽。吃完晚饭，爸爸又习惯性地把手伸进口袋，左摸摸右摸摸，皱了皱眉。看着爸爸的样子我在心里偷偷地笑，心想：这次没办法了吧。只见爸爸走到茶几边，拉开抽屉，又拿出了一盒烟，我顿时目瞪口呆。

今天，我们一家人坐在一起讨论如何帮爸爸戒烟。

“爸爸经常在家里抽烟，把家里搞得乌烟瘴气的，别提多呛人了!如果他再不戒烟的话，我的嗓子都快哑了!”妹妹生气地喊道。

“我也总是被呛得直咳嗽，”我紧接着说道，“每次我看书的时候，一闻到烟味就一直打喷嚏，都没办法专心看书了。”

爷爷听后叹了一口气说道：“你们爸爸和我年轻那会儿一样，特别爱抽烟，但还好现在我戒了，要不然我的牙齿估计就像村里头的老张一样，全都成黑的了，这小子真的得快点把烟给戒了，烟这东西害人害己，真是有百害而无一利啊!”

“说起来容易，做起来难，我们到底应该怎么做才能帮他戒掉烟瘾呢?”妈妈疑惑地问道。

“不如这样吧?我们可以把家里的烟都藏起来，爸爸找不到烟的话就不会抽烟了，这样下去，慢慢就能把烟给戒掉了。”妹妹振振有词地说道。

“可是爸爸依旧可以拿着钱去超市买呀，就算我们把家里的烟都藏起来，他还是可以继续抽烟的。”妈妈眉头紧锁地说道。

我灵机一动，说：“那我们可以把他的钱全部拿走呀!这样不就没钱去买了吗?”

妈妈听了之后拍手叫好，说：“对!这样可以!这叫双管齐下，就不信帮他戒不了烟，哈哈!”爷爷听后也表示赞同。

于是，爸爸的戒烟方案就由我们几个人商讨好了，没过多久，爸爸的烟瘾果然被戒掉了。

爷爷姓王，老是抽烟，我们叫他“老抽王”。

爷爷抽烟成了习惯，每天吞云吐雾，害得我们也被迫吸烟。去年春节回老家时，大家都劝他戒烟，列举吸烟的危害，可他还是我行我素。劝说不行，我们就来硬的，只要看见爷爷吸烟，我和弟弟就上去抢，抢过来就把烟踩灭，然后把他口袋里的烟统统没收。我还想出一个妙计：想抽烟，甭理我。看着我们这群可爱的孙辈们，爷爷妥协了，同意戒烟。过完春节，我们回到绍兴，没人管束，爷爷又“重操旧业”。

暑假里，我们再次回到老家，首要任务就是帮爷爷戒烟。妈妈说不打无准备之战，我们做好戒烟计划。为了让爷爷彻底戒烟，妈妈买了一些糖果和瓜子。爷爷想抽烟的时候，我提醒他吃糖果、嗑瓜子，还给他安排点儿事做，让他没有时间抽烟。

爷爷喜欢下棋，我每天下午都陪爷爷下棋。在思考下一步时，他会情不自禁地想抽烟，这时我敲敲桌子说：“好好下棋，严禁吸烟”。我们家旁边有条小河，水不是很深，爷爷一有空，我就拉着他去抓鱼，一来二去，爷爷忘记了抽烟。以后的日子里，我都会把爷爷的时间安排得满满的，加上我的严格监督，爷爷戒掉了烟瘾。

爷爷摘掉了“老抽王”的帽子，我们再也不用抽二手烟了!

烟是一种危害身体健康的物品，长时间抽烟还会有生命危险，非常痛苦，可是抽了几十年烟的爷爷居然戒烟了!这可让我十分惊讶。

我爷爷非常喜欢抽烟，去亲朋好友家不吸烟，可是一到家里或者外面就一下子抽起烟来。

终于，我忍不住走进爷爷房，对爷爷说：“爷爷，你能不能不抽烟?你身体本来就不好，而且抽烟不仅会响影自己的身体健康，还会影响别人健康!”可是爷爷就是忍不住，于是，我跟爷爷定了个规矩：一·’每天最多只能抽三恨烟。二·不能自己偷偷抽烟。三·如果一天不抽烟就可以吃一包瓜子。定下了这几条规矩，我就回到自己的房间。过了一个星期，我发现爷爷每天都在按照规矩来，可是这个星期一就忍不住抽了第四根烟，抽第四根烟时被我发现。我一想：光有奖励没有惩罚也不行，得多加一条规矩，于是我又多定了一个规矩：四·如果违反规矩就要罚一个星期不能抽烟。过了许久，我慢慢的把这件事结忘了，但是，我发现爷爷再很少抽烟了!日子一天天一天的过去了，我再也没有看见爷爷抽烟了。

就这样，爷爷把烟戒掉了!爷爷，视您永远健康长命百岁!

爷爷十分喜欢吸烟，他早上吸，中午吸，晚上吸，就连散步的时候，也要来一根。

为了不让爷爷吸烟，我只好想方设法让爷爷戒烟。我首先想出了A计划。我先从各种书上找来了关于吸烟对身体伤害的知识，然后抄到笔记本上，再拿给爷爷看。爷爷看了一眼就扔在茶几上，转过头来对我说：“知道了，知道了，我会戒烟的。”说完便又吸起烟。

A计划失败后，我又想起了B计划。有一天，趁爷爷不在家时，我从烟灰缸中“偷”来几根烟头，放进一个烟盒子里。这时恰巧不巧爷爷回来了。我连忙跑过去向爷爷要打火机，然后背对着爷爷用打火机点燃了偷来的烟头，一缕轻烟慢慢飘了出来。爷爷闻到后到处张望。我故意发出吸烟的声音让爷爷听到，果然，爷爷朝我这边走来，还问：“欣怡，你在干嘛呀?”我没吱声，爷爷加快脚步快速走到我面前，发现我在吸烟，便瞪圆了眼睛，张大嘴巴，好像一口要把我吃掉似的，目瞪口呆地望着我，生气极了，对我说：“你怎么这么小就吸烟呀，这可会伤害身体的呀!”“大人都能吸，我为什么不能吸?只要你不吸烟了，我也不吸了。”我威胁道。爷爷无可奈何地说了一句好吧。

经过半个月的努力后，爷爷终于戒烟了。

许多人都喜欢抽烟，我的爸爸也不例外。每次爸爸下班回到家，我都能闻到他身上有一股难闻的烟味，不用说，爸爸又抽烟了。

以前爸爸在家，总是借上厕所的时间，坐在马桶偷偷的吸烟，为此经常遭到妈妈的责骂。妈妈还叫爸爸戒烟，可爸爸每次都嬉皮笑脸的应和一声，就没有下文了。

有一次，爸爸吃完晚饭，就趴在阳台上不知道干什么。一开始，我还以为爸爸是在看风景呢!随后闻到了一股烟味，我偷偷走过去看，只见爸爸夹着一根烟悠闲地抽着。于是，我大声的对爸爸说：“爸爸，请您不要吸烟了，吸烟有害身体健康。”爸爸吐了一口烟，慢悠悠地说：“饭后一支烟，快活赛神仙。”我有点不高兴地说：“您吸烟不仅危害了你的身体，还强迫我们吸入二手烟，所以请您不要再吸烟了，好吗?”爸爸有点不情愿地说：“好吧，我戒烟。”

接下来几天，爸爸果然没有在家里抽烟了。奇怪的是爸爸每天晚上都主动出门倒垃圾，妈妈还想着爸爸变勤快了。但由于爸爸每次倒垃圾的时间有点长，妈妈怀疑爸爸是不是趁机在外面抽烟了。于是，第二天晚上便让我去跟踪爸爸。哈哈，果然不出妈妈所料，只见爸爸倒完垃圾，站在楼下悠闲自得地抽着烟呢!

我赶紧回家把这件事告诉了妈妈。妈妈很生气，好几天都不理爸爸。经过这件事之后，爸爸再也没有吸过烟了。

烟是一种危害身体健康的物品，长时间抽烟还会有生命危险，非常痛苦，可是抽了几十年烟的爷爷居然戒烟了!这可让我十分惊讶。

我爷爷非常喜欢抽烟，去亲朋好友家不吸烟，可是一到家里或者外面就一下子抽起烟来。

终于，我忍不住走进爷爷房，对爷爷说：“爷爷，你能不能不抽烟?你身体本来就不好，而且抽烟不仅会响影自己的身体健康，还会影响别人健康!”可是爷爷就是忍不住，于是，我跟爷爷定了个规矩：一·’每天最多只能抽三恨烟。二·不能自己偷偷抽烟。三·如果一天不抽烟就可以吃一包瓜子。定下了这几条规矩，我就回到自己的房间。过了一个星期，我发现爷爷每天都在按照规矩来，可是这个星期一就忍不住抽了第四根烟，抽第四根烟时被我发现。我一想：光有奖励没有惩罚也不行，得多加一条规矩，于是我又多定了一个规矩：四·如果违反规矩就要罚一个星期不能抽烟。过了许久，我慢慢的把这件事结忘了，但是，我发现爷爷再很少抽烟了!日子一天天一天的过去了，我再也没有看见爷爷抽烟了。

就这样，爷爷把烟戒掉了!爷爷，视您永远健康长命百岁!

我有一个和蔼可亲的爸爸，他有很多优点，唯独有一个习惯让我接受不了，那就是抽烟。

记得有一次晚饭后，大家坐在一起聊天，爸爸旁若无人地掏出一支烟，叼在嘴里，悠闲地吸着，妈妈怒吼一声：“你这人太没教养了，一点也不考虑别人的感受。你看，孩子们都呛得难受。要抽，到外边去!”爸爸在毫无防备的情况下，被烟呛住喘不过气来。

看来，戒烟迫在眉睫。机会终于来了，有一天爸爸正在洗澡，我趁这个机会把爸爸的烟藏到床底下，然后假装在床上看书。爸爸洗完澡看到烟不见了，就问：“翠翠，我的烟呢?”啊!我这才意识到爸爸看穿了我的诡计。这次，我以失败而告终。

我不死心，之后把“吸烟有害健康”的警示语贴到了爸爸的床头上。爸爸看到了，就问是不是我贴的，我如实回答。爸爸看着我真挚的眼神，保证以后不抽烟了，可是我半信半疑。

刚好有一天，家里来了一位客人。我对叔叔说：“您能帮我一个忙吗?”叔叔说：“可以。”我对叔叔说：“吃完饭后，给爸爸一支烟就行了。考验一下爸爸能否挡住烟的诱惑。”吃完饭后，叔叔给爸爸递了一支烟。爸爸伸出手来刚要接，忽然像是想起了什么似的，忙把手缩了回来，对叔叔说：“我不抽了。”

太好了，爸爸终于成功戒烟了!