学习就像一股暖暖的春风，
漾起了我心海里激情的波澜。
才女就像一片轻柔的云彩，
缚获住我丰达的视线。
逢考必过就像那沾满露珠的花瓣，
给我们带来了一室芳香。
你的名字像那划过蓝天的雄鹰，
给我带来了心灵的静远与追求。
你是那么的美，
美得像雨后彩虹般的绚烂；
你是那么的纯，
纯得像一块冰莹剔透的水晶石。
你响亮的名字清丽荡漾着春天般的灿烂；
在你那冉冉升起的事业里，
我总能捕捉到你的成长的身影，
你的成功，你的徘徊，你的希望。
当自学还是艰辛的，
当一切还是美好的，
当雄心还是激荡的，
有拼搏翱翔的翅膀可以飞翔！
希望在召唤，梦总是会实现！
蜕变之班，真正让我飞翔的双翼得到坚实依托！
我可以不在孤寂彷徨了，我可以与蜕变之家一起腾飞了！
长篇小说《红岩》出版后，作者不止一次的讲道：“《红岩》这本书的真正作者是那些在中美合作所里为革命献身的许多先烈，是那些知名或不知名的无产阶级战士，我们只是做了一些概括和叙述的工作，如果没有烈士们的斗争，这本书是不会出现的。”的确，这本书是用血汗濡染的，它背后的风骨不可小觑。秉烛夜读的我，精神仿佛得到了抽离和洗礼。深深的渣滓洞里，冰冷的枷锁下，我看到一个个灵魂如白蝶在蜕变。
重温此书，一个个鲜活的人物又会浮现在眼前：许云峰一身傲骨，拖着锈蚀的铁铐，走上断头台的他没有一丝的害怕，即使鲜血洒地，也若一场甘霖;刘思扬虽出生于资产阶级家庭，身上流得永远是共产主义的血，反日救国永远是他生命框架上的瓦格;齐晓轩身处牢狱，再严酷的刑罚也抹不掉他的才智，巧改《挺进报》刊头，革命党人命运的轨迹由此改变……这些英雄我们为什么因他们笔耕不辍，因为他们告诉我们在理想和信仰涌动的青春里要学会蜕变。
清明节假期的第二天，学校组织了一“保护母亲河，畅游龙骨涧，缅怀古贤圣，青春励志行”为主题的远足拉练活动，全程六十华里。
“六十华丽”到底是多长，自己其实也没什么概念只是觉得会很远吧。对于这次拉练，开始的我更多的也是兴奋，激动。如果不是亲身去走完这60华里，我真的无法想象他的艰难。也不知道自己竟会有如此大的勇气和毅力。这一路上，我学会了坚强，忍耐与挑战。
凌晨五点钟，大地还笼罩在黑暗中，世界仍是一片寂静，城市的人们都还在睡梦中，而我们已经整装待发。全校2000多名师生齐聚国旗台下，等到学校领导下达出发的命令，我们踏上了远足拉练的征程。
第一站是去保护我们的母亲湖——三里庄水库。我们迈着整齐的步伐，高举着鲜艳的旗帜，一路欢声笑语来到了这里，我们每人都手拿垃圾袋捡拾了许多垃圾，让母亲湖变得更加美丽。
经过了将近3个小时的路程，终于来到了恐龙地质公园——龙骨涧。此时的我们已感到了劳累，饥饿，疲惫，拖着沉重的双腿走进了龙骨涧，参观了龙立方等景点，领略了远古生物——恐龙带给我们的震撼，更让我们为生活在龙的故乡——诸城而感到自豪与骄傲。终于熬到了午饭时间，大家迫不及待的从背包中拿出备好的食物，真的是饿坏了，看到大家都是狼吞虎咽，早已顾不上什么形象。
每个人都在成长中变成另一个人。――题记
小的时候，摔倒了，就索性做在地上哇哇大哭，等着妈妈把我抱起来，做错了事，妈妈都还没骂我呢，我就又扯着嗓子哭起来。似乎我的哭声便成了我童年的小插曲，附和着欢笑和母亲的拥抱。
时光如白驹过隙，转眼，我这个“爱哭鬼”已经是一名三年级的小学生了，也就是在这一年里，我的世界，我人生的轨道都发生了前所未有的改变……
记忆里的长裙依然清晰，或许在初见的那一刻，便深刻脑海。不知你是否还记得那个躲在角落里不知所措的我，那个被人欺负却只会忍气吞声的我。时隔这么多年，我却依然记得，是你，赶跑了那些欺负我的孩子，是你，将我从角落的阴影中拉出来，带入你的光明世界。你对我说：“只有害怕自己的人才会躲在黑暗里”。当我终于自己赶跑了那些欺负我的人，那一刻，我学会了勇敢。那一次，在洒满阳光的操场上，是我小学里，为自己最后一次流下眼泪。
因为家人的陪伴，也因为勇敢，前行的路便不再那么艰难。伤了痛了，站起来，掸走身上的灰尘，驱走心中的不愉快，继续向前，笑一笑，没什么大不了。
现在，我已经是一名初中生了，而且还是一名快毕业的中学生了。想想，我也已经当了将近两年的班长了，在“班长”这一职位上，其中的滋味我也算是一一品尝过了。
一生这么长，我们都在朝着更美好的自己蜕变。从出生到死亡，从幼稚到成熟，从无知到世故，无论是谁，都想掌握命运，想有更好的生活，想破茧化蝶，追求新生。
回首黑白底色的漫漫历史长河，逆流而上追溯到最为遥远的年代。原始社会中的人们茹毛饮血，打磨石器，衣不蔽体，警惕各种威胁，生活实属不易。再到后来的三皇五帝，秦皇汉武，秦汉三国，宋元清明，再到如今，中华上下五千年，发展到今天这个样子，蜕变了多少，简直不可估量，眺望荧光无尽的未来，我们又将有什么样的生活呢？无法想象，应为社会也在不断地蜕变，也在蜕变中追求新生。
不只历史如此，个人也是如此。
在我们身边，总有人认为一切都早已被命运安排好了。但是我相信所谓的命运，不过是一个人的生理、心理、情感、性格等因素造成的一个人行动的最终结果，我也相信这些因素都是可以人为改变的，不管怎么说，命运都是掌握在自己手里的。看那文王拘而演《周易》，仲尼扼而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘明失明，厥有《国语》，不韦迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《说难》《孤愤》……这样的例子实在是不胜枚举。如何追求新生？答案是改变命运；如何改变命运？答案是做更好的自己。
亲爱的悦：
自从进入小学冲刺阶段以来，你一直走在生活的阴影里，看不见阳光，仿佛生活失去了太阳。我知道你一直在这个黑暗的深渊中痛苦的挣扎，却始终不敢抬头仰望。
我太熟悉你这个人，总是在一点小小的困难面前选择退缩，不敢正视，不敢面对。你太过柔弱，总是为了一点小事而伤感很久。悦，你回首看看昔日那个活泼快乐，天真无邪的小女孩。而今的你，笑容中总隐含着莫名的忧伤和一丝落寞。昔日的那个小女孩真的已不复存在了吗?
悦，或许你是个不幸的孩子，在学习的压力下还要承受别的痛苦。对于12岁的你要担起这样一个重担并不容易。所以你一心想要离开这个是非之地，在外面的纷繁世界寻找一片人生的净土。我想郑重的告诉你——你已经不小了，很多事情必须学会承受。我知道这两年你度过了多少漫漫长夜，留下了多少残滴泪痕。但是，请你想想深爱你的爸爸妈妈，你爱的婶婶们和哥哥姐姐还有邹宇欣，朱文萱，严安祺她们给你带来的快乐。你会发现其实上天待你并不薄，在你寂寞的生活里留给了你生命中永恒的天使。
一座古寺，一弯秀水，一条小巷，一片净土，构成了美丽的泰州城。得益于所处的依山傍水的地理优势，经过几百年风雨的锤炼，泰州不仅没有被风雨洗刷掉迷人的色彩，反而出落得更加水灵动人，反而孕育了一方如画美景。
时光以永不回头的姿态向前疾驰而去，历史以滚滚喧嚣的巨响呼啸翻过，昔日古老淳朴的泰州已蜕变成了高楼林立、美轮美奂的现代化都市，不变的是那份江南水乡所特有的温婉水灵。
过去的泰州，是个人口不足二百万的小小县级市，最能代表其古韵特色的就是古刹光孝寺。在香火缭绕、钟声悠悠的氛围中，人们四处奔波的心得以安宁，所有的愚妄归于尘土。清晨，笼罩在稀薄飘渺的晨雾中，千年古刹展现出一番犹抱琵琶半遮面的美态。小城的人们最爱在这般宁静的早晨去寺院里烧香跪拜，特有的檀香气味弥漫在空气中，熏得游人如痴如醉。悠扬的钟声响起，碰到四周的墙壁又反弹回去，在偌大的寺院中形成深沉厚重的回音，唤起了枝头栖息的鸟。人们过去最爱去的地方就是光孝寺，爱它的肃穆、宁静、古老、神圣。光孝寺宛如岁月的沉淀，是人们怀念过去的的情感寄托，它是历史留给几代泰州人的美丽的遗产。
现在，更多泰州人向往去的地方是古色古香的三水湾。三水湾是江南水乡的一个缩影，不同于光孝寺沉甸甸的庄重肃穆，三水湾留给人们的印象是小桥流水的柔情。
长篇小说《红岩》出版后，作者不止一次的讲道：“《红岩》这本书的真正作者是那些在中美合作所里为革命献身的许多先烈，是那些知名或不知名的无产阶级战士，我们只是做了一些概括和叙述的工作，如果没有烈士们的斗争，这本书是不会出现的。”的确，这本书是用血汗濡染的，它背后的风骨不可小觑。秉烛夜读的我，精神仿佛得到了抽离和洗礼。深深的渣滓洞里，冰冷的枷锁下，我看到一个个灵魂如白蝶在蜕变。
重温此书，一个个鲜活的人物又会浮现在眼前：许云峰一身傲骨，拖着锈蚀的铁铐，走上断头台的他没有一丝的害怕，即使鲜血洒地，也若一场甘霖;刘思扬虽出生于资产阶级家庭，身上流得永远是共产主义的血，反日救国永远是他生命框架上的瓦格;齐晓轩身处牢狱，再严酷的刑罚也抹不掉他的才智，巧改《挺进报》刊头，革命党人命运的轨迹由此改变……这些英雄我们为什么因他们笔耕不辍，因为他们告诉我们在理想和信仰涌动的青春里要学会蜕变。
马尔克斯曾说过：“生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，是如何铭记的。”这次的远足活动正是我们所应铭记的。
磨练意志，锻炼体力是这次远足活动的意义，但更重要的是让我们明白了：“一个不曾用自己的双脚在路上踩下脚印的人，是不会找到一条真正属于自己的道路。”这次远足不仅在身体上，更在精神上让我体会到了前行的不易。行百里路让我们身体的每一寸都痛苦万分，但每位同伴都在咬紧牙关、相互搀扶、不断前进。痛苦往往是人走向成熟的最好教程。我想这次教程会深深地烙印在每位同学的记忆深处。我相信在多年以后我依旧能清晰地描绘出这番意义非凡的远足之旅。
最让我感动的是研学活动中的拔河比赛。同学们都竭尽自己的力量、洒尽自己的汗水，去争夺属于班级的一份荣耀，其实着也是让自己的青春生活不留下遗憾。每个人心里都明白，即使是自己的一份绵薄之力，都会给同学们以鼓励和安慰，更是为班级做出了贡献。团结互助的同学情，融洽的友谊情，当我们再次回顾自己走过的路时，会发现我们也曾一起痛过、累过和笑过，这是多么美好的记忆。
“军营生活体验”是进入高中生活的第一门课程，是国家教育部规定高中生的必修课程。暑期的末尾，我带着不满，恐惧走进了军营生活。五天后，我带着感冒却还满足、带着收获，结束了这门课程。
初中刚开始的时候，我们这一届有幸的避开了入学的军训。要进入高中时候，我便也带着这样的侥幸心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好让军训取消，后来我才真正意识到，这种想法太过单纯、太过愚蠢。即便今年不军训，也将推迟到另一个假期。这次军训让我渐渐体会，军训的目的并非上我们受苦，而是让我们学习军人的生活作风，学会用坚强的意志，向上的生活态度去面对今后生活中的一切困难，磨砺一颗坚强的心，不管怎样大的风雨，无法动摇——信念。
从开始在学校踏上军车的时候，便让我记忆深刻，教官拼命的把我“扯”上车，好多同学都差点摔跤，有的还打了个滚，几十上百个挤在一辆军车中，还不时有人被塞进来，车中像蒸笼一般，我们“馒头”被挤来挤去，汗如雨下。还不时要注意急刹车时会重心不稳，摔个“狗吃屎”，想起小时候看见大街上有军车载着满满当当的军人驶过大街时，是多么威风。现在想起来……看着身边越来越熟悉的景物，我有些诧异，原来军训的地方就在我的家乡，不乔是该高兴还是郁闷。后来有一天早晨4：30起床绕着普瑞大道拉练，我就真正有了想家的渴望。