现在很多人都会发现自己没有毅力，做某件事情可以发现自己的毅力大大缩水，不管是在生活中的事情也好，还是在自我提升学习上的事情都罢，很多人都会发现自己的毅力和决心，大大的被缩水了，有的时候缺乏的真的就不是发现问题的眼光，而是解决问题的那股毅力。真的，现在社会的人越来越浮躁，越来越愿意接受即时反馈的东西，而难以接受延时满足的东西。
就比如说在新年还是什么时候，很多人都会立很多的目标，立很多的flag，可是他们最后会发现自己大部分都没有坚持下来都没有实现，于是很多人就得出一个结论——永远不要立flag，可是事实真的是如此吗？当然不是目标可以让我明确方向，就好比我们在练射箭，你连我们要射哪一个靶子都不知道，你每天在那努力张弓有什么用？所以力目标本身是没有错的，出现问题的环节就在于我们去付诸实践的环节，我们到底应该怎么做才能让自己更有毅力和坚持下去呢，才能让自己那一颗浮躁的心沉静下来呢？其实之前啊，我本身也非常疑惑的，但是呢，自从我了解了村上春树坚持写书的习惯之后，我找到了解决问题的方法，其实很简单，就是让你想要做的事情成为习惯，让它成为一个本能反应，只要让你想要做的事情成为你的习惯，那你想要做到的那些目标成为你理所当然的事情，那么你就不会觉得累，你就会不会觉得没有毅力坚持不下去了，就比如说我们每天拿起手机来，其实确实是要耗费不少的精力了，可是会有多少人觉得麻烦吗？不会啊，因为已经习惯习惯就成自然了，更何况你知道手机里面还隐藏着更多精彩的东西等着你去看呢。那放在我们自我提升上是不是也是一样的？就比如说我要坚持写作这件事情，我们每天就把写作当成我们必不可少的一个新冠，就把他跟吃喝拉撒联系在一起，把它们变成同等的。其实我们每天吃饭也是要浪费不少脑力，浪费不少精力，浪费不少体力的，可是有多少人会真的觉得吃饭比较麻烦呢，我相信应该不会有几个人真的发自内心的觉得吃饭是一件特别难以坚持的事情吧，相反啊，你就吃饭你才能得到更多的体力，才能有更多的脑力，有更多的精力去应对生活中的事情，那学习自我提升，这件事情不也是一样吗？学习自我提升确实是占用了你很多时间，让你觉得难以坚持下去，极大的耗费了你的毅力，浪费你的精力，可是呢，学完之后我们能够得到什么，我们自我的能力得到提升呢，我们就足够的资本在未来拥有更多的属于我们自己的时间，我们才能有更多的精力去做我们想要做的事情啊，这其实很简单的道理，可是大部分人都想不明白。村上春树是怎么做的呢？他就是每天都坚持写书，每天就写一篇字，状态好也绝对不多写，状态差的时候也绝对不会说今天我不写了，这样就能保证他每天都能写下1000字来，现在很多学生他不是不想学习，我发现他们根本就是学习的方法出现了问题，学习的过程有了小毛病，只要解决了，他们就可以很轻松的远超其他人。有的时候他们状态好了就刷几百道题，有的时候状态不好，隔着好几天书本都不带动的，你们说这能踏踏实实的学下去吗？明显不可能啊，那如果我们像村上春树一样得到的收获的是不是会更多呢？虽然有的时候状态好，你可能会多想写几道题，可是千万不要，你就把你今天要完成的任务完成了就行，把你平时习惯做了就行，状态不好的时候你也不要想着偷懒，你就把它当成习惯，把它当成必不可少的一个部分完成了就行，每一天都坚持完成，最后得到的效果一定是要远远优于你之前的学习效果的。
不单单只是学习自我提升这件事情，其他事情也都一样，比如说减肥，有的人用一天只吃一个苹果来高速减肥，有的人用一顿饭只吃八分饱来慢速减肥，但是最后你会发现后者成功的几率往往比前者要大，为什么呢？因为他们忽略了一个重要的因素，那就是人不是机器人，都是有惰性的，人性本来就是懒的，要克服惰性本来就是一件比较困难的事情，你还要用这么大的力度坚持这么长的时间，这怎么可能坚持下去吗？所以在减肥的时候，同样是可以用这样的一个道理的，就是让每天只吃八分饱成为你的习惯，当你的习惯成自然之后，你不用去刻意的去做一些什么东西，你依然可以让你的体重慢慢减下来。
这就是我从村上春树上学到的，让习惯成自然。
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