在成长过程中，我经历过很多事情，也有很多体会，比如：第一次唱歌、第一次比赛、第一次钢琴考级、第一次跳舞、第一次……但最令我难忘的还是我第一次自己睡觉。
那是7岁的一天，妈妈忽然对我说：“宝贝，你长大了，是时候自己睡觉了，今天你就体验体验。”我忐忑不安地答应了。也不知道为什么那天晚上来的那么快，难道连月亮也想让我自己睡？
晚上，妈妈走出房门后，房间就只剩下我一个人了。窗外的风似乎刮得格外猛烈，屋子里黑得吓人，就像一只大怪兽把光明都给吞噬了。我躺在床上，心跳不禁加快，忽然听到一丝细微的响动，我急忙一把抓住被子就往头上盖，结果抓错了被角，怎么拉都拉不动，我以为屋里有鬼，吓得身上直冒冷汗。“不要怕不要怕，世上才没有鬼。”我努力镇定，但还是忍不住把自己蜷缩起来，小心翼翼地把被子拉盖到自己身上。
过了好一会儿，由于呼吸困难，我从被子中钻出来，心想明天还上学呢！得赶紧睡觉，可现在一点睡意也没有，怎么办呢？我只好数起了绵羊，希望能够催眠自己入睡：1只绵羊、2只绵羊……数了三千多只还没有睡着。我着急起来，狠狠地揉揉眼睛，坐起来又躺下，翻来覆去，甚至有点想哭……不知过了多长时间，困意袭来，我终于睡着了。
其实，自己睡觉也并不可怕，关键的是要战胜自己内心对未知事物的恐惧。
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