不管是走路、坐车还是吃饭、休息，都在低头玩手机;半夜不睡觉，挑灯夜战只为追剧，早起第一件事就是刷朋友圈……近日有媒体报道，越来越多的老年人变得“一网情深”，甚至成为“网瘾老人”。(阐述现象)
在智能手机、电脑十分普及的当下，老年人学会运用网络，能够更方便获取资讯信息、进行沟通联络，当然是一件好事。老年人一旦过度依赖甚至上网成瘾，则有诸多弊端。(阐述利弊)
网络在老年人生活中的“越位”，一定程度上折射出社会和子女对老年人关爱的“缺位”。帮助老年人适应网络世界，不只是防止他们掉进消磨时间的“坑”里，也要提醒他们留意各种不良信息的“坑”。(指出问题)
越来越多的中老年人正融入互联网之中，他们通过自己的生活经验构建独特的上网生活，形成了区别于年轻人的网络文化。发扬亲情孝道、给予社会关爱，帮助银发低头族提高网络素养，他们的网络生活中才能有同样灿烂的夕阳红。(升华论点。“银发低头族”属于社会热点问题，可联系到社会环境、亲情处理、人文关怀等层面，拓展空间较大。)
2017年高考作文素材哲理故事：向弱者低头
公元1798年，拿破仑率领远征军开始对埃及大举进攻。远征军一路所有披靡，在渡过西奈半岛，包围了一座名叫沙姆沙赫小城。小城居民拿起大刀长矛，站在城墙上，同仇敌忾，要与小城共存亡。
拿破仑率军来到城下，正要命令土兵进攻，忽然发现站在前面的是一群妇女和儿童，有的怀里还抱着婴儿。面对他率领的20万大军，她们毫不胆怯，怒目而视，准备迎战来犯之敌。
拿破仑知道，只要将手中的战刀一挥，千军万马将以摧枯拉朽之势，轻易夺取小城，为远征军扫清前进中的障碍。这时，令人不可思的一幕发生了。拿破仑缓缓地放下战刀，命令部队后撤，绕过小城，另取道前进。
手下的大将非常不解，这么好的攻城机会，怎么放弃了？要知道，如果另取道进发，可能遇到联军阻击，部队也许会造成很大的伤亡。
面对将士们不解神色，拿破仑喃喃地说，守卫小城的都是妇女和儿童，她们是弱者，向弱者低头才是真正的士兵。
说罢，拿破仑跳下战马，向守城的妇女和儿童鞠了一躬，表示敬意。
看着撤退的拿破仑士兵，守城的妇女和儿童高声欢呼，那胜利的欢呼声传出很远……
南斋玩月
王昌龄
高卧南斋时，开帷月初吐。
清辉澹木，演漾在窗户。
荏苒几盈虚，澄澄变今古。
美人清江畔，是夜越吟苦。
千里共如何，微吹兰杜。
中秋月
苏轼
暮收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。
此生此夜不长好，明月明年何处看。
中秋月
齐已
空碧无云露湿衣，众星光外涌清规。
东林莫碍渐高势，四海正看当时。
还许分明吟皓魄，肯教幽暗取丹枝。
可怜关夜婵娟影，正对五候残酒卮。
关山月
李白
明月出天山，苍茫云海间。
长风几万里，吹度玉门关。
汉下白登道，胡窥青海湾。
由来征战地，不见有人还。
戍客望边色，思归多苦颜。
高楼当此夜，叹息未应闲。
夜思
李白
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思。
月夜
刘方平
这是一座宁静美丽的江南小城，小城西北角，有一所中学。繁花修树，小径回廊，校园美丽而安宁。一条清粼粼的小河从校园中穿过，把校园一分为二，每个早晨，总有一个低着头的人，沿着小河慢跑，从东向西，再从小河的另一边跑回来，无论春夏秋冬，一年四季，从不间断。
这个人就是我们班的赵老师。一次上课时，一个男同学迟到了，赵老师淡淡地批评他几句。这个男同学就怀恨在心，回到他的座位上不久，就举手说有个问题请教。“我认为，人活着就要抬头挺胸，而低头垂尾是可耻的!老师你认为如何?”男生一边说，一边用挑衅的目光盯着赵老师。话没说完，教室里已是一片窃笑。等大家笑停了，赵老师才平静地说;“如果，抬头是在看云娱情，如果，低头是在看路防跌，又何所谓抬头低头呢?”学生们听了，默然无语。然而，那个男生却红着脸站了起来，说：“老师，我知错了，我不该得罪您。”话音刚停，教室里响起了雷鸣般的掌声。阳光温暖而洁净，透过窗户斜斜地射进来，老师轻轻摆一摆手，示意男生坐下，又开始讲课了。他的声音平和而有力量，仿佛一条大河缓慢而沉稳地流淌。讲台下是学生们一张张专注而感动的脸蛋。
是的，一个人，只要内心有所坚守，抬头和低头就不过是无足轻重的外在形式。抬头看云，低头看路，淡泊宁静，自然从容，这才是人生的大智慧。
“伟人之所以伟大，是因为我们跪着。”越过所有的鲜花与掌声，我们会发现，所谓成功，不过是千千万万个日夜汗水的积累。由此，我们应正视自己，勉励自己向更高处进发。
善以他人为榜样，激励自己努力成长。
“以人为镜，可以明得失。”我们仰视不仅是别人的成功，也应是他人的优点，以此为动力，成为更好的自己。谷爱凌13岁便确立了参加冬奥会拿冠军的梦想，为此她刻苦努力，敢于超越自己，挑战自我，终圆冠军梦。寒门跳水健将全红婵热爱跳水事业，跳水台日夜训练，终练就"水花消失术"，一举夺冠，赢得众人喝彩。没有随随便便的成功，正是坚定、刻苦不懈成就了今日之辉煌。而我们也应正视自己的懈怠与退缩，砥砺奋发，成为更好的自我。
努力提升自己，追逐心之所向。
走花路的人脚下一定也踩着泥泞的路。王心仪虽家境贫寒，仍以坚毅之姿考取北大，引来众人艳羡的同时也让人感受到她顽强刻苦的伟大精神。邢益凡身虽残废，仍以645分优异成绩考入北京航空航天大学，令人敬佩。环境的败落没有磨灭进取的心，在走花路之前也必经过平庸的历练，反观当下青年佛系“躺平”“摆烂”等自暴自弃，糜烂终日的颓废思想，看到别人的优秀不是学习而是顾影自怜，怀疑自我。
“青春气贯如虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。”我们要正视自己的不足，努力提升自己，成就属于自己的传奇。
当你在追求理想的道路上受挫时，可曾记否?低头，看自己。
当你无奈于压力，停滞在路途中时，可曾悔否?或许该，低头，看自己。拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。柳屯田在仕途上受挫，且去填词。他也曾苦思冥想，分析世态，而又无奈于沧桑。
一世英明，竟只得出一句：忍把浮名，换了浅斟低唱!他的故事，只化为青楼歌妓的浅斟低唱，口传到井水边的百姓故事。
柳屯田，你可曾想过：低头，看自己?若能审视自己，改变自己，或许今天你的名字会熠熠生光。
林花谢了春红，太匆匆。
在大宋的歌舞升平中，李后主怯懦了。整日哀叹：“无奈朝来寒雨晚来风”。
尽管他的词赋美得冷艳，美得凄凉，但一个堂堂七尺男儿，更贵为君主的人，为何不能更坚强?胭脂泪、相留醉、几时重。自是人生长恨水长东。如此消极的话，不该出于男儿之口。
倘若李后主能更清楚地看清自己，或许他的词赋会更出色。
看清自己，无论身份地位，无论追求的是什么，自己，才会心安理得。淮南皓月冷千山。
清空冷艳的白石道人怡然自得。纵使芳莲坠粉，疏桐吹绿，亦能与友人归来后，翠尊双饮，下了珠帘，玲珑闲看月。
坐看苍苔色，欲上人衣来。
漫步于林间的王摩诘看着自己的影子，悠然自在。
我也不想孤独，寂寞的感觉醉人，也伤神，也想找些慰藉，给自己一个理由向喧嚣的人群投降，失败，习惯了一个人，立在众人之间只有无助。很困惑，我是丧失了社会性，回归寒武纪亘古的沉默。
无处诉说，没有人明白我的失落。也许我很傻，也许我很笨，根本不该活在二十一世纪。
有阳光的日子，总能看见美丽的云彩。天空是浅浅的蓝，云彩是皑皑的白，叶子是淡淡的黄，风是丝丝的凉，秋意悠然。心里满满的，装着秋的念思。阳光是暖暖的，心里也暖暖的……
虽然这样的生活很简单，但是我很满足，感觉很享受。许久以来都没这么开心过，这些日子我每天早早起床，感觉从来没这么幸福过。旁人都说我吃了兴奋剂似的。我觉得自己不再迷茫地过活，眉心纠结了期待，眼角爬着守望，祝福我在意的，也祝愿在意我的，静静的。与你擦身而过，我只是一个过客……
阳光明媚的时候我的心里也是晴朗一片，在阴郁的天气里我更喜欢翻检生活，通常我会觉得缺少了什么，有一种说不清，道不明的感觉。当幸福的潮水渐渐消退，无边无际的阴暗在远处弥漫开来。阳光不再留恋大地，悄然无声地收敛了笑脸，白云躲进暗影，清风愈发冰冷……
随着社会进步，一人一机的时代到来，越来越多的人们加入了低头族的行列中。这些人一般以80后、90后为多数，他们在路上行走中低头看着手机、在朋友聚会中玩手机，甚至有人说没有手机上厕所都费劲。
手机虽然方便了人们的沟通交流，使地球应有的手机和网络儿越来越小但也给人们带来危害。
手机是交通事故越来越频繁。据报道，江西某女子因过马路时低头玩手机而不幸，被对面行驶的车辆，造成造成二级重度伤害。都是因为手机，而造成的。而事故的发生大都是因为手机，而造成的。
手机是朋友之间的交流越来越少。聚会，本应畅谈放松，确有人用有手机，去看看微博是否有人@自己，朋友圈，是否有人为他点赞。这样看来，无论多亲密的朋友，到最后也许因为手机而造成，关系越来越淡。
手机是家人的亲情变淡，使其老人孤单。家中出现这种情景:母亲拿着手机逛淘宝，父亲看着手机，关心各国国家家大事，孩子们却拿着iPad打着游戏，而爷爷奶奶不会玩手机，只打开看电视将电视音量放小。若持续这种状况，那么家中毫无其乐融融之感，是老人更加孤单。
路漫漫其修远兮，行走在华夏复兴之路，祖国富强之路上，低下头来，是急行的双脚，抬起头来，是深邃的天空。温家宝总理在同济大学百年校庆之际说的话，响彻在每个华夏儿女心中——
“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望，一个民族只关心脚下的事情，那是没有未来的。”
天空中充满着希望，除了这个广阔深邃之地，还有哪里能承载无数求知者深邃的目光？作为奋斗中的青少年，“关注天空”，立大志，拥有长远目光是我们必须要做到的。在中国古代的历史上，那些有过丰功伟绩的能人志士，被历史垂青的文官武将，谁没有长远之志？陈涉少时，受雇躬耕于田，但他由于不满足现在的生活，在休息时，常仰望蓝天，感慨怅恨。每当他与同伴说起自己未来要富贵的目标时，别人对他的这个梦想只是嗤之以鼻。陈涉此时也只能长叹：“燕雀安知鸿鹄之志哉”。当陈涉，吴广在大泽乡发动起义反对秦的暴政时，这只沉默许久的鸿鹄终于翱翔蓝天，而那些曾经讥讽他的目光短浅的“青蛙”们，还依然延续着他们面朝黄土背朝天庸俗的一生。这就是拥有“壮士不死则已，死即举大名耳，王侯将相，宁有种乎？”的大志向的陈涉，当然还有投笔从戎，奔赴西域，最后被封侯的班超等等。他们那双双关注着天空奕奕神采的双眸，展示了他们心中无限的豪情和宏伟的志向。
我也不想孤独，寂寞的感觉醉人，也伤神，也想找些慰藉，给自己一个理由向喧嚣的人群投降，失败，习惯了一个人，立在众人之间只有无助。很困惑，我是丧失了社会性，回归寒武纪亘古的沉默。
无处诉说，没有人明白我的失落。也许我很傻，也许我很笨，根本不该活在二十一世纪。
有阳光的日子，总能看见美丽的云彩。天空是浅浅的蓝，云彩是皑皑的白，叶子是淡淡的黄，风是丝丝的凉，秋意悠然。心里满满的，装着秋的念思。阳光是暖暖的，心里也暖暖的……
虽然这样的生活很简单，但是我很满足，感觉很享受。许久以来都没这么开心过，这些日子我每天早早起床，感觉从来没这么幸福过。旁人都说我吃了兴奋剂似的。我觉得自己不再迷茫地过活，眉心纠结了期待，眼角爬着守望，祝福我在意的，也祝愿在意我的，静静的。与你擦身而过，我只是一个过客……
阳光明媚的时候我的心里也是晴朗一片，在阴郁的天气里我更喜欢翻检生活，通常我会觉得缺少了什么，有一种说不清，道不明的感觉。当幸福的潮水渐渐消退，无边无际的阴暗在远处弥漫www.zuowenyouxuan.com开来。阳光不再留恋大地，悄然无声地收敛了笑脸，白云躲进暗影，清风愈发冰冷……