回望过去，一学期转眼即逝，新学期的到来，新的起点，新的开始，步人初三大家如一只只小小的帆船，又重新远航，可是场暴风雨向小船们装来体训。
第一天听到这个消息大家就为之颤抖，平时大学上体育课都叫苦连天，更何况是每天都要进行的高强度的体训，大家都内心焦灼。
第三节课一下课，大家都陆陆续续地排队走向“地狱”。许多没有运动，跳一次绳就把我们累得气喘吁吁，可是体训还要继续。俯卧撑、下蹲，收腹跳...各种和样体育训练接连而至，丝毫不让人有喘息的机会。一系列运动下去，感觉身体好像被掏空。不一会儿，全身肌肉开始抗议:哎，太累了，我不想动了。
“寿遐添，今天下午到操场体训。”“太好了。”我对体训已经期盼已久，看着不断有同学去体训，我也急起来：难道我的体育不好?在女生里我已经算好的了呀，这回总算可以一展身手了。
可是，体训没我想得这么容易。第一个项目是慢跑5圈。体育课上都是跑2圈的，有时还只跑1圈。现在要跑5圈，怎么吃得消啊。开始跑了。不久，我就气喘吁吁，就想坐下来休息，脚像灌了铅一样重。我上气不接下气地熬过了5圈，心里一阵忐忑，不知道下面的活动又会怎样艰苦。第二个项目是压腿。小时候我学过舞蹈，压腿对我来说不难。但现在好久不跳了，骨头硬了，压下去就怕脚要压断了，只能勉勉强强，滥竽充数。
突然，一个熟悉的身影引起了我的注意，走进一看。原来是同学，她也是跑组的呀，这下可好了，有同学来陪我，我就不孤单了，我训练起来就更有劲了。慢慢地，我适应了这样的训练，而且还喜欢起体训来。体训完了，老师就会看看我们的表现，让我们自由活动。这时，我就会与同学一起找一些器材来玩。有时，我们还会趁机到主席台上溜达一会，站在台上，清一清喉咙，俯视台下，我们也来尝尝在主席台上的滋味。
体训让我感受到了，没有一件事是容易的，运动员的成绩背后有他们艰辛的付出。