作文材料：阅读下面的文字，根据要求作文
别走得太快，等一等灵魂。——印第安人谚语
重为轻根（根本），静为躁君（主宰）……轻则失本，躁则失君。——老子《道德经》
静中静非真静，动处静和来，才是性天之真境。——洪应明《菜根谭》
以上三句格言，引发了你怎样的回忆与联想？引起了你怎样的思考和感悟？
请自选角度，自定文体，以“由躁入静”为题，写一篇文章。
一、释义
躁，指心灵浮躁、躁动。心灵为外物所累，为物质名利所诱惑而放弃了本性。不能简单地理解为性格的急躁、不耐烦。
静，与“躁”相对，指心灵的宁静，归于本性，不为外物所累，不被物质名利诱惑。
“静”的表现：不图名、不图利、不图位，追求纯洁、高尚，崇尚奉献、乐于助人，公而忘私、以集体为重。
“静”，方能获得成功；“静”，才方能成就人生。
“重为轻根，静为躁君，是以君子终日行，不离其辎重。”是说，重是轻的根本，静是躁的主宰，因此君子整天的行为，从不离开他的基础。重是轻的根本。轻则浮，浮则动，动则不稳。而重则沉，沉则稳，稳就会定。轻，无论是做人还是做事，都是不好的，因为轻是浮在表面的，这样是不会有所成就的，这一点也早以为无数事实所证明。只有重，才能深入到事物之中去，才能接触到事物的本质，因此也才能正确地把握事物的本质。所以说，重是轻的根，重是轻的本。静是躁的主宰。躁则闹，闹则乱，乱则不稳。而静则安，安则稳，稳则定。因此，静与躁相比，静是躁的根本，是躁的主宰。因此君子整天的行为，都不离开稳重与安静。
“轻则失本，躁则失君。”是说，轻浮就失去了根本，躁动就失去了主宰。本是根本，而君指的是人心，而人心则为人体之主宰。轻浮就无法沉下去，而只能浮于表面，这样就无法把握事物的本质。躁动就不能静下来，不静人就失去了主宰，不静人也就离开了道。
二、写作思路：
从批改试卷的情况看，内容不具体、泛泛而谈的文章比比皆是。那么如何使文章的内容更具体，我们可以从以下方面入手。
（一）联想事例：
选取历史上、现实社会中追求心灵之“静”的事例。如：
1、陶渊明：“不为五斗米折腰向乡里小儿”，绝不因物质而失去不侍奉权贵的本性，回归田园。在宁静的农耕生活中保持自己纯洁的心志。
——由此拓展：古代的隐士大都能抛却现实名利上的“躁”，追求心灵的“静”。
2、苏轼：屡次被贬，虽有感伤，但绝不计较自己的名利得失，在大自然中寄托自己的乐观豁达的生活态度，寻求心灵的本性。
——由此拓展：仕途失意，文坛得意之人也都是“由躁入静”的极好实例。
3、丛飞，深圳著名男歌手。在他37岁的短暂人生中，先后参加了400多场义演，收入并不丰厚，但进行长达11年的慈善资助。他资助了183名贫困儿童，累计捐款捐物300多万元，被评为2005年感动中国人物和100位新中国成立以来感动中国人物之一。
他们是夫妇，他们是老师；他们带上年幼的孩子，是为了更多的孩子；他们放下年迈的父母，是为了成为最好的父母；不是艰苦与辛酸，是幸福与浪漫；不是冲动，是由心的选择。他们就是胡忠和谢晓君，来自成都，多年坚持在海拔4000多米的塔公草原支教，他们感动着我们，他们的“高原红”是当代最健康、最可贵的红润！——2012年感动中国十大人物之一胡忠、谢晓君夫妻的颁奖词
——上述两例都是感动中国十大人物之一，由此拓展：古往今来道德完善之人也都是“由躁入静”的事实例证。
（二）联想到与“由躁入静”相关的古诗文选句：
1、采菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明
2、众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山——李白
3、千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元
4、且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。——苏轼
5、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
如果能联想到以上这些内容，那么写出一篇内容具体化充实的文章就不会是难事。
练习：补充两句相关名句。
1、宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒
——洪应明《菜根谭》（意思是说，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。）
2、不以物喜，不以己悲，居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是进亦忧，退亦忧；然则何时而乐耶？其必曰：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐矣！”——范仲淹《岳阳楼记》
3、结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。——东晋陶渊明的《饮酒》
4、佛家偈（jì）语(佛经中的唱颂词)
神秀说：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂试，勿使惹尘埃。”
唐代高僧慧能大师《无相偈》：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
5、独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。——王维《竹里馆》
6、琴瑟在御，岁月静好——《诗经·国风·郑风》中的《女曰鸡鸣》“弋言加之，与子宜之宜言饮酒，与子偕老。琴瑟在御，莫不静好。”指夫妻和美，安宁度过美好岁月，和你一起共同举杯饮酒，一直和你白头偕老，我们弹奏琴瑟增加酒兴，这是何等舒服快乐的美事啊！（全诗为新婚夫妇甜蜜的对话，妻子在枕边催促丈夫不要贪眠，快快起来出去打猎）
高考话题作文素材：《由躁入静》作文素材及指导相关内容
1。不会感恩的大学生受助一年多，没有主动给资助者打过一次电话、写过一封信，更没有一句感谢的话，襄樊5名受助大学生的冷漠，逐渐让资助者寒心。2007年8月中旬，襄樊市总工会、市女企业家协会联合举行的第九次“金秋助学”活动中，主办方宣布：5名贫…
【话题材料】阅读下面的材料，按要求作文。莫斯科大学前，有一座远近闻名的观礼台。观礼台很高，上面的台阶数不清，但最高处可以俯瞰整个莫斯科。一次那里举行婚礼，新郎抱着新娘顺着台阶往观礼台上走，起初很轻松，但渐渐显得吃力，可是他并没有将新娘放下来…
高中语文话题作文素材及写作指导：转身阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。人生中总需要一次次的转身。转身的瞬间，也许，旭日变成夕阳，雪白变成苍黄；也许，牙牙学语变成踌躇满志，泪眼模糊变成笑容满面。转身是一种行为，也是一种策略；…
【话题设计】阅读下面的文字，按照要求作文。世界著名物理学家、获诺贝尔物理学奖的美籍华人丁肇中在接受中央电视台《东方之子》采访时，曾对很多问题都表示“不知道”。前一阶段又听说他在为南航师生作学术报告时，面对同学提问又是“三问三不知”：“您觉得…
唐人孙樵写过一篇《书何易于》的文章。说的是：四川有一太守，喜游山玩水。一日，他泛舟宜昌县时，因船大水小，屡屡搁浅，便令县里派农夫拉纤。无意间，这太守发现纤夫中有一白面书生，就问是何人，那人答道：“下官是宜昌县令何易于，因春耕时节，农夫忙甚，…
在18世纪，人们还不能正确地认识雷电到底是什么＿当时本杰明？富兰克林认为雷电是一种放电现象，它和在实验室产生的电在本质上是一样的。但却受到了嘲笑。富兰克林决心用事实来证明一切。1752年6月的一天，阴云密布，电闪雷鸣，一场暴风雨就变来临了。…
1993年的一天，联合国粮食组织将“拉奥博士奖”郑重授予中国的一位农村妇女牛玉琴，这一年只有三个人获此殊荣。1995年，中国评出十大杰出女性，牛玉琴名列前茅。陕北农民牛玉琴的丈夫张加旺于1983年承包了一片沙荒地，决心将其变为绿洲。不久他因…
凡.高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机里，他陷在巨大的恐惧之中。颤巍巍的铁索嘎嘎作响，箱板在左右摇晃，所有的人都默不作声，听凭这机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一种进地狱的感觉。事后，凡？高问一个神…
泰国普吉岛流传着一个女孩的故事。当海啸来临之际，10岁的英国女孩蒂利首先发现了海天交汇之处的白色巨浪，她一下联想到地理课本上关于巨浪的知识——就在圣诞节前，她还在思考老师布置的关于巨浪的讨论题目。意识到灾难即将降临的她，立即说服了父母，并和…
第二次世界大战期间，美国陆军反间谍队的高级官员伯尼？费德曼，在一次战地值勤中不幸被德国军虏获，鉴于费德曼的特殊身份为了从他嘴里掏出所需要的情报，德国审讯员施出了种种手段：严刑拷打，心理压力，耍弄诡计，给以厚遇。然均未奏效，以至于德国审讯员无…
著名作家巴金十二三岁时，就背会几部书了，其中包括《古文观止》。后来他谈到自己的散文创作时说：“现在有200多篇文章储蓄在我的脑子里面了。虽然我对其中的任何一篇都没有好好地研究过，但是这么具体的东西至少可以使我明白所谓‘文章’究竟是怎么一回事…
水从高原由两向东流着，渤海口的一条鱼逆流而行。它的游技很精湛，因而游得很精彩，一会儿冲过浅滩，一会儿划过激流，它穿过了湖泊中的层层鱼网，也躲过了无数水鸟的追逐。它逆行了著名的壶口瀑布，堪称奇迹；又穿过激水奔流的青铜峡谷，博得鱼们的众声喝彩；…