近期，我参加了360学校组织的社会实践活动—去爱尔眼科医院。中午12点半，我们带着口罩乘坐大巴车来到了医院，换上了为我们量身定做的小小医生的衣服和帽子，大家瞬间都变成了美丽可爱的白衣天使!
首先由医生阿姨为我们讲解眼睛的重要性，以及如何正确使用和保护我们的眼睛。医生阿姨说，如果不好好保护我们的眼睛，那么就会有很多眼病缠上我们，爱护眼睛就像爱护我们的生命一样。
然后我们上手实践了检查眼睛的仪器呢，我得到给其他小朋友检查眼睛的机会，还回答了问题，得到了一个不错的礼物呢。
最后医生阿姨给我们每个小朋友检查了视力。阿姨让我们站在黄线外，拿着一个小勺子一样的东西，挡住其中一个眼睛，看着前面视力表上的“小山”，然后指出小山开口的方向，有些小朋友可以看到最后一排，有些只能看到最后第三排第四排。终于轮到我了，有点小小的紧张，阿姨安慰我，让我放松，之后，我认真地看着前面的视力表，阿姨认真地填写表格。我感觉最后一排看得不是很清晰，天哪，我不会近视了吧?好担心啊。医生阿姨说，不用担心，平时要注意用眼卫生，不能让眼睛过度疲劳，多看绿色，坚持做眼保健操，注意写字姿势，定期检查眼睛就可以了。
时间过得很快，活动结束了，我们告别医生阿姨，回校了。今天是很有意义的一天，我知道了爱护眼睛的重要性，在以后的每一天，我会好好保护我的眼睛的。
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