人的一生难免犯错误，犯错误并不可怕，可怕的是同一个错误犯两次。如果同一个错误犯两次，那么，真的要掐自己一下了。
那一回，我的日记没写完，就跑出去玩。唉，我总就是这样，也许是习惯养成的不好，也许是太贪玩了，也许是天性懒惰，无从知道。那天放学，我刚想写日记，邻居的小朋友找我出去玩，我实在禁不住诱惑，就跑了出去。结果，玩是玩得很尽兴，可是日记没写。
晚上，爸爸回来，问我写没写日记?我心理清楚，但嘴上还是回答得十分爽利：“写完了。”“拿来，我看一看。”爸爸向我投来怀疑的目光，我慌了神，为了掩饰，便拿出书包，左翻又找，佯装没找到，又上别的地方找，没找到。嘴里还念念有词：“唉，怪了，明明是放学后写的，怎么找不到了呢?”爸爸目光坚定，像利箭一样向我投来，射得我体无完肤。我急中生智，说：“真的写了，就是找不到了，我还记得写的内容，要不，我再拿一个本子，重写一遍，等明天找到了，把它抄上去。”说这话时，我眼神躲闪，不敢正视爸爸的眼睛。妈妈似乎看出了破绽，拿起我的书包，从二层隔里，拿出了我的日记本，递到爸爸的面前。爸爸随手翻起，我知道，这下完了，一切都完了，迎接我的，一定是一顿毒打，我就等着狂风暴雨袭击吧!
爸爸看了看我的日记本，神情庄重，面容严肃，声音不大，却极具有穿透力：“撒谎，可不是好孩子应该做的，我们家的人，不应该这样!你说对吗?”爸爸的这种方式，比打我一顿还难受，我满面通红，像火烧一样。这时，如果有一个地缝，我会毫不犹豫地钻进去。我嗫嚅着，声音小到连自己都听不见：“嗯，下次我一定不会这样了!”
事后，我心理特别难受，不写完作业就撒谎，也不是一次了，家人爱我，老师爱我，朋友同学爱我，都希望我好，希望我进步，可我呢?唉，真是惭愧………那次，我狠狠的掐了自己一下!
曾听过一个心理学讲座，内容是关于人智商和情商的问题。智商是先天的，情商是后天形成的。一个人能否成功，基本取决于情商，情商很重要。很多时候，人可以尝试着去提高情商，某些地方做的不好，可以试着惩罚自己，罚自己做不愿意做的事情：做俯卧撑、爬楼梯、跑圈、做家务等等。我也尝试着用了一个方法，那就是掐自己一下，如果同一个错误犯两次，那就真的要让自己痛一下了。在疼痛中加深记忆，在疼痛中反思自己，在疼痛中让自己走上正确的轨道!
掐自己一下，你试过吗?
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