期末考试之后，妈妈就带我来到日本旅游。我早就听说了东京迪士尼乐园的名气，这次总算有机会一睹它的风采并享受游园乐趣了。
进园之前，我先买了地图，按图索骥，确定了“游园攻略”。探险乐园当然是我最感兴趣的，进园后我们就直奔主题，选了“雨林巡航”项目。
约摸排了半个小时的队，我们顺利地坐上了船儿。没一会儿，一只大象就踱到我们跟前，顽皮地用它那长长的象鼻，蹭得我们的船儿左右摇晃。又经过一片营地，一辆越野车不知何故被顶翻了，四轮朝天，车轮还在转动。两只猩猩在草坪上专心致志地玩耍，似乎对什么东西都很感兴趣。我很纳闷，这片空旷的营地怎么就空无一人呢?
再转过来，是一片岩石嶙峋之地。一只威武的公狮正对着另外一只母狮大吼，极有气势。我定睛一看，那只公狮原来是捕到了一只斑马，按在利爪下，正以它独有的方式向母狮炫耀猎物呢。边上立着一棵枯树，树上没有一片树叶;我不经意朝树上望去，不觉吃了一惊，树杈上正立着一只凶狠的秃鹫呢!远处的草地上，一头悠闲的犀牛在摇头晃脑地散步;湍急的瀑布边，是几只张开大嘴的河马，懒洋洋的，憨态可掬。
东京海之森水上竞技场起风了。出发前，4个姑娘抓紧最后的时间讨论战术。登上赛艇，朝夕相处两年多的她们，彼此的默契再不需言语。目标只有一个：冲！
2000米的比赛距离，她们只花了6分05秒13，中国赛艇却等了13年。7月28日的赛艇赛场，女子四人双桨冠军属于中国选手，世界记住了她们的名字：崔晓桐、吕扬、张灵、陈云霞。
这是一枚如此宝贵的金牌。2008年北京奥运会，女子四人双桨项目实现中国赛艇奥运金牌零的突破。而今，中国姑娘以刷新世界最好成绩的卓越表现，在赛艇领域再度挥洒耀眼的“中国红”。
姑娘们大声欢呼、呐喊，尽情释放内心的激动。当五星红旗升起，她们与现场观战的中国赛艇队全员合唱国歌。这一幕，让许多人热泪盈眶。
本场比赛，中国队优势明显。出发一马当先，划桨速率远高于对手。冲线的电视画面中，看不到其他艇的存在。最终，中国队以领先亚军6秒23的成绩夺冠。
从2019年组队至今，她们在世界赛场上保持着不败战绩，甚至从未在一场比赛中落后过。实力超群，让这次夺金看起来并不意外。但吕扬却说：“背后有多不容易，只有我们自己知道。”
中国赛艇运动起步较晚，在北京奥运会上夺金后，中国赛艇队在伦敦和里约奥运会均与金牌无缘。
自今年4月抵达北仑以来，中国女排已经连续在北仑进行了长达3个月左右的封闭集训。期间，中国女排曾前往日本参加测试赛，并以3：0横扫日本女排，赢下了疫情后“复出”首秀的开门红。这场较量也是中国女排自2019年女排世界杯全胜夺冠后，时隔580天后再次亮相国际赛场。
能够参加这次测试赛，对于中国女排来说已算是幸运。由于日本及其他海外国家的疫情得不到控制，测试赛日本方面只邀请了中国队参加，中国女排也因此得到了提前适应东京奥运会场馆的机会。
当时，听说比赛馆能坐15000名观众后，郎平表示，“能有这么多观众进场会是一个特别激动人心的场面。但如果因为疫情不能够呈现，中国女排也会尽全力，在场上互相鼓励，给全世界的电视观众呈现最精彩的比赛。”在参加完日本测试赛后，中国女排继续返回北仑集训，部分队员又参加了5月25日在意大利举行的世界排球联赛。
作为奥运会金牌大户，东京奥运会游泳包括游泳、马拉松游泳、跳水、花样游泳和水球五个项目。在泳池里，美国队将与澳大利亚队交锋，欧洲强队各有所长，中国队也有机会摘金；在跳水项目中，中国队将继续捍卫“梦之队”的美名。
美国游泳历来人才济济，里约奥运会泳池大战收获16金8银9铜，东京奥运会派出49人的`庞大队伍，居各队之首。在今年的世界排行榜上，美国选手在20个项目中占据前三，8个项目排名首席。作为美国游泳的代表人物，莱德茨基是女子中长距离项目霸主，
800米和1500米自由泳均列今年世界第一，400米自由泳排名世界第二。德雷塞尔则是男队的最大亮点，他在2017年和2019年世锦赛分别收获7金和6金，拿手项目是50米和100米自由泳、100米蝶泳再加上接力，有望成为东京奥运多金王。此外，墨菲、莉莉·金、胡斯克等也都在各自项目中占据榜单首位。
澳大利亚队在里约收获3金4银3铜，本届奥运会派出35人出战，手握9项世界排名第一，女将尤其强悍：蒂特姆斯领跑200米、400米自由泳，力压美国泳将莱德茨基；麦克基恩的50米和100米自由泳，麦基翁的100米、200米仰泳和200米混合泳等都是澳大利亚队的夺金点。
此外，英国、意大利、匈牙利、荷兰、加拿大、俄罗斯等欧洲队伍也都有明星运动员，有望突破美澳对抗。
胸前挂上奥运金牌，两个小姑娘忍不住摸了又摸。“真沉啊！”陈芋汐笑着对张家齐说。27日，东京奥运会跳水女子双人10米台决赛中，这对全场年龄最小的中国组合以出色的表现，为中国跳水队摘下这枚蝉联了6届的金牌。
第一次出征奥运会的张家齐和陈芋汐从2019年底开始搭档以来，在国内比赛和队内选拔赛上表现出色。但毕竟没经受过世界大赛的考验，关键时刻能不能顶得住，谁心里也没底。
压力之下，两个小姑娘却没多想。对于十六七岁的她们来说，奥运会就像一颗种了很久的种子。“小时候看前辈站上奥运会的跳台，感觉特别厉害，现在轮到我们了。”张家齐嘱咐陈芋汐，上场不能有一点保留，全力去拼。
起跳、翻腾、入水，这对小将毫不怯阵。第二跳，她们拿到接近满分的成绩，连电视解说员都惊呼“下饺子的水花都比这个大”。透过镜头，清晰可见两人的专注表情。“我们的最大优势就是年轻，没有思想负担。”张家齐赛后干脆地说。
363。78分！最终，张家齐和陈芋汐以领先第二名52。98分的巨大优势将金牌收入囊中。绝对实力压制了对手，但赛后她俩还在挑瑕疵，“同步上差了一点，入水时有点松散。”
7月14日凌晨，中国女排在郎平的带领下，从宁波北仑国家体育训练基地出发返回北京，进行最后的准备工作，随即出征2020东京奥运会。13日，球队进行了特别的仪式，总教练郎平和12名女排队员在宁波北仑体育训练基地按下“金手印”手模。
女排比赛将于7月25日至8月8日举行，中国女排在小组赛将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。赛程紧密，姑娘们加油！
卫冕冠军出征东京
荣耀之师必定会全力以赴
作为中国“三大球”的代表，中国女排曾三度在奥运会中折桂。如今，她们将以卫冕冠军的身份出征东京。
40年前，1981年11月16日，以郎平为核心的中国女排在第三届世界杯排球赛的女排决赛中，以3：2战胜日本队，在日本获得世界杯冠军，这也是中国“三大球”的首个世界冠军。
…八十年代初，我们在保持乒乓球队荣誉的同时，又开始向三大球(足球、篮球、排球)的冠军进军。中国女排打开了第一个突破口。她们的胜利向世界表明，中国运动员不仅可以在小球上取胜，而且有能力在大球上夺取世界冠军。她们的胜利捷报，也使正在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞。
40年后，郎平率队重返日本，实现奥运卫冕是中国女排的目标。
郎平谈奥运名单
这是我心中最好的选择
7月26日是东京奥运会的第三个正式比赛日，这一天对于中国体育代表团的三个“梦之队”来说，本应该是收获金牌的日子，但可惜的是，4银3铜的成绩让中国代表团开赛后首次比赛日无金牌入账。尤其是三支中国体育的“梦之队”，无论是乒乓球、跳水还是女子举重，都遗憾地和金牌擦肩而过，也同自己赛前包揽金牌的目标擦肩而过。
三个项目的三枚银牌虽然有些可惜，但比赛中我们看到比分虽然落后依然奋力拼搏的身影，感受到状态虽然不佳毅然坚持拼尽全力的信念，他们在比赛当中所展现出的这种勇于拼搏且不服输的精神，正是“中国精神”的具体体现。我们相信，在这样的“中国精神”的鼓舞下，无论是比赛还是逐梦，我们定能创造更大的奇迹。
奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”
1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参加比赛。她在自己的第一个室外比赛中便创造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛项目的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参加比赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严重受伤。第一个发现她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再采取蹲踞式起跑的姿势。但是，她还能跑接力！1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的第二块奥运会金牌。
7月26日是东京奥运会的第三个正式比赛日，这一天对于中国体育代表团的三个“梦之队”来说，本应该是收获金牌的日子，但可惜的是，4银3铜的成绩让中国代表团开赛后首次比赛日无金牌入账。尤其是三支中国体育的“梦之队”，无论是乒乓球、跳水还是女子举重，都遗憾地和金牌擦肩而过，也同自己赛前包揽金牌的目标擦肩而过。
三个项目的三枚银牌虽然有些可惜，但比赛中我们看到比分虽然落后依然奋力拼搏的身影，感受到状态虽然不佳毅然坚持拼尽全力的信念，他们在比赛当中所展现出的这种勇于拼搏且不服输的精神，正是“中国精神”的具体体现。我们相信，在这样的“中国精神”的鼓舞下，无论是比赛还是逐梦，我们定能创造更大的奇迹。
是金子总要发光，但比金子更亮的是精神。
——题记
2021年东京奥运会圆满结束，这是一场“特别”的奥运会，这场奥运会是历史上首次被推迟一年的奥运会，是一场现场无观众的奥运会，是一场无观众的奥运会。在这样一个艰难的环境下，中国奥运代表团取得了优异的成绩，令国人骄傲。
回顾奥运赛场，我们见证了奥运健儿们的成长，为他们喝彩，为他们自豪。也许这是老将们最后一次奥运会了，经此之后，他们将告别赛场，告别这个满载了他们青春、梦想、荣耀的赛场。他们的内心充满了遗憾或不舍，但他们已经老了，身体素质远跟不上比赛的要求。但是年轻人比他们更适合站在赛场上，去追逐属于自己的梦想。
逐梦奥运，发光的不只是领奖台上的一块金牌，是大家为之不懈努力奋斗、拼搏的精神，是一次又一次的练习，是团体赛中众人齐心协力的团体精神，是永远长存的奥运精神。
年仅十四岁的全红婵在艰苦的环境下，一遍又一遍的练习。家庭生活条件的艰苦并未打倒她。她的头发因为一天跳水400多次，被水漂成了黄色，就是这样一个顶着一头“黄毛”瘦瘦小小的、梦想有一天能开一家属于自己的超市的女孩，在女子10米台跳水中以466。2的高分夺冠。小小的身子内缊藏了巨大的潜能，在全红婵身上我们看到了她的努力，她的坚持不懈，永不言败的精神，这些精神、品质和金牌一样在她身上闪闪发光。