关于健康的作文,描写健康的作文

俗话说的好，身体是革命的本钱，所以在选高考志愿时，果断的选择有关健康的专业，例如当下最火的专业-----健康管理，和老师了解了一些相关的资料和学校之后，在男友与老师的鼓励下，填报了这个专业，不负众望，我收到了这所学校的录取通知书，其实我的父母是不赞同我报这个志愿的因为他们不懂什么是健康管理，借这篇文章告诉他们什么是健康管理。

在科技不断发展的今天，健康对我们来说，实在是太重要了，面对现在社会各种食物，已不是以前那个粗茶淡饭的生活了，各种各样化的食物不断涌现，而人们，也出现了一些困惑，肥胖等系列的现代化疾病也开始不断出现。

首先我们要明白什么是健康。

健康不是一切，但失去健康就会失去一切，身体健康才能创造一切物质与生活的财富，而任何财富却难于换取健康，健康与金钱并不是一种等价的交换，良好的健康源于科学知识，而不是源于财富，地位，权势。

然后什么是健康管理。

对于如何养育孩子，相信父母都有自己的想法，有的家长望子成龙，有的家长比较佛系，他们都有各自的考虑之处。无论家长有什么样的观点，我始终孩子健康成长是最重要的目标。但是也偏偏有这样一批家长他们为了一己私欲，不惜把孩子培养成儿童网红，把孩子当做挣钱的工具，原本天真烂漫的孩子被物化成赚钱的一种工具，成为了明码标价的商品，并且也被家长当作自己的资本实现流量变现的目标。

长得像马云而走红网络的范小勤最终因为热度退却又回到了农村老家，重新过上一贫如洗的生活，而智力低下的他没有得到合适的康复训练，错过了建立自理能力的机会，如今的未来愁云惨雾。4岁孩子佩琪被父母喂到70多斤，小小年纪就做上吃播，她超重的身体或许在未来也无法恢复，肥胖症将伴随她的一生，成为一种诅咒，可怕的是家长还辩解“没有用孩子赚钱，吃的没有赚的多”，坐实了用孩子换取流量和利润的险恶用心。

“网红儿童”的经历令人惋惜的同时也该为我们敲响警钟。和网友分享可爱儿童的生活点滴时一些家长发现了商机，把孩子培养成小网红，这种博取流量的行为看似能利用孩子的可爱赚钱，实则不可取。以营销博眼球为目标的畸形晒娃方式不仅危害孩子健康，更不利于孩子的心灵成长。

预制菜成为食品行业的风口，而某位名人一句“那是猪狗才吃的”又让它的热度更加高涨。

预制菜迎合了年轻人没时间做饭又想吃美食的需要，它省去洗菜、切菜、搭配调味料甚至炒菜的过程，能大大节约商家出餐或者是消费者烹饪的时间。

尽管如此，我不愿接受绝大部分预制菜也有自己的想法。起初我也欣赏它简单方便，但深入了解以后我意识到它无法完全满足自己的需求，甚至给我带来了更大的心理负担。

去点外卖或者是餐厅吃饭，我们需要的是味道可口，但预制菜的口感就和剩菜或飞机餐一样无法完全做到原汁原味。菜品原本是熟的，而拿到手以后绝大多数菜都需要经过二次加热，口感上无法完全复原。如果经过冷冻保存，食物的口感变化会更大。

随之而来的问题就是过多的调料。想掩饰食物口感的变化，最好的办法就是把菜品做成重口味，加入较多的食盐、辣椒、油和糖。这些调料对身体带来多少健康威胁，根本不是商家会考虑的。大量摄入食盐、糖、油脂都会增加一个人患慢性病的风险。

营养成分也是个问题。食物被加热两次，维生素早就损失得七七八八。而且由于新鲜绿叶蔬菜比较难保存，很多预制菜中蔬菜品种有限，基本都是胡萝卜、土豆、藕，很难做到多样化的荤素搭配。所以，想食用预制菜品还兼顾健康，就需要自行搭配一些新鲜蔬菜，但是，这样一来我何必买预制菜？想保障营养均衡，自己做些新鲜蔬菜不香么？

今人总是追求健康生活，殊不知，身体健康只如大树的郁郁青叶，心灵的健康才是其中根源。守护一颗健康之心，方可让生活的意蕴不惊不扰地悄然开启。

“此处长眠者，声名水上书。”这便是我所谓一颗健康之心，无争无求，恣意洒脱，济慈写诗，诗成，作书签或扔到一旁。这是何等的了然境界啊，正如巴金谈写作“不是因为，我有才华，而是我有感情。” 情致便写，挥就后又何须管它，且让它闲置一旁，而又不至于同许多作家般以此作为沽名钓誉的鱼饵，身心依然蒙上了世俗的尘埃，又如何再闪出清澈透明的思想之光?

钟鸣鼎食，繁弦急管，却终有竹楼待残，酒尽灯阑之时。今人沉溺于肉林酒池，汲汲于名利富贵，早已便心灵污浊不堪，待到繁华落尽，陌上柳丝如烟，终落得一无所有，只有无尽的彷徨与叹息。

且看那个“奋力有当世志”的苏东坡，一时天子赏识，功成名就，几乎繁华似锦，可是，在经历了人生的磨难和个人悲秋后，他为什么没有崩溃，从而烟消云散呢?正是因为他坚守一颗健康之心，正是这样的心灵，让他于末路穷途中终吟诵出“吾安心处是吾乡”的人生感悟，让他在酒尽灯阑时，仍是当初少年。

中国有句古话：民以食为天。我们每一个人都离不开食物，没有哪个人说自己可以不吃饭。随着社会的发展，文明的进步，现代人的饮食更是变得多姿多彩，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鲜一应俱全，如今更有西餐逐渐被我们的味蕾所熟悉，我们的生活可以说是有滋有味。但在美食的背后，饮食的健康问题，我们又知道多少呢？

有一句公益广告是这么说的：“管住嘴，迈开腿。”这反映了当今社会的普遍问题：肥胖，过高的能量摄入，过低的消耗，让地球不堪重负啊！而却有很多人，忠心于炸货和烧烤中，不愿自拔。原因很简单，好吃嘛。作为一名吃货，美味怎么可能轻易放过？我承认，这个理由很强大，但咱能注意下形象吗？谁想一身肥膘？放眼我们的周围，有时候，总能在学校围墙边看到有同学在徘徊，在等待；放学路上，总能看到马路边，小吃摊上围满了学生；教室里，偶尔也会飘来辣条、薯片的味道。同学们，你们有没有想过这些充满诱惑的所谓美食其实就是垃圾食品，尤其是路边小吃摊，卫生状况更是让人担忧。

“祝你健康哈。”“身体健康”，这些朴实的祝福语中，却也蕴含着的是深深的情谊，是对朋友、家人真挚的祝愿，但是，在当今社会，每个人都太”大方“自己的健康了，为何不对它“吝啬”一下?

烟，从口入，从口出，缭绕的气是神秘的资本，雾中的人却是枯竭的躯壳。

现在，尼古丁的“风”已弥漫开来。不仅有许多男士吸烟，而且不少女士也步入了“烟界”。有一句话说“吸烟是吸毒的后备军”，吸烟必会损害人的健康。吸烟的害处是日积月累，一时也很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。

吸烟会使血质变坏，血液变浓，血管硬化，降低了人体的免疫力。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了各种“烟病”，重则夺命在即，轻则绵延多年，终身也只得缠绵于病榻。一旦病发，便后悔已迟了。人啊，总是发生了，才追悔过往的错。而且研究表明吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄。为了一时贪图，而付出终身。吸烟不但危害自己的身体，二手烟的威力也不小。吸烟实在是害己又害人。

吸烟有害健康，喝酒更劳心神。

近来，“体育入高考”这一话题引起社会广泛关注。有人认为将体育纳入高考，就能减轻学生课业负担，增强学生体质，可事实果真如此吗？其实不然，在我看来体育入高考不但不能起到既定的效果，反而会把体育变成一门应试学科，让多数中学生又增加了一项负担和对体育的反感，这与教育本身的理念相悖。

体育纳入高考意味着什么？意味着体育将和六门主课一同参加高考，这无疑会打乱现在的高考体制，并造成不公平现象，那些成绩平平但体能好的学生和成绩较好但因自身体质原因体育较差的学生最终进入同等层次大学，大学是进行学术研究的殿堂，以体育为标准来选拔知识型人才是否合理？高考的目的是为国家选拔掌握一定知识类型的学术人才，推动社会进步发展，高考赋予所有人一个证明自己的机会，一个进入社会全新的独立的身份，通过这项制度，国家把人与人又拉到了同一起跑线上，让分数决定命运。而体育纳入高考是要选拔体育和主科成绩同等优异的学生，又让学生站在了不同起跑线上，这是否是本末倒置呢？此外，当代高中生课业繁重，能够利用的时间本身就有限，如果再将体育纳入，空闲时间少之又少，这样不但不能达到预期效果，反而会使学生学习不能百分百投入，体育课时也无心训练，常此以往，形成恶性循环，结果却差强人意。

近日，网上流传着一个美女主播直播吃活章鱼不料被章鱼粘贴在脸上，造成破相。根据视屏显示，主播用力拉扯章鱼而章鱼却牢牢吸附在脸上和眼皮上，主播的脸甚至变形了，过了好一会，终于把章鱼拿下来了，脸上有好几处都流血了这个过程看得让人心惊胆战，让人没想到的是，主播最后还把这只章鱼活活生吃了，只能说这名主播太敬业了，把章鱼拿下来后不是第一时间去处理伤口，而是继续吃播，但这种行为也让笔者看得直反胃口。

就这名主播的行为，真的能让看视频的观众胃口大开吗？这种生吃活章鱼不光存在一定的危险性，而且刚拿下来的章鱼，沾有血迹还能淡定自如的把它吃了，光看着这画面就觉得残忍和惊恐，这种不正能量的行为与文明和谐的社会是不符的。而且这种粗暴的“吃相”举动与我们日常一贯就餐不符，在很多视频里就有很多主播手抓食物，粗鲁地放在嘴里拉扯，食物的油还溅到桌子上和衣服上，如果现实生活中，你跟着这样“吃相”的朋友一起吃饭，你会觉得你会很有胃口吗？而不是时刻得提防酱汁滴到自己身上吗？虽然笔者并没有强制要求遵守严格的传统就餐礼仪，但是在就餐时不能打扰别人这是基本的餐桌礼仪要求。