亲爱的小李同学：
你好！
在平日的相处之中，我发现你的学习成绩虽然非常好，但并不喜欢体育锻炼，成天坐在教室里看书。你的身高并不矮，但体重却那么轻！其实，这并不是一种健康的状况。
最近我在书中看到一篇文章，其中“国力茶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”等语句令我感触颇深。青年强则国强，一个强健的体魄，对于青年来说是必不可少的。加强体育锻炼，拥有强健体魄才能更好地学习，更好地生活。
加强体育锻炼，塑造一个强壮健康的身体。面对每日高强度的学习，你的眼睛，脊背，脖颈等身体部位都会极度的劳累，这时，到操场跑步，打球不仅缓解了疲劳，更舒缓了身心，久而久之，用一时间成本投资而来的强健体魄，会让你受益无穷。加强体育锻炼，提高学习效率。达·芬奇曾经说：“运动是一切生的源泉。”有了运动，身体机能才会被激活，焕发出生机与活力。若一个苹果久放在一处，迟早会腐烂，人也一样。到户外去呼吸新鲜空气，缓解疲惫，释放压力，身体有了放松的会，学习起来才会更有劲儿，注意力也更容易集中。与其钉在教室里止步不前，不如运动一刻，感受自然，放松自我，为身体注入强劲的新鲜活力，一举两得，何乐而不为呢？
加强体育锻炼，打造强健的民族形象。少年强则国强，少年兴则国兴。作为祖国的花朵，我们绝不应该躲在屋屋内，在阳光底下尽情运动，探挥撒青春的汗水，才是中国青年活力四射的形象，中华民族朝气蓬勃的形象。蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达？”是的，没有充足的体育锻炼，没有强壮的身体，怎能拥有坚毅的精神和报效国家，为国效力的信念呢？所以，运动起来，为中华民族增添一份活力。
强国有我，体育锻炼则有我。让我们一起加强体育锻炼，用强健的身躯筑起自我，筑起未来的相国。
你的同学：小明
2022年5月15日
体育之强自身，锻炼之强国家-书信700字相关内容
懒散的心容易给我们带来许多麻烦，丢三落四便是其中之一。很多时候，我们都应该知道的东西放在哪里，自己应该怎样装点自己的房间等。如果你经常的忽略这些，那么也势必会造成自己丢三落四的习惯。我曾经也这样过，总是不在意一些小事，东西乱丢乱放，这也就导…
春风化雨，勃动的生机孕育鲜活的大地;秋阳低眉，累累的硕果昭示着生命的轨迹。世间苍茫如白驹过隙，是什么支撑着或卑微或伟岸的生灵安然走过一生?苏子曾叹：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”历史天河，繁星点点，将星陨落阵前，主帅长眠帐中，是什么引…
人的幸福要等到最后，在他生前和葬礼，前无人有权说他幸福。——《活着》余华的《活着》曾有那么一句话：“人不是为了自身以外的任何事物活着，而是为了自身活着”。当我们生而在世时，会经历磨难和坎坷，但我们要在无边的苦难中找到前进的力量，超越自身，从…
《曾国藩家书》云：“吾辈在自修处求强则可，在胜人处求强则不可。”一语道破人在面对自身努力与名次时应持有的正确态度，面对刚刚落幕的东京奥运会，面对美国对中国的反超，“功亏一篑”的失落声阵阵响起，我认为，这种想法过于公民化、片面化，是不可取的。…
技能都是需要学习的，也是立足于社会的本领。而在我看来，对我们而言最为重要的技能就是懂得爱上自己的职业。很多时候，我们的爱好是不能左右我们现在所处的环境的。譬如你身为一名学生，爱上了电竞游戏。那么你要做的不是拼命的玩游戏，日也荒废，而应该把注…
滔滔江水，向东流去。历史的车轮滚滚向前，时代的脚步永不停歇。时代喧嚣，人心浮躁，有人难免迷失方向，堕入随波逐流的阴沟；而有人却能坚持己见，勇往直前，这是因为远方有一座灯塔照亮其前进之路，这座灯塔便是偶像！我们从小便被灌输要向优秀之人学习的做…
很多时候，人们对乐观开朗的“阳光”男孩女孩抱有好感。大家都觉得，他们就像一颗颗小太阳，温暖着我们的心。对温暖的渴求，促使我们去贴近这些人。但我想，这必定是，我们自身蕴藏了可以燃起焰火的真心。我们的真心，可以燃起焰火，温暖自身。那一首“人间四…
自爱是行走于世的立身之本，而爱人则是仁爱之心的发扬和传递。唯有仁爱之意超乎于自身不断扩散和蔓延，才能不断走向理想的精神境界，造就互利共生的和谐局面。"己欲立而立人，己欲达而达人"这是2500多年前孔子实行"仁”的思想，也提示着今天的我们应该…
我从来不坚信运势，只坚信执着与忠贞，我坚信终究会有一天，因为我会走上月宫。——作文题记有一段时间，我像吸毒的人痴迷上冰毒一样迷上互联网；像神经病一样穿行于院校与网咖中间，变成了一具行尸之惧，没了良知与义务，每每在这个时候，我也觉的我不会再就…
春风化雨，勃动的生机孕育鲜活的大地;秋阳低眉，累累的硕果昭示着生命的轨迹。世间苍茫如白驹过隙，是什么支撑着或卑微或伟岸的生灵安然走过一生?苏子曾叹：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”历史天河，繁星点点，将星陨落阵前，主帅长眠帐中，是什么引…
偶然回到乡下，在水泥路的拐弯处忽然冒出大字招牌，上书“xx大酒店，向前五十米处。”我正感到诧异，已到了那酒店前面，只是一幢二层楼房，和其他农居别无二致，倒是多了个招牌，算是正名了，不由得啼笑皆非。有此发现，以后我在路上时，总爱盯着店铺的招牌…
现如今，学生不应“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”窗户是我们向外获取知识的渠道。然而，镜子也尤其重要，它时刻让我们自省。心明，镜自然明。在古代，仕途的窗子十分可贵，多少千里马难遇伯乐，从“欲济无舟楫，端居耻圣明”到“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟…