关于保持的作文,描写保持的作文

高考临近，如何保持适度紧张？

眼看着高考一天天临近了，高考带给考生们的压力也在一天天的增加，大考前紧张焦虑是人自我保护的应激状态，是非常正常的，千万不要认为紧张焦虑就是不好的。

专家证明，适度的紧张对于高考复习是有促进作用的。适度的紧张会让大脑处于一种兴奋的状态，学习的效率会提高，而且思维也会更加的活跃。但一小部分学生紧张过度，甚至是一想到“高考”就慌张，这显然是不利的，那如何调整到适度呢？

紧张多度，归根结底还是对自己的不自信，很大的一个原因是自己觉得准备的还不充分。建议考生：

1、合理的给自己制定一些短期的计划，这些计划要完全的按照自身的要求去制定，不要受其他人的影响，然后再去循序渐进的完成，这样会一点点增加自己对于高考时的信心。以前也讲过，从梳理知识框架入手是个不错的方法。

2、不要过分关注别人，可能有和你平时成绩差不多的同学，在一次考试中突然成绩提高很多，这时你的压力和紧张感也来了，怕别人落www.zuowenyouxuan.com下自己太多，其实这些是完全没有必要的，你需要做的就是你自己，当你所有关注力都在自己身上时，你会发现自己心平静了很多。平静下来后再按计划一步步完成就行。

在当下科技迅猛发展，信息爆炸的时代，人们有无数的渠道得以接触世界，以手机APP和网络平台为主。开放的世界能带给人们的难道只有“丰富”、“多元化”的生活吗？我认为不是如此，信息世界似乎在汲取人们的“精神力”，以作为其自身不断“膨胀”的养料了。

从数据中显示的00后最常用的十个手机应用来看，“娱乐”成为了人们的主题。人们没有心思也没有时间挖掘信息洪流中深层次的内容，只是任由微信、微博中真假难辨甚至子虚乌有的碎片信息填充自己的空洞——当然是徒劳的。当人们的脸上全部挂起事不关己的笑容，当“戏子家事天下知”成为常态，当“娱乐至死”的精神渗透进每一个人的心中，成为信条，人们将耽于享乐，只贪婪地追求即时快感，在自己编撰的“童话”中画地为牢，再也不能承住生活的真实带来的一丁点压力。由此，娱乐泡沫的背后是上升的忧郁率，甚至自杀率。

与此同时，轻易地触碰世界也带来了人们的同质化，尤其对于年轻一代。在微博、美拍等地，人们太容易看到世界的主流走向，太容易意识到自己与主流的“种种不同”，又太容易将自己掩埋、遮盖在其中了——有多少人曾摈弃心中所想，抛弃“自我”，信奉着“主流即为正确”的道理去迎合世界呢？这样一来，世界切割了人们作为“个体”的独特棱角，将人们汇集成一模一样的沙丁鱼群，在信息的海洋中随波浮沉。

谈到保持自我身心和谐的方法，太多太多。古往今来，对此有所见解之人浩若繁星。但也正因为如此才透露着每个人的自我身心保健是特殊而个人化的，因为每个人的出身不一样，生活年代和环境不尽相同，自然自我身心保健也就不尽相同了。

在藏传佛教中，他们以普度众生为己任，严格的教令为约束，成就着藏区人民的世代信仰，让这里的人民处于艰难困苦中时心中依旧有一盏明灯。他们相信因果，他们更相信轮回，他们有信仰，所以他们感到每天朝拜之后的充实。因此，我同意，佛教的那句话：“信仰是一切力量和幸福的源泉，”自然信仰也是保持自我身心健康的一种和必要的重要方法。

盆中的花儿从种子长到花儿，这就是成长;一片嫩叶，从芽儿长到厚实的叶片，这就是成长。时光荏苒，桌子上的日历打上一个个的叉，翻过，翻过，床头上的风铃蒙上了一层薄薄的灰，但清风吹过，叮叮当当的声音依旧清脆、悦耳。

成长·改变

小时候认为的成长很简单，记得有一天早上起床，忽然发现自己长到比桌台高，欣然，早上直向母亲啰嗦，虽是扰了别人，却为自己肉体上的成长而欣喜若狂，这就是儿时对成长的期盼。期盼可以飞上广阔的天空，冲向儿时向往的自由，长大后，成长改变了原来的模样，模糊了最初的样子。

成长中，开始有了担忧，有了顾虑;在时光的流逝之中，不知不觉发现自己在不断成长，不断的改变。站在镜子前，正视着自己，早已变得不像自己;怔怔地看着窗外，悦耳的风铃依然响着，什么时候，自己越来越不像自己，曾经如一块平滑的鹅卵石，无一丝棱角，现在尖锐的锋角伤害着别人，我不清楚，这种叫坚强，还是叫伪装，就这样懵懵懂懂的。现在退却了稚气的脸庞，披上了一丝成熟，一层冷漠，曾经清澈的眼底，蒙上了淡淡的污垢。

成长·叛逆

走在灯红酒绿的大街上，我成为了其中的一员，孤独的走着，影子被路边昏暗的路灯拉地很长很长;任咸涩的泪水肆意，啜泣隐没在喧嚣的人声中。抹掉失落孤独的眼泪，融进那个喧闹的街市。

成长·心未改

周末的清晨，我陪妈妈一起去菜市场买菜。

平日里，我总嫌妈妈就只会买那几个品种的菜式，都快要吃腻了，所以趁周末，妈妈让我自己来菜市场挑菜。

一进菜市场，琳琅满目的青菜蔬果看的我有些花眼了。

经过一番挑选，我挑了妈妈不常买的韭黄，西红柿，鲜香菇，马铃薯，因着奶奶牙齿不好，所以仍就买了豆腐，还有青菜，青菜叶软一些，可以给奶奶吃。

挑菜的时候，我都想好了，韭黄用来炒鸡蛋，西红柿炒鲜香菇，马铃薯切丝炒，还有青菜炒豆腐。

所以，一会回家的时候，妈妈炒菜我要打下手的哦。

东西挑好了，菜贩阿姨称了斤量，算了钱，妈妈正在掏钱包呢，我却发现一旁一位年轻的叔叔正在掏手机，对准菜贩阿姨身旁的一根小柱子上的二维码。

“哇，二维码付款？”我有些惊讶，没想到菜市场也开始了这么先进的付款方式了。

“嗯，是呀，有的年经人买菜嫌付现金麻烦。”只见菜贩阿姨拿起手机，看了下那位年轻叔叔付的菜钱是否到账了。

“妈，你看，连买菜都可以用手机扫码了哦，你也学学哦。”我眯着眼跟付钱的妈妈说道。

“是哦，现在时代发展的太快了，什么东西都得跟着学，不学就落后喽。”妈妈付好钱，提起菜，和菜贩阿姨相视一笑。

亲爱的王木木：

你好!

我知道十年前的你最喜欢别人叫你“王木木”了，就是因为你觉得自己的名字实在太难写了，笔画多又弯弯绕绕的。

但现在的你，应该已经经历过不知多少次的考试，写过多少次自己的名字了吧!看着你的心情随着榜单上你的名字的摆动而摆动，眉头不知皱过多少回，笑颜又有几次绽放在你的脸庞上。这时的你仔细回想一下，往事似乎还历历在目。

二十四岁，你已然褪掉青涩，准备迈入职场。求职路上几多坎坷，追梦路上不无艰辛，你可能会遭受挫折，但是请你不要放弃。我想坚强的你，只有在没人的角落里才会放声大哭，恍惚间想起高中的你，于是站起身来，继续奋斗。

二十五岁的你，在快乐的年龄度过了快乐的大学时光，又在其他人的影响下准备考研。满腔热血、意气风发，这一切都是十五岁的你所期待的样子。

2031年，这封信已经有十年之久。你看着泛黄的格纸，斑驳的水渍以及笨拙的字迹见证了你最初的梦想。“当乐观主义者低下头，似乎就看不到前方的道路。”你是一个乐天派，决定不向命运低头，保持微笑，昂首阔步向着未来进发。

加油，前方有迷人的风景和等候你的人。

郭璇琳

2021年12月24日星期五

刚刚起身的太阳，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。

清晨，太阳还没完全出头的时候，我便慌慌忙地起了床，保持微笑进行洗漱，镜子面前的你一定很羡慕当前的生活。那道金灿灿的光线，暖暖地照进房间，可是夏天的时候真不是好事。

时间过得很慢，对于有计划的人来说，时间总是能安排的很好。今天，我要结束前一天的疲惫，大摇大摆地朝学校附近的商场“进军”。

伴随着阳光照射到房子的墙上，我也完成了早饭，收拾行李，准备出发。这时，不幸的消息，竟然传到我的耳朵里。狗子竟然去世了，怎么回事？我内心打了个大大的问号。

“昨天还好好的，今天怎么就突然去世了呢？”我惊讶地问道，“莫非是猎杀狗子的那群厚颜无耻之人又来了？”

奶奶不知道，没有回答我，而是将狗子的尸体从门口拉到了车子上。我伤心极了，陪伴了这么多年的大黄竟然就这么悄无声息地死去了，差点就落了泪。情况紧急，我便告诉奶奶，今天的行动暂时取消了。

我知道奶奶要把它扔了，但是我一直把它当成自己的小弟看待，如今小狗去世了，我的内心很伤心，我毫不犹豫地便告诉奶奶，自己要送小狗一程。这一送，竟让我又一伤心。

首发于南风窗的“高管涉嫌性侵养女”一文既出立刻登上热搜，成为那一段时间的热门话题，然而仅仅六天，微博上热门话题频频更新，鲍毓明似乎正在淡出人们的视线，他正在全身而退。可是结果呢？没有，他还没有遭到正义的制裁。

根据以往的经验，接下去事情将不了了之，无果而终。怎么会这样呢？明明我们当初那么愤怒，有着要一直关注到正义到来的决心，却不多久就忘记了，成为事件的忽视者。忽视者有两种：一种是自然遗忘，一种是主动遗忘。我们容易因为一件事产生道德上的愤怒与同情，但那种清晰很快就又下去了，因为它不能转换为行动。还有一些人出于从众心理，随大流，不敢或不愿旧事重提，因为不想做显眼的逆流者，也觉得与己无关，带动热点走向应该是那些大V的事情。

遗忘是一种必然，新的记忆终将覆盖旧的记忆，只是信息爆炸的时代大量的信息、碎片化时间和快节奏生活加快了这种遗忘。每天浏览过大量信息，我们可能已经在强烈情绪的迅速切换中“情绪疲劳”，再强烈的情绪也难以持久。浏览信息时我们与远方的陌生人产生了共鸣，然而文字与图片传达的情感毕竟有限，远没有亲眼目睹来得震撼。放下手机，我们眼前的世界又似乎仍旧美好，不管刚刚看见了多么道德沦丧或骇人听闻的世界阴暗面，仿佛都是梦一场，于己而言没有太大影响。这恐怕就是所谓的人类正在变得健忘且麻木吧？