今天，妈妈带我去常州莱蒙玩。
我们先来到米修店DTY饼干。做完饼干后，我们吃了很多美味，(www.zuowenyouxuan.com)有舌尖上的美味-韩国大鱿鱼、陈先生的肉肉、香蕉鲜橙、椰子......
后来我们来到攀岩地方，妈妈先付了20元钱，当教练帮我戴上护具，我准备攀岩的时候，看见一个小妹妹爬到半空中一动不敢动，在那里哇哇大哭，教练和她的奶奶使劲呼喊，叫她松手，放她下来，可是她除了哭什么也听不见。我看见了她的样子，有点担心，也鼓励自己，不要害怕。于是我飞快的往上爬，我想去帮助小妹妹脱离危险，一会会功夫我就爬到了顶上。我兴高采烈地朝妈妈大喊：我成功啦。就在我想帮助小妹妹的时候，她被教练救下来了。后来，我也被放下来了。
过了一小会，我跟妈妈说：我想挑战有斜坡的攀岩道，妈妈又付了20元。在爬到接近斜坡的时候，我突然手没力气了，一瞬间我被吊在了半空中，教练让我努力蹬腿，抓住攀岩石，我尝试了两次，虽然手抓住了，可就是爬不上去，我在半空中荡啊荡，我的屁股被勒得很痛，我忍住想再试一次，可是我没什么力气了，而且妈妈一只在底下喊我，让我下次准备充分之后，再来挑战。
当我的身子几乎悬在半空时，我的心里充满了恐惧，抬头看到伙伴们带着鼓励的眼神，联想到自己刚才攀岩的经验，我的心镇静下来，顺利的完成了攀岩。而在这一次的活动中，也让我变得更加勇敢。
记得那次，我和伙伴们一起去攀岩，可我从未攀过岩，该怎么攀?摔下来怎么办?……这些问题不断充斥着我的大脑，让我的心中充满了担忧。
到了攀岩馆，换完衣服，我有些好奇的走进了攀岩场所，可当我看到那笔直的攀岩墙 ，不由得心中一颤，往后退了几步，脸上充满了恐惧。我强忍着恐惧，在工作人员的却说和推拉中勉强来到了墙边，并系上了安全带。
在伙伴们的鼓励一下，我深呼吸一口，闭上眼睛，一点一点的向上爬去。一路上，我的双手紧紧抓住岩石，五根脚趾分左右两侧紧紧地勾住岩石，全身更是紧紧的趴在墙上，生怕往后退一点就会跌下去，没过一会儿，我紧攥的拳头就布满了汗水，紧踩石头的双脚被那些有些凹凸的石块趁机在我的脚上印上了几幅它们的自画像，可害怕摔下去的我只好忍受着这些痛苦。
时间艰涩地流动着，疲惫不堪的我依然在墙上艰难的攀登着。
灿烂的阳光照耀着大地，徐徐的春风吹拂着树木，吹拂着我们的脸庞。
“萌萌，你想不想去攀岩啊！”“想，当然想！”攀岩可是我一直以来梦寐以求的事情了，今天爸爸竟然主动要求带我去，我可是求之不得啊。
经过几十分钟的车程，我们来到了一个大广场，首先映入眼帘的是一个攀岩项目。我才发现，想要登上顶峰并不是一件轻而易举的事。
我按照管理员的指示系好了安全带，踩在岩块上，一步一步向上登。刚开始还算轻松，可刚刚爬到一半，我就已经累得上气不接下气了。那些七八岁的小孩子们，不止一次的从我身边超越。我突然觉得特别不甘心，不甘心就这样认输。我似乎看到那些小孩子们正向我投来蔑视的目光，好像是在嘲笑我的懦弱和轻言放弃。不！我无论如何都要坚持下去！我迈着沉重的脚步向上爬，两只手臂酸疼得厉害。筋疲力尽之余，我仿佛又听到了爸爸的鼓励，他为我注入了无穷的动力，让我重新燃起了信心，不知疲倦的向上登去。
记得有一次，我们在肖山农场学农。上午是种植，而下午却是拓展训练，其中有攀岩。
一想到攀岩，我腿都软了。我当时在农场里，看见高高的攀岩板，板上有一些奇怪的“石头”。心里就快速地跳，因为我第一次玩攀岩。它让我想起了三年级的时候手骨折了，这就使我非常害怕。我试着往上爬，爬到一半的时候，因为我手短，个子小，抓不到上面的“石头”，我只好再爬下去。
下去之后，我便看见有好几位同学爬了上去，甚至有些同学很轻松自如地就爬上了“峰顶”。我看见这情景，信心和勇气又重新回到了心里。我再一次抬起脚，踏上那快“石头”，一只手抓住左上角的“石头”，另一只手抓住右上角的“石头”。这时候我发现了一个规律：每快“石头”的摆放位置都是呈“Z”字形。于是我信心十足地往上爬，我看见一块离我有点远的“石头”，我开始还想再次放弃的时候，我突然感到我的左腿还没有伸直，我赶紧把左腿伸直了，我一手抓住“石头”，一手用力往上拉，两腿再使劲往上蹬，就这样我慢慢地爬向了：“峰顶”。
我站地“峰顶”上，看着一位接着一位的住上爬的同学，我简直不相信自己，我居然爬上来了。因此，我也悟出了一个道理：做任何事，都要有勇气，才能战胜困难，走一步，再走一步。别人能做到的，我也能做到。这难忘的经历，我永远不会忘记。
在历史名城临淄，有个蹴鞠小镇，在这里有许多有趣的体育项目，如攀岩、散打、足球、篮球等，但是，在总类繁多的项目中最吸引我的还是攀岩。因为攀岩对我们来说是一项非常有帮助的运动，它不仅可以锻炼我们的手臂上的肌肉，还有助于我们健康的成长，同时还是奥运项目之一呢。就在前不久，我也体验了一下攀岩的乐趣。
一开始的时候，我一直在摸索，尝试着寻找攀岩的技巧。我不停地练习着，一次次的摔下，一次次的重来，汗水滑过我的脸颊，浸透我的衣衫。即便是这样我也没有放弃，终于，我找到了方法，我改变了自己的行进方式，加快了自己的动作试着去爬那个更高，更陡峭的岩壁。
我刚开始爬的时候没有那么害怕所以就非常迅速的爬了上去，可当我在不经意中低头的时候，看到离我万丈深渊般高的地面时，心中顿时产生了无限的恐惧。上也不敢上，下也不敢下，心里只有一个念头：“我要回家，我再也不来了!”就在我刚要松手下去的时候，下面突然传来了一阵激励的叫喊：“加油!不要害怕，继续向上爬。”当我听到这些话的时候，刚刚心中产生的念头瞬间就变成了：“我不能放弃，我要继续爬，爬到最顶端。”在同伴的鼓舞下，我终于克服了恐惧，继续爬了起来。
草芽突破了土壤，才得以笑对蓝天;幼鹰迈下悬崖，才得以遨游苍穹;小溪不断流动，才得以汇于江海。不退缩，离梦想才会越来越近。
“叮铃铃——”上课铃声响起，同学们都陆续回到教室，静静的坐在自己的座位上，等待着老师。老师胳膊夹着一本教科书走进教室，说:“下个星期一就要军训了，大家周末买一些牙刷拖鞋毛巾之类的生活用品准备准备吧。”教室立刻闹哄哄的一片，同学们都议论着“哇，军训是什么样子呢?”“感觉好好玩儿啊。”“我还要带零食，你们呢?”“还有手机。”老师说:“同学们安静一下，忘了给你们说了，军训并没有你们想象的那么轻松。”不过大家还是兴致勃勃的想要赶快军训。
转眼间，军训的这天到了。我们收拾好书包，坐上公共汽车出发了。没想到军训扶第一天教官就给了我们极大的考验——攀岩。他把我们带领到石板旁，我仰望着那石板，足足四五层楼那么高，有轻微恐惧症的我准备退缩了。
教官说:“你可以自愿，我会给你系上安全绳索，你只管往上爬就行了，当然，这也是一个极大的考验。”已经有五个同学爬上去了。突然，教官看向我，说:“你来试试。”我说:“不不不，我不行……”教官威严的脸上却透出慈祥:“不试试怎么知道能?”们也开始给你助威，想起雷鸣的掌声，我突然不知哪来的勇气，站了上去。可能是内心的感动吧。
从此，我不再退缩。
记得有一次，我们在肖山农场学农。上午是种植，而下午却是拓展训练，其中有攀岩。
一想到攀岩，我腿都软了。我当时在农场里，看见高高的攀岩板，板上有一些奇怪的“石头”。心里就快速地跳，因为我第一次玩攀岩。它让我想起了三年级的时候手骨折了，这就使我非常害怕。我试着往上爬，爬到一半的时候，因为我手短，个子小，抓不到上面的“石头”，我只好再爬下去。
下去之后，我便看见有好几位同学爬了上去，甚至有些同学很轻松自如地就爬上了“峰顶”。我看见这情景，信心和勇气又重新回到了心里。我再一次抬起脚，踏上那快“石头”，一只手抓住左上角的“石头”，另一只手抓住右上角的“石头”。这时候我发现了一个规律：每快“石头”的摆放位置都是呈“Z”字形。于是我信心十足地往上爬，我看见一块离我有点远的“石头”，我开始还想再次放弃的时候，我突然感到我的左腿还没有伸直，我赶紧把左腿伸直了，我一手抓住“石头”，一手用力往上拉，两腿再使劲往上蹬，就这样我慢慢地爬向了：“峰顶”。
我站地“峰顶”上，看着一位接着一位的住上爬的同学，我简直不相信自己，我居然爬上来了。因此，我也悟出了一个道理：做任何事，都要有勇气，才能战胜困难，走一步，再走一步。别人能做到的，我也能做到。这难忘的经历，我永远不会忘记。
今天我和朋友们一起去万象城的游乐园玩，在那里我们玩的很开心。其中我觉得最刺激、印象最深刻的就要数攀岩了。
这是用很多种颜色的长方体搭建成螺旋式的岩面。我套上安全绳，深吸一口气，开始向上攀爬。我先用手抓住上面的小孔，用脚在错开的长方体上，一步一步地向上攀爬。一开始，我爬得很快，但越往上越慢，等爬到最顶端要下来的时候，我却被吓得魂飞魄散，以至忘记了怎样下来了，应该是拉着绳子悬空下来的，可我以为是爬下来的，于是在向上爬时，我被吓出了一身冷汗，哇哇大哭，感觉心脏都快要跳出了嗓子似的，手害怕得直发抖，都快抓不住小洞了。妈妈和工作人员在下面扯着嗓子大声叫喊，可我当时耳朵就像被东西堵住了一样，什么话都听不进去，大脑一片空白，什么也不知道，最后还是工作人员爬上来告诉我下去的方法。我渐渐地不感到害怕了，慢慢地拉着绳子悬空掉下来了。在妈妈的安抚下，我渐渐地平静下来了。
这不是我人生中的耻辱，更不是人生中的一次失败，而是人生中的一次收获。这件事告诉我：面对任何事情，不要害怕、慌乱，要勇敢、冷静地去面对，积极开动大脑想方设法去战胜困难。
我两腿哆嗦，死死的把握住身旁的扶手，跨下是无底深渊……
那一天，我们在桂林旅游。一出酒店餐厅，就老师打手心大大家坑骗到一片宽阔的场所。没等反映回来，就被“安”上武器装备，立在庭院假山前。
我左右扫视着庭院假山，那上边有扶手，绳索和脚踏板，看起来并不会太难嘛。我觉得，比途手登山非常容易多了。我在腰部拿出两根绳索，黄色的扣在牢固的塑料绳上，黑色扣在离我很近的扶手上逐渐攀爬。
最初还顺利，我不断的拽着黄色的绳索；与此同时解除黑色的绳索，把它扣在高些一点的扶手上；太累了就从腰部拿出深蓝色的“歇息绳”，扣在扶手之后两手放宽歇息一会儿。
可慢慢地、慢慢地，我觉得心脏在我的胸口中强有力的颤动着，好像要想跳出来一样。我的姿势愈来愈迟缓，更加地提心吊胆。我的头被风轻轻吹晕了，糊里糊涂的，全身上下都停不住的哆嗦。汗液溃堤一样流，淋湿了我的全部背部，外露的肌肤被太阳光热辣辣的烤制着，却还得隔三差五转头微笑着面对全过程拍摄的教练员。
我的头由于太阳光的直射和本就会有的血糖低，愈来愈晕了，晕的全身上下不可弹出。当碰到一个大一些的脚踏板时，我上气不接下气的坐了下来，望着那般高的悬崖峭壁，我要下来，想让两脚严严实实踩在土壤上。可我不甘心，我也不知道怎样才能爬回起点，更不清楚怎样才能从上空返回路面上来？我只有往上升。
这一十一假期，妈妈带我一起去试着了一项新的健身运动――攀岩，考虑以前，***是满怀期待。但是到那边，我也发觉具体跟想像的不太一样，沒有这么简单，并且我都很担心爬那么高！望着那高高地崖壁，也有晃来晃去的绳子，我也逐渐打着了敲边鼓。
立在一旁的妈妈看得出了我的思绪，她摸着我的头说：“日常生活有很多有关放弃和迫不得已放弃的挑选。攀岩便是持续的磨练着自身放弃和迫不得已放弃的选择。战胜困难勤奋往上，抵达巅峰的挑戰，才算是攀岩有意思的地区。”在妈妈的劝导下，我凑合同意试一试。