读这本书源于班级先后有好几个同学跟我倾诉他们的不开心、坏情绪和负能量，我也是尽我所能的去宽慰，去引导，希望他们能尽快调整，战胜情绪怪兽，回归最好的状态。但是有时候也是感觉心有余而力不足，所以就找到了这本书。以下想写给亲爱的你们：
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，最近突然郁郁寡欢，躲在家里不出来，对什么都提不起精神来。朋友们很着急，断定他得了抑郁症，把他送到了心理咨询师苍鹭那里去，希望他能好起来。
苍鹭上来就把蛤蟆先生给怼回去了，因为蛤蟆先生不是自己想做咨询，而是朋友希望蛤蟆先生好起来，付了钱然后逼着蛤蟆先生过来的。苍鹭说，想要咨询的必须是本人，想要做出改变的也必须是本人。否则，他就不服务。所以说想从坏情绪里走出来就必须是自发的，没有人能逼你走出来。
蛤蟆问，“你认为我会好起来吗”?咨询师说，“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了”。这个答复，真的是说到了我的心里，真的很想传达给情绪不好的你们。
我们一定要尝试可以理解自己的内心世界，并且掌控它，能控制冲动延迟满足，避免轻率的决定和不妥的行为，同时也具有共情的能力，理解回应对方的情感，与他人建立良好的关系，从独立的个体走向共生的关系。
如果你不开心了，需要自己有勇气做出改变。通过挖掘自己的感受，讲诉自己的经历，最后找到问题，也可以找个咨询师，然后走出来，进入更好的状态，并且保持在“我好，你也好”的状态中!
读《蛤蟆先生去看心理医生》有感-记叙文500字相关内容
池塘边，有一只年迈的鱼鹰。鱼鹰望着自己零乱的羽毛，钝钝的嘴巴已没有杀伤力。它眼睛里满是悲痛。忽然，一只年幼的蛤蟆跳出池塘，它看着蛤蟆，正准备一个箭步地冲到那里吃掉小蛤蟆，又转念一想：我现在追过去，肯定抓不到它，不如以计得食吧!鱼鹰慢慢地走到…
有一天，蛤蟆小姐照镜子时发现自己实在太胖啦，简直就是一个吹的很鼓的气球，她赶紧把青蛙先生叫来。“怎么搞的?”她气呼呼的问，“什么事?”青蛙先生就像丈二和尚——摸不着头脑。“你为什么那么瘦，而我这么胖?”蛤蟆小姐的眼睛瞪得滚圆。青蛙先生笑了，…
《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特戴博德写的一部心理案例的合辑，看过这部书，就会明白，在人生长河里没有谁是你的摆渡人。蛤蟆先生看似乐观，其实内心伤痕累累。他从小生在这一个刻板陈旧的家庭，爸爸严苛，妈妈懦弱，蛤蟆先生从未感受到温暖，…
自从上次蛤蟆吵完架后，就各回各家，到家里后，蛤蟆认识到了自己的错误，所以就准备向轮胎道歉，可一直没有时间。终于有一天，他兴致勃勃的到了那个小池塘边，刚进门就发现桌子上摆满了大餐。过了一会儿,轮胎兄弟出来了，他们正因为一点小事情而吵架那。蛤蟆…
清清的池塘里有一只难看的蛤蟆，山谷里有一只美丽的白孔雀。美丽的孔雀常常奚落蛤蟆。白孔雀来到池塘边，对蛤蟆说：“你真难看，哪比得上我这洁白如玉的羽毛。”她说着带着更加轻蔑的神气。蛤蟆谦虚地说：“我确实没有你漂亮，但是我可以捉虫子啊!我们各有长…
再过几天就是青蛙的生日了，蛤蟆和青蛙是好朋友，蛤蟆准备做一件衣服送给青蛙做生日礼物。第二天，蛤蟆遇到青蛙，他走上前，对青蛙说：“再过几天就是你的生日了，我准备做一件衣服送给你。”青蛙高兴地说：“好哇，那就谢谢你了。”到了晚上，蛤蟆准备好布、…
“叮铃铃！”体育课又来了。我们都在操场上排好了队伍。“今天我们继续练习蛙跳！”体育老师一本正经的说，“向左转！下面我们看看哪些人成了蛤蟆！”“哈哈哈！”听了老师的话我们哄堂大笑。“第一组开始！”一声令下，同学们猛地往前窜出去。一个个都争先恐…
有只蛤蟆爱上了一只老鼠，为了不让自己的所爱跑掉，蛤蟆想了一个自以为很聪明的方法，他把老鼠的脚绑在自己的脚上。这样，他们就时刻在一起，走路和吃饭，都在一起，但是会稍微别扭些。蛤蟆心想：我喜欢的，老鼠也一定会喜欢的。于是，这只蛤蟆就带着老鼠跳入…
蛤蟆和青蛙特别像，只不过蛤蟆是黄灰色的，而青蛙是绿色的。夏天的蛤蟆好像很爱出去晒太阳，因为我看见很多蛤蟆在外面有阳光的地方趴着。夏天，蛤蟆长大的时候会脱皮（蜕皮），看电视上说，它脱下的皮叫“蟾衣”，拿它可以做一种药材，每张完整的蟾衣可以卖十…